每個人都有自己的難處，雖然有著光鮮的外表，但每個人由于階層不同、家庭不同、背景不同、經(jīng)歷不同，都不是我們以為的那樣一帆風(fēng)順，要學(xué)會多體會別人的難處。

與此同時，對自己，我們能做到的就是做好主動邊界內(nèi)的事情，做好自己，提升自己的個人能力。

具體的心理建設(shè)就是需要提升自己的進(jìn)取型人格，不與其他人比較，而是做好自己，為自己的能力多想想，為自己的家庭多想一想，不把與他人比較放在首要位置上。

工作上，要做到與自己比，自己不會的爭取學(xué)會，要抓住任何一個學(xué)習(xí)和收集信息的機(jī)會，多做有創(chuàng)造性的工作，哪怕是習(xí)以為常的事情，也要想辦法提升效率。對于新鮮事物，要想辦法多向其它同事進(jìn)行請教，主動提升自己的能力。由于前年調(diào)入了新單位，其實(shí)覺得自己就是一名新員工，要摒棄以前的一種固有思維，有領(lǐng)導(dǎo)器重的習(xí)慣，現(xiàn)在要有一種歸零的心態(tài)，任何事情要從零開始，不要去惹事，不做一些負(fù)面黑天鵝的事情。有些辦公室政治上的事情，如果沒有人脈也沒有好的溝通技巧，還是少說為妙，過好自己的平凡日子，安全第一位。去除之前的工作光環(huán)，不應(yīng)該想著自己都比別人懂，真懂也只是見識多一點(diǎn)點(diǎn)，只是比別人多認(rèn)識一些原單位的同事。一定要多學(xué)習(xí)，在工作崗位上盡力就好。

總之，要先把自己活好，不要羨慕他人的事情。一個人要做到自由和快樂是困難的，雖然現(xiàn)代社會物質(zhì)的問題已經(jīng)較以往少得多了，但是精神壓力可能往往比較大，時刻做好自己的心理建設(shè)。