說(shuō)起原生家庭的影響，也許在大家的記憶里，最深刻的就是《歡樂(lè)頌》的樊勝美了。一個(gè)被原生家庭拖垮的女孩，無(wú)論再怎么努力，總是無(wú)法擺脫的那個(gè)原生家庭！她的家庭也讓觀眾看的事咬牙切齒，真想鉆到電視機(jī)煽那個(gè)家庭幾個(gè)巴掌，以便給樊勝美解氣。
其實(shí)，這些現(xiàn)象不僅僅存在于影屏上，正是源于生活的折射，所以才有了讓人可恨的原生家庭。而《心靈捕手》這本書更是把原生家庭對(duì)個(gè)人的傷害，描述的更是淋漓盡致。
作者黃之盈，心理咨詢師和輔導(dǎo)教師，同時(shí)是多家雜志社的心理專欄專家。她致力于家庭關(guān)系的治愈，有豐富的臨床心理治療經(jīng)驗(yàn)。書中的每一個(gè)觀點(diǎn)和事例，都來(lái)自他的心理治療實(shí)錄，已出版《從此，不再?gòu)?fù)制父母婚姻:10億人正在承受父母關(guān)系所帶來(lái)的人生傷痛》
《讓我做你的心靈捕手》這本書，為你提供27次情景重現(xiàn)，針對(duì)不同的心理類型，做出了不同的分析、解剖，從而給出了具體的練習(xí)方法，照亮深藏在我們內(nèi)心世界中的一個(gè)個(gè)心結(jié)，以便我們看見他們，了解他們，最后解開他們。
當(dāng)然，特別是練習(xí)這個(gè)部分，真的很深入人心。能讓我們?cè)诳吹絼e人的事例后，來(lái)反思自己的生活，從而來(lái)認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自我，進(jìn)而切切實(shí)實(shí)地治愈你的內(nèi)心。
其實(shí)，就正如書中所說(shuō):“在我們的內(nèi)心世界中，當(dāng)前和過(guò)去的維度總是相互交織的，那些過(guò)去沒(méi)能釋懷的事，沒(méi)過(guò)去的坎，一直躲在潛意識(shí)里影響著你”一方面父母給的傷痛，總是千絲萬(wàn)縷的影響著我們；掌控型的父母塑造了成為傳聲筒和棋子的兒子，讓兒子處于左右為難的處境?？偸菚?huì)擔(dān)心被拋棄的依賴型，一生一直在等待被家長(zhǎng)認(rèn)同的逃避感情型等等……
這是三輯中的其一，其二就是:請(qǐng)當(dāng)自己的父母，療愈自己的內(nèi)在小孩。我們每個(gè)人都需要畫出自己的領(lǐng)域和空間，這一點(diǎn)是不需要經(jīng)過(guò)任何人允許的。無(wú)論是誰(shuí)，都有被愛被尊重的需求，最終自己的需求并不是壞事，當(dāng)你開始這么做，是身邊的人才會(huì)尊重你，尊重他們自己。
輯三:我們不能選擇家庭，但可以選擇改變自己的人生。我個(gè)人覺得這是三個(gè)輯中最重要的。父母養(yǎng)育你的目的，無(wú)非是希望孩子能成為獨(dú)當(dāng)一面的大人，而成年的我們，依循自己心里的渴望，做自己的抉擇，這也是讓父母知道“原來(lái)孩子，也可以按照自己的客戶去活”“原來(lái)我的孩子長(zhǎng)大了，他會(huì)過(guò)得很好”。
我們每個(gè)人都有抉擇自己要怎樣幸福的權(quán)利。但若是因?yàn)楦改富橐鲋薪?jīng)歷的傷痛，或者父母自己未能察覺的某些原因，而掩蓋了孩子在關(guān)系中真實(shí)的感受，這才讓孩子痛苦，也可能阻擾了孩子為自己人生重新做一次決定的機(jī)會(huì)。
實(shí)際上，如果把時(shí)間拉到長(zhǎng)遠(yuǎn)，很多事情會(huì)變得微不足道，但我們不要成為親密關(guān)系中的那個(gè)貪食蛇，更不要成為犧牲奉獻(xiàn)無(wú)上限的長(zhǎng)工，任何一種關(guān)系都是需要互相尊重，才能維持，在婚姻中，更不例外。
總之，如果你缺自信，缺韌性，缺動(dòng)力，缺安全感，缺愛……沒(méi)事，讓《讓我做你的心靈捕手》這本書來(lái)幫你，缺多少補(bǔ)多少！
不管你是剛剛走入圍城者，還是深陷其中難以自拔者，還是原生家庭的受害者，為了那顆中毒已深的心，抽時(shí)間看看此書吧！絕對(duì)是一劑良藥，保證讓你痊愈！
