本周新體驗(yàn)：

參與了一次親人的葬禮，這一周基本都在圍繞著這件事情來安排自己的時(shí)間。因?yàn)槲疫@一輩的女生比較少，大人又在忙葬禮的事情，所以我們沒有時(shí)間來哭泣，大家都是內(nèi)心很難過，但是進(jìn)行著正常的生活，輪流去守夜直到出山。但是忙完了所有事情，現(xiàn)在回到原本的生活，一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候那種情緒鋪面而來，感覺生活里少了什么東西了。

在這個(gè)過程中，我突然明白了很多事情，也終于明白沒有經(jīng)歷過的人真的無法感同身受別人的悲傷，記得之前的時(shí)候好朋友的親人去世了，我只是覺得替她感到難過，但是其實(shí)無法知道她真正的內(nèi)心的感受，其實(shí)真的是一件很復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)。

我明白了其實(shí)在這個(gè)世界上，真正重要的事情很少很少，因?yàn)檫@段時(shí)間剛好一直在做復(fù)盤，然后工作上又些事情需要忙的，但是在老家就是一些瑣碎的事情需要我去做，所以沒有整塊的時(shí)間可以做自己的事情。我覺得同時(shí)要忙碌一些其他的事情又要兼顧自己的情緒真的是一件有點(diǎn)困難的事情，所以很難做好事情。這周也沒怎么睡好，所以無法兼顧到太多事情，也明白很多事情其實(shí)我是無法真正一起兼顧的，只能夠挑最重要的失去去投入精力。

心里修行站：

我發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候人生很多事情不會(huì)因?yàn)樽约簻?zhǔn)備好了才可以繼續(xù)去經(jīng)歷和挑戰(zhàn)。大多時(shí)候是按部就班的做一些事情，而一些意外就會(huì)在生活上激起水花，影響一段時(shí)間的生活，然后生活恢復(fù)一切正常進(jìn)行。就是有些失去真的經(jīng)歷過了之后，缺失的那部分就成為了自己的新的經(jīng)歷，新的感受，那個(gè)自己跟之前的自己相比又是一個(gè)不一樣的自己了。有點(diǎn)難得有點(diǎn)難過。

其實(shí)真正的可以敞開自己的心扉是一件很難的事情，畢竟我們一直接受的教育就是要大方得體，要學(xué)會(huì)承受生命給的一些重量。

學(xué)習(xí)：

昨天聽K叔的課程，其中講到情感精力和體能精力，我發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)是影響我工作效率的因素。比如說情感精力吧，有的時(shí)候因?yàn)樾那椴惶?，就沒什么心思上班，運(yùn)動(dòng)，所以效率就開始下降，然后沒有完成該完成的事情，等到最終時(shí)間快到的時(shí)候就開始焦慮了，大多數(shù)情況都是因?yàn)榍楦猩系木Σ粔蜻M(jìn)而影響到一些事情的完成。另外就是體能精力，一般在家的時(shí)候工作或者學(xué)習(xí)了兩個(gè)小時(shí)就開始困了，然后再學(xué)習(xí)下去就開始頭暈暈的，內(nèi)心有點(diǎn)知道是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不夠的因素，但是就是不想運(yùn)動(dòng)，所以頭暈暈的時(shí)候就拿起手機(jī)往床上躺，這樣一天的時(shí)間就過去了。

最近在學(xué)習(xí)的時(shí)候我開始發(fā)現(xiàn)，就是一件事情真的沒辦法如自己所想的做得那么優(yōu)秀的時(shí)候就要快點(diǎn)做出第一版來，一直不做出來就會(huì)像是占內(nèi)存一樣，影響做其他事情的效率。專注地完成一件事情，其實(shí)才是最高效地辦法。

我的一周：

住在家鄉(xiāng)的房子，跟家人們聊天。

回深圳跟朋友吃了一頓飯。

每天在家里處理一些工作上的事情。

下周計(jì)劃：

調(diào)整好狀態(tài)回到正常的工作和生活

完成本周幾個(gè)重要的工作任務(wù)