說到死亡，很多人都會感到慌張害怕，它也是很多人口中“不吉利”的東西，小時候過年因為童言無忌說了“死”字被大人罵的，應該不止我一個人吧？哈哈。

和很多人一樣，我曾經(jīng)也非常害怕死亡，總覺得它不為人所知，無法預測、充滿意外，加上想象力豐富，總能虛構出鬼魂之類的東西，所以我和大人一樣，都非常忌諱這樣的字眼。

后來長大一些了，通過讀書學習，懂得了死亡是怎樣的生理機制和生物屬性，事物一旦揭開神秘面紗，變得具體、清晰之后就沒有那么令人恐慌了。但是，隨之而來的，是迷茫。死亡讓我感受深刻是在十五六歲以后，那時開始就有身邊關系親密或熟知的人相繼離世，印象非常深刻的是第一次參加葬禮，那感覺令我無助、窒息，看著那場合里的人們，第一次產生那樣洶涌的無力感。

現(xiàn)在呢？經(jīng)歷在增長，人也更成熟了，意識到我們每個人都逃不過這樣的命運，與其說它是一件悲傷、晦氣的事情，不如說是對生命、自然、宇宙的一種思考和理解。正因為它是必然的，所以更應該去直面、去思考，逃避永遠都只能讓人在恐懼中無法走出。

有時想想，死亡真是不公平，已知的結果、未知的時點，造物主既公正又無情，而我們每個生命卻只能被動等待、恐懼無助。

但我又不愿意如此消極地去看待死亡，我更喜歡在傷感的事情中，找尋一些意義和價值。

因為死亡，我會更加珍惜現(xiàn)在——我不希望未來回想起來，全是未完成的“遺憾”，不希望自己后悔，那種感覺想必像是坐過山車想?yún)群盎氐狡瘘c卻無能為力?！哆z愿清單》這部電影是我非常喜歡的，瘋狂過的沒有遺憾的人生，誰不想要呢？

因為死亡，我會更加愛惜自己——既然無法改變這個定局，那么我就要美麗、健康地收場，所以我現(xiàn)在均衡飲食、堅持運動、調劑心態(tài)、積極生活，盡力不讓自己落得一個狼狽落寞的結局。

因為死亡，我更加珍視身邊的人——與家人不再執(zhí)著吵架輸贏，朋友之間不再計較瑣碎的得失......這樣的心態(tài)讓我的內心更加輕松無負擔了。希望以后閉眼的時候，心里裝著的全是別人的好，而不是一堆不滿與爭吵。

觀點小結

現(xiàn)在的我，雖然依舊對“死亡”感到有些無力、害怕，但更多的是，關注當下、努力生活、探索生命，希望能夠選擇并塑造自己與這個世界告別的方式。

-END-

個人成長與規(guī)劃、自我及情緒管理，原創(chuàng)分享。

內容版權、原創(chuàng)自“心理插座”。歡迎轉發(fā)，轉發(fā)注明作者名字。