如何治愈我這可怕的拖延癥?

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過完春節(jié)后,整個人一下子懶散了許多。冬去春又歸來,歲月的腳步匆匆,一晃多日過去,畫畫卻一直沒有好好拾起來。

嗨,我的拖延癥又卷土重來了。學(xué)如逆水行舟,不進則退;心似平原走馬,易放難收。這人的心念一動,精神一松懈,做事情就不能專注,就會給自己找各種各樣的借口,左推諉右拖延,今日復(fù)明日,萬事成蹉跎。

這不,美術(shù)協(xié)會通知馬上有畫展呢,要抓緊時間準備作品,朋友們都已經(jīng)找好素材開始創(chuàng)作,而我卻是丈二和尚摸不著頭腦,八字還沒一撇呢。這急的是抓耳撓腮,心急如焚,天天像有個事兒一樣壓在心頭,是玩兒也不敢玩兒,干也沒有干好。

每天都下決心趕快開始,可卻總是東摸摸西瞅瞅,等到要干正事的時候,又精力不足,時間不多了。于是又安慰自己,明天吧,明天一定好好開始!時間就在我的猶豫不決和躊躇不前中,一天天毫不留情地飛逝而去。

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我現(xiàn)在的狀態(tài)是,白天散散漫漫,拖拖拉拉,晚上臨睡前又慌慌張張,手忙腳亂,打卡交作業(yè)。每天看似忙忙碌碌,緊緊張張,實際上效率不高,質(zhì)量不好。睡前豪情壯言,痛定思痛,定目標列計劃。第二天起來,全又忘到九霄云外,又開始暈頭轉(zhuǎn)向,無頭蒼蠅般的瞎撞。

嘴里天天喊著,要改變自己,要改變自己!改了嗎?變了嗎?怎么去改變呢?要變成什么樣呢?現(xiàn)在才深切的體會到這一句話:“你要管理的不是時間,而是你自己?!辈皇菚r間不夠用,是你的自控力不夠強。

確實如此,本來早早起床,想如那些打了雞血的網(wǎng)絡(luò)牛人一樣,一睜眼就立刻進入狀態(tài),背東西寫文字,或去跑步去畫畫。但是,情況往往是這樣滴,先抓起手機,蹲到衛(wèi)生間,并且安慰自己,我這也是在充分利用時間呢。于是乎,接下來的情況可想而知了。

先看一下微信吧,有無重要消息。順便再刷一下朋友圈吧,這期間還忍不住點開經(jīng)常關(guān)注的幾個APP,看看動態(tài),點下評論。完了再去簽個到吧,領(lǐng)點流量搶搶金幣。三逛兩逛一早上寶貴時間就這么過去了,又累的腿酸腳麻。

一看所剩時間不多,趕快急急忙忙洗漱吃飯上班。緊張的一天開始了,我的夢想又拖到了晚上。白天精神不濟,晚上熬夜,早上不醒,形成惡性循環(huán),唉,真是沒救了。

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不能再這樣混沌下去了。如何治愈我這可怕的拖延癥?于是找來許多管理時間和勵志的書,來給自己對癥下藥,清除毒素。《把時間當(dāng)作朋友》、《知行合一》、《你一年的8760小時》、《自控力》、《心靈管理》等,一股腦兒灌輸進來。讀了這些,總結(jié)下來,其實覺得也沒有什么高深的道理。無非就是兩點:知行合一,天道酬勤。

所謂知行合一。就是你腦子里意識到了要什么,就去做什么,要立刻付諸行動,努力去實現(xiàn),而不是想歸想,卻不知猴年馬月才去做,那樣是什么都做不成的。

所謂天道酬勤。就是上天會按照每個人付出的勤奮,給予相應(yīng)的酬勞。多一分耕耘,多一分收獲,只要你付出了足夠的努力,將來也一定會得到相應(yīng)的收獲。


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道理淺顯易懂。夢想再美好,如果不付諸行動,然并卵,還是只能在原地虛張聲勢地撲棱撲棱翅膀,永遠也飛不起來。天上是不會無緣無故掉餡餅的。

有些事情現(xiàn)在不做,一輩子都不會去做。是哦。很多事情你現(xiàn)在不去做,幾年以后,你還是那個你,不會比現(xiàn)在好過,不會比現(xiàn)在更優(yōu)秀。雖然知易行難,但比我們優(yōu)秀的人尚且比我們更努力,你還有什么借口不去做呢?

好吧,廢話少說,擼起袖子,開始行動!帶著一顆向上的心,盡你所能,把時間用到極致,你會遇到一個完全不一樣的自己。

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