名醫(yī)主刀合作專家馬立（安慶市立醫(yī)院甲狀腺乳腺外科主任，主任醫(yī)師）
最近有患者咨詢，乳腺囊性增生是什么？和乳腺增生相比，是不是乳腺囊性增生更嚴(yán)重一些？在這里，我給大家解答一下。
一種乳腺組織增生、導(dǎo)管擴(kuò)張、囊腫增生形成為主的病變，既非炎癥、也非腫瘤，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。在有些地方，也被叫做乳腺小葉增生、纖維囊性病等等。
特點(diǎn)：
乳腺小葉、小導(dǎo)管及末梢導(dǎo)管擴(kuò)張?jiān)錾纬赡夷[，同時(shí)伴隨其它結(jié)構(gòu)不良病變，囊性增生為病理性增生，組織學(xué)改變不可逆轉(zhuǎn)。
癥狀：
癥狀和乳腺單純?cè)錾陌Y狀類似：主要是雙側(cè)乳房的脹痛和乳房腫塊，乳房脹痛多與月經(jīng)有關(guān)，查體可觸及顆粒狀、結(jié)節(jié)狀的腫塊，偶可見乳頭溢液。
乳腺囊性增生相對(duì)沒那么簡(jiǎn)單，在病理上能看到組織結(jié)構(gòu)的變化，比如囊腫形成、乳管擴(kuò)張等。
乳腺囊性增生有一種類型是：存在乳腺導(dǎo)管上皮的不典型增生，這種類型具有惡變的危險(xiǎn)，可視為癌前病變，需要及時(shí)處理。
而且乳腺囊性增生的病變不可逆轉(zhuǎn)，除非切除，否則比較難消失。
哪些人群需要注意：
超過(guò)半數(shù)的女性會(huì)在一生當(dāng)中經(jīng)歷這種癥狀，但更常見于 20～45 歲之間，絕經(jīng)后的女性罕見。
平時(shí)月經(jīng)紊亂（比如經(jīng)量大、不規(guī)律），有人流史、體育運(yùn)動(dòng)少、飲食習(xí)慣不良的人更容易患該病，應(yīng)該定期進(jìn)行乳腺?？频臋z查。
對(duì)于有乳腺癌家族史的患者，如果發(fā)現(xiàn)乳腺囊性增生，更應(yīng)該盡早進(jìn)行組織活檢，以確定增生程度，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
常常有患者問(wèn)，得了乳腺囊性增生該怎么吃？
隨著我們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化，現(xiàn)在很多人動(dòng)物性脂肪和甜食攝入過(guò)多。
這很容易導(dǎo)致雌激素分泌增加，增加乳腺囊性增生的風(fēng)險(xiǎn)。
所以應(yīng)該適當(dāng)減少飲食中脂肪攝入量，增加碳水化合物、新鮮蔬菜水果的攝入。
咖啡、茶、可樂(lè)和巧克力等不能吃？
臨床試驗(yàn)證實(shí)，咖啡因及其它甲基黃嘌呤類物質(zhì)（如咖啡、茶、可樂(lè)和巧克力等）與乳腺疾病關(guān)系很小。
少吃豆制品？
有人認(rèn)為限制豆制品（豆?jié){、豆腐等）的攝入會(huì)緩解乳腺囊性增生病的癥狀，但是至今無(wú)證據(jù)表明這種做法對(duì)緩解乳腺囊性增生癥狀有效。
乳腺囊性增生患者吃什么保健品能緩解癥狀？
我是不建議患者吃保健品的。很多保健品成分不明確，甚至是添加了雌激素成分，反而對(duì)病情發(fā)展不利。
按照醫(yī)生的建議進(jìn)行對(duì)癥治療，密切觀察，必要時(shí)手術(shù)確診或治療。
