曾經(jīng)我還是又小又胖又矮的村妞時(shí)，我希望自己未來可以膚白貌美大長腿，兩年前依然為自己155的身高、48kg的體重、黑黝黝的皮膚、干癟癟的錢包黯然傷神，走到哪人家夸我瘦我說我矮、人家夸我命好我說我窮，“我是最丑的、我是最差的”就可以一秒把自己打造成丑小鴨。為此我自卑過、嫌棄過、掙扎過、也勇敢過。今天我還是155的身高、48kg的體重、黑黝黝的皮膚，甚至還多了幾根白頭發(fā)、幾條皺紋，可是當(dāng)我驚奇的聽到“你的眼睛會(huì)放光”時(shí)，那些都不再重要，當(dāng)我認(rèn)為它們不重要的時(shí)候，更加收到了腰細(xì)腿長皮膚白的評(píng)價(jià)，膚白貌美大長腿實(shí)現(xiàn)了。是的，親愛的我自己，我接納我的身高體重膚色，我接納我從丑小鴨走向白天鵝，我接納我時(shí)不時(shí)跳出來的嫉妒，也接納我亮晶晶發(fā)光的眼睛，這些都是我?guī)臀艺业降模錆M生活氣息又多姿多彩的我。

2017年遇到段老師，第一次參加工作坊效果顯著之后，只要段老師開課，只要是我能夠到的距離，我都要去，甚至有一絲絲瘋狂，還許下了一個(gè)愿望我也要成為段老師那樣的人，制定一個(gè)目標(biāo)是我要加入段老師的團(tuán)隊(duì)。今年魔法學(xué)習(xí)制定目標(biāo)時(shí)我還是寫的這個(gè)，高霞看了之后說即便不加入段老師的團(tuán)隊(duì)，你自己也可以成為獨(dú)當(dāng)一面的人?；叵肫鸲卫蠋熞舱f過，沒必要成為段俊杰第二，做別人的第二也沒什么意思。我之所以想成為段老師，是因?yàn)橐婚_始我也沒覺得段老師多么多么厲害，和我同年同月就比我大一天，在星座上怎么看跟我相似度都是99%，她能做到的我也能做到。隨著一次又一次的接觸，段老師的專業(yè)、專注、熱情、發(fā)心真不是星座能判斷的，99%的相似度也是我臆想出來的，我跟她的距離不是踮踮腳就能夠到的，就像復(fù)制粘貼一樣想用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)貼在自己身上，忽略了她有她的價(jià)值觀，我也有我的個(gè)性和追求，也的確，我可以是我，可以不是別人，不是大家眼中優(yōu)秀的別人，我可以成為自己的模板，可以不那么優(yōu)秀，我只需要做我自己，當(dāng)我需要的時(shí)候，我可以從其他帶有優(yōu)秀優(yōu)點(diǎn)的人身上去發(fā)現(xiàn)我可以用的，當(dāng)我不需要的時(shí)候，做好我自己，就已經(jīng)是件珍貴又了不起的事了。

我自己是什么樣的呢，我是難過時(shí)就想沉默、生氣時(shí)就想罵人、憤怒時(shí)就想摔打、自責(zé)時(shí)就想找個(gè)墊背、高興時(shí)就想和人分享、興奮時(shí)就想喝酒、瘋狂時(shí)就想跳舞的人，我是經(jīng)常詞不達(dá)意、想說說不出來、有時(shí)又思路異常清晰的人，我是喜歡根據(jù)對(duì)方的回應(yīng)判斷對(duì)我的喜好程度、然后做出我的回應(yīng)的人，我是對(duì)不熟悉、不喜歡的擺出一副冷漠臉說話帶刺、喜歡的人看她哪哪都好心甘情愿奉獻(xiàn)一切的人，我是有時(shí)就想任性的耍賴死不承認(rèn)、有時(shí)又會(huì)冷靜下來和自己說說話解析自己的人，我同時(shí)擁有這么多的品質(zhì)，是多么美妙的事情！能肆意的做這么活生生的自己，該多有意思多真實(shí)多開心啊。如果把完全做到設(shè)置成100分，現(xiàn)在可能只得50分、60分，同時(shí)這五六十分也是從0開始的呀，我完全可以肯定并欣賞這一段成長，并慢慢的去摸索得到70分、80分。當(dāng)我完全接納每一個(gè)自己時(shí)，會(huì)是非常酸爽的吧，就像我終于在第7次段老師的課堂上跳起了舞，帶著肆意的笑，伸展雙臂、快速旋轉(zhuǎn)，從北到南的奔跑、從頭到腳的釋放，穿著我的小紅襖，就如一團(tuán)紅色的煙火，閉上眼享受自由。

初遇大美麗以后，我一直有一個(gè)未完成心愿，就是被大美麗抱摔一次，沒錯(cuò)，就像她摔段老師那樣。因?yàn)槲矣X得被摔很幸福，那表示被摔的人是核心，是受歡迎、被喜歡的人才有的優(yōu)待，我也想成為核心和被喜歡的人，被摔了就能證明我的理想。忘記是什么時(shí)候我把這個(gè)心愿透露給了高霞，高霞特別友好的傳達(dá)給了大美麗，然后在我臨走時(shí)、在一個(gè)無人的角落，大美麗掐好不好的從男廁所出來，溫柔的幫我實(shí)現(xiàn)了這個(gè)心愿，這是我們倆之間的小秘密，我滿足了，帶著滿滿的愛意去了火車站。她說2017年在我面前和段老師互摔時(shí)，看到我的表情她摔的都有點(diǎn)尷尬了，其實(shí)那時(shí)我在想，多深的友誼、多好的感情才可以達(dá)到你們的狀態(tài)，我是太渴望了。這次課程我這個(gè)循環(huán)終于完成了，一直在向外尋求的喜歡和愛，也會(huì)慢慢向內(nèi)尋找的。

向內(nèi)尋找的第一步是解決和我媽媽的關(guān)系，曾經(jīng)我以為我和我媽之間的矛盾此生都不可調(diào)和，因?yàn)槲艺J(rèn)為她生我不管我、生病也是賴我、買房子不給我留房間、結(jié)婚不參加婚禮、生孩子不管照顧月子、從孩子滿月到5歲一次都沒來過我家等等，滿滿的怨恨，恨她一丁點(diǎn)兒也不愛我。去年一次順道回家吃中午，從打電話到進(jìn)家一共40分鐘時(shí)間，我媽竟然給我包了蒸餃子，是我最喜歡吃的，其實(shí)她和我爸中午就吃了點(diǎn)剩飯。終于我問她：我小時(shí)候你喜歡我么？我媽說：喜歡啊，那你喜歡我么？我說：你不喜歡我我不敢喜歡你。這么多年我倆都在相互試探，明明是愛的，就是都不說出來，憋心里，還認(rèn)為互相不愛。這次課上再做生命之火練習(xí)時(shí)，我把自己回到了嬰兒狀態(tài)，那么小的我看著媽媽，驗(yàn)證了她的確是愛我的，只是不善于表達(dá)，就如她所鄙視的那樣，她可不愿意天天光耍嘴皮子真事兒不干，她一直在按照她的價(jià)值觀生活，也包括對(duì)待我和喜歡我。我一直固執(zhí)的認(rèn)為我認(rèn)為的，沒去看到其實(shí)每次回家她都做我喜歡吃的，還準(zhǔn)備一些讓我?guī)Щ貋淼摹，F(xiàn)在我可以發(fā)微信給她說“媽媽我愛你”，也可以在離開她時(shí)抱抱她，這也是我，可以恨，也可以愛?，F(xiàn)在我依然每周只跟我爸打電話，只是跟不說話的媽媽，多了一根心靈上的紐帶，我們都知道了彼此想要的，就夠了。放下羈絆，也是放過自己。

首屆助人班在一定程度療愈了自己，第二期的確是沖著導(dǎo)師型父母去的，因?yàn)閮鹤蝇F(xiàn)在有自己的主意，堅(jiān)定要自己做決定，他想干的事我要是說不，他就哭、還嫌棄我們總說他。我知道要給自由、要允許、除非涉及生命安全傷害別人，都可以讓他去嘗試，因?yàn)閲L試了才能累積經(jīng)驗(yàn)、得到肯定、收獲自信自愛自尊實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值啊，可是看著他就是一直磨磨著要看手機(jī)、看電視、不睡覺時(shí)，那些要做到的都做不到了，剩下生氣惱火，然后就是自責(zé)，怎么就想不出來辦法，我想知道怎么給孩子畫一個(gè)圈兒，畫在哪。帶著這樣的疑問就來上課了，當(dāng)然段老師是沒有回答的，沒有拿到標(biāo)準(zhǔn)答案。就在準(zhǔn)備這篇分享時(shí)，我想了一下比如孩子晚睡覺我為什么會(huì)著急：第一我認(rèn)為睡的晚不長個(gè)，第二他不睡我就得陪著，睡著了11點(diǎn)多了我就沒有自己的時(shí)間了，除非熬夜，但熬夜對(duì)我是不好的，第三睡的晚他爸就會(huì)發(fā)火給孩子吼一頓，我還得哄著收拾爛攤子，我不愿意老收拾爛攤子。三個(gè)因素按照比例劃分，是10%、40%、50%。太嚇人了，總是以他不長個(gè)為借口是為他好（雖然沒直接說出來“讓你早睡覺是為你好”），真實(shí)情況卻是我在選擇對(duì)自己最佳利益的行為，用對(duì)孩子好來掩蓋我的需求，果然我才是第一位的。想到這我竟然懊惱中又帶著竊喜，懊惱的是我怎么可以這樣，竊喜的是原來我真的在這樣做。再說晚睡覺的事，我向爸爸求證過會(huì)不會(huì)著急會(huì)不會(huì)呲兒他，爸爸說不會(huì)，我又放松了一半，因?yàn)樗囊蛩卣剂?0%嘛。那我為什么怕他呲孩子呢，因?yàn)椴幌牒灏み诤罂蘅尢涮涞暮⒆樱睦?，我也想呲他，又不能說，矛盾綜合體快要爆炸，越想維護(hù)好媽媽完美媽媽的形象，越糟糕，糟糕到我也受不了爆發(fā)了，就可以由爸爸收?qǐng)鑫揖徒夥帕俗杂闪?，達(dá)到目的了，等我調(diào)節(jié)好了，再回去充當(dāng)好媽媽完美媽媽。兒子睡著了我又陷入深深的自責(zé)和無力，為什么要發(fā)火兒，這是一個(gè)怪圈。我就是這樣要求自己必須做一個(gè)完美媽媽的我，可是我做不到，跳跳腳也夠不到，挫敗和焦慮產(chǎn)生，于是找不到合適的圈兒該畫在哪。段老師說過沒有完美的媽媽，孩子也不需要完美的媽媽，甚至沒有完美的人，世界也不需要完美的人，完美的人都在火星上，我的不完美也正是我前進(jìn)的推力，讓我拿起了書，來上了課，想到了孩子不睡覺是一個(gè)循環(huán)沒有完成，我陪他完成了他也就好了，從12點(diǎn)慢慢到11點(diǎn)半、11點(diǎn)、10點(diǎn)半。方法何其簡單，過程何其艱難，結(jié)果又何其的意想不到。

我兒子無聊的時(shí)候就會(huì)去摸手機(jī)，我又不想讓他玩太久，就想到了三個(gè)辦法：一是多找些游戲一起玩，二是把手機(jī)換成PAD，三是錄像機(jī)語言：我看到你在看手機(jī)，我看到手機(jī)屏幕是亮的，他會(huì)立刻馬上把手機(jī)關(guān)上沖我嘿嘿一笑。還有一天，他在外頭和小朋友追著跑到了扶梯，為了不讓他們?cè)倥埽艺f“我看看誰能站住保持不動(dòng)”，兩人一個(gè)賽著一個(gè)站的筆直連大氣都不喘，下了電梯哈哈大笑。哎呀，別提我多舒心了，尤其是當(dāng)我知道我是下意識(shí)的、有意的去想到這些辦法時(shí)，力量感又足了一分。所以我有小確喪的時(shí)候，也有小確幸的時(shí)候，悲與歡總是交替著到來，只要充電打怪就可以了，這不也正是我的眼睛亮閃閃的原因之一么~~~

還有一天我發(fā)現(xiàn)孩子自己想辦法的能力有多棒：我兒子有一個(gè)方形的盒子里面裝的我們小時(shí)候玩的那種玻璃球，有一天我倆玩的時(shí)候，他把一部分彈球放在一個(gè)圓形的蓋子里，這個(gè)圓形的蓋子比方形的盒子口兒大，他想把圓蓋里的彈球倒到方盒子里，第一次倆手拿著圓蓋兒，嘩啦嘩啦都灑外頭了，噼里啪啦掉一地，第二次一手拿著圓蓋兒，一手往方盒子里巴拉，也有掉的，快掉地上時(shí)趕緊用身體擋一下，第三次一手拿著圓蓋兒，一手慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)巴拉進(jìn)去，基本不灑了。一開始我是想提醒他來著，忍住沒說觀察下來發(fā)現(xiàn)孩子多聰明啊，一次一次摸索，完全可以找到辦法，還能做的很好，在他沒讓我?guī)椭臅r(shí)候，我就這么靜靜的欣賞，說不出的美好，就是覺得孩子很有能力、很厲害、很優(yōu)秀，也為自己能沒說話觀察完整個(gè)過程并發(fā)現(xiàn)孩子自己解決事情的能力，悄悄豎起大拇指。

2010年我寫寫過一篇日志《我是誰的誰》，那個(gè)時(shí)間還在對(duì)媽媽的怨恨里，還沒找到愛人，一片迷茫，找不到自己?，F(xiàn)在我可以說：我是我自己，我是我爸媽的女兒，我是我先生的妻子，我是我兒子的媽媽，我是公司的員工，我是段老師的學(xué)生。我是迷茫的，同時(shí)也是清晰的，我是缺愛的，同時(shí)也是幸福的，我是冷漠的，同時(shí)也是熱情的，我是普通的，同時(shí)也是特別的，一個(gè)人同時(shí)擁有這些特質(zhì)，是多么幸福的事啊。現(xiàn)在我真的具備感知生活小美好的能力了，比如今天早上孩子睡醒，爸爸進(jìn)來，孩子甜甜的叫了一聲爸比、胖爸爸、小胖墩兒，我說起床了，他立刻兩手抱住我脖子說“我緊緊的抱住你，你哪也動(dòng)不了”，這些小感動(dòng)的確屬于我，我擁有了這些幸福的時(shí)光。

有一個(gè)小秘密一直藏在心里，還是想跟大家分享，初中時(shí)學(xué)校教室里有那個(gè)閉路電視，我是學(xué)校選的主持人，大學(xué)時(shí)是學(xué)校廣播電臺(tái)的播音員，這件事是我喜歡的（因?yàn)榇蠹叶加X得我聲音好聽，我還嘗試過自言自語城市夜話開場白之類的，溫柔的diadia的），也是我不自信可以做好的（覺得自己童聲不合適，照稿子念還行，突發(fā)情況解決不了），所以真的沒做好，半途而廢了，后來也絕不接手這樣的活動(dòng)。經(jīng)過這兩期的彩蛋分享，對(duì)段老師的告白忍不住又多一分，分享，除了幫我完成整合完成學(xué)習(xí)的循環(huán)，也完成了我這個(gè)主持人的未完成事項(xiàng)，我在說，另一端有人在聽，很滿足了。

這些故事、這些變化都是認(rèn)識(shí)段老師以后慢慢發(fā)生的，用了一年半的時(shí)間，那些多少年解決不了的問題也都在這個(gè)相比之下很短的時(shí)間內(nèi)解決了，想一想，我認(rèn)為它解決不了就沒解決了，我認(rèn)為解決的了就真解決了，關(guān)鍵在于“我愿意”?，F(xiàn)在我愿意跟著孩子成長，愿意嘗試成為導(dǎo)師型父母，那一天也總會(huì)來的?，F(xiàn)在我可能只是一簇或紅或綠的單色火焰，也許未來就是五彩斑斕，即便沒有達(dá)到，又何嘗不是一種“經(jīng)歷”。最后，依然感恩所有遇見，感謝勇敢的自己。