注意：? 所有這些問題都與自戀特質(zhì)有關(guān)，越符合這些描述，你媽媽越有可能擁有自戀特質(zhì)，而這對(duì)作為女兒的你，甚至在成年以后都會(huì)造成某些障礙。

那我們也要覺察我們作為母親是否有這樣的特質(zhì)，我們對(duì)女兒是否也造成了影響。

1，當(dāng)你和媽媽討論你的生活問題時(shí)，她會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)開話題去談?wù)撍约旱纳睿?/p>

2，當(dāng)你和媽媽討論你的感受時(shí)，她會(huì)不會(huì)把自己的感受強(qiáng)加在上面？

3，媽媽是否表現(xiàn)出對(duì)你的嫉妒？

4，媽媽是否對(duì)你的感受，缺乏同情心？

5，媽媽是否只支持你做那些讓她顯得自己是個(gè)好媽媽的事情？

6，你是不是常常覺得和媽媽的感情上不夠親近？

7，你是不是常常會(huì)問到底媽媽喜不喜歡你，愛不愛你？

8，媽媽是不是只在外人看得見的時(shí)候才對(duì)你好？

9，當(dāng)你的生活出現(xiàn)了某些狀況，比如發(fā)生意外，生病，離婚的時(shí)候，媽媽是不是更操心這件事對(duì)她有什么影響，而不是對(duì)你有什么影響？

10，媽媽有沒有過分在意別人，比如鄰居，朋友，親戚，同事的想法？

11，媽媽會(huì)不會(huì)拒不承認(rèn)她的個(gè)人情感？

12，媽媽是不是會(huì)把自己的感覺和反應(yīng)歸咎于你和其他人而不認(rèn)為是她自己的責(zé)任？

13，媽媽是不是很容易受傷，并在問題沒有得到解決時(shí)長(zhǎng)期背負(fù)怨憤？

14，你有沒有覺得自己是媽媽的奴隸？

15，你是否認(rèn)為自己應(yīng)該對(duì)媽媽的身體不適或疾病，比如頭疼 ，壓力大等負(fù)責(zé)？

16， 你是不是在小時(shí)候就得照顧媽媽？

17，你有沒有覺得媽媽并不接受你？

18，你有沒有覺得媽媽對(duì)你很挑剔？

19，媽媽在的時(shí)候你會(huì)不會(huì)覺得無(wú)助？

20，媽媽是不是常常讓你覺得羞愧？

21，你是不是覺得媽媽了解真實(shí)的你？

22，媽媽是不是表現(xiàn)的仿佛地球該圍著她轉(zhuǎn)？

23，你是否覺得從媽媽身邊獨(dú)立出來很困難？

24，媽媽有沒有想要支配你的選擇？

25，媽媽的心情是不是在任性和消沉之間搖擺不定？

26，媽媽在你面前表現(xiàn)的虛偽嗎？

27，你是不是覺得在童年時(shí)期就需要照顧到媽媽的情緒？

28，和媽媽在一起時(shí)，你有沒有一種被操縱的感覺？

29，你有沒有覺得媽媽更看重你做了什么事兒，而非你是怎樣的人？

30，媽媽是不是像一個(gè)犧牲者或殉道者那樣行事 ，并控制他人？

31，媽媽會(huì)使你做出違背本意的事嗎？

32，媽媽和你競(jìng)爭(zhēng)嗎？

33，媽媽是不是非得用她的方式來接受事物？