一個獨立的人在心理上是真正斷乳的人。

有一部關(guān)于生命的紀(jì)錄片，片子里面說所有生命在很久很久以前都是從同一個細(xì)胞演化來的，細(xì)胞不斷分化分離變成各種動物，植物，微生物，地球才有了豐富多彩的生命圈。

在某種意義上，人也在不斷經(jīng)歷這樣的分化和分離，從生理上看這種分離從我們自娘胎出來。呱呱墜地開始就已經(jīng)完成了?？墒顷P(guān)系上的分離就不那么容易了，無論在家庭組織還是其他集體中，如果我們總是對他人抱有天真的幻想，總是惦記著他人的目光，總是讓別人的情緒影響自己的情緒，總是因為內(nèi)疚不能維護自己的邊界，或者利用內(nèi)疚去控制別人，那我們并沒有和他人分離，我們和他人還是一體的。只有當(dāng)我們慢慢走過自我階段，他人階段，到達(dá)獨立階段，我們才能在人際關(guān)系中變得游刃有余。這時候別人再也沒法限制我們，除非我們想要接受限制。我們變得自由了，同時不會去侵犯別人的自由，我們在關(guān)系中所做的事更發(fā)乎本心，可是獨立并不是容易的事，在一定程度上它也意味著孤獨。

一個獨立的人在心理上是真正斷乳的人。當(dāng)他遇到麻煩或心情不好時，他不再對親人，朋友，同事懷有“理所當(dāng)然”的期待。她可以求助，這是她自己的課題，同時他知道別人幫不幫他，是別人的課題，從獨立的那天開始，他就失去了抱怨的理由和資格，當(dāng)然他也不需要對別人的情緒，懷有什么理所當(dāng)然的責(zé)任，因為這是別人的課題。去掉了人與人之間習(xí)以為常的用控制和期待來維持聯(lián)系的方式，一個獨立的人怎么能不孤獨呢？

孤獨也許正是人生的某種真相，畢竟在這個世界上。沒有人能夠完全理解另一個人，也沒有人能完全為另一個人的生活負(fù)責(zé)。我們總說這是“我”的家人，“我”的戀人，“我”的孩子，“我”最好的朋友，好像我們擁有某個人一樣。擁有是人際關(guān)系中最大的幻覺，沒有人能夠擁有另一個人，我們只是在各自的旅程相遇，彼此同行，這種相遇又長又短，我們最終還是會分開，各走各的路。

但正是因為別人沒有必要一定對我們好，才有了感恩的理由，正是因為我們不知道對方會不會欺騙我們，才會有信任，正是因為我們能夠離開，堅守才顯得可貴。自由是美德的前提，所有人際關(guān)系中美好的東西，只有出于自愿的選擇，才會變成一種美德。否則它們就會變成一種不得不的被迫，關(guān)系里的兩個人，則會充滿怨念的相互糾纏。

獨立不會加劇人與人的隔離

那么獨立跟我們在關(guān)系上的親近矛盾嗎？未必。獨立之后大部分人還是會投入和他人的關(guān)系中，只是這是自己主動選擇的。

曾經(jīng)有一位父親詢問過陳海閑老師如何看待父母子女之間的關(guān)系與獨立的問題?！叭绻f爸爸的事是爸爸的事，兒子的事是兒子的事，兒子有困難的話，父母是不是就不用幫他了？這是不是太自私了？”那時他的兒子剛結(jié)束高考，正在糾結(jié)去哪里讀大學(xué)，學(xué)什么專業(yè)。

陳海閑老師說：“不是，如果你覺得幫兒子僅僅是出于爸爸的義務(wù)是被迫的，那你就可以不去幫他，畢竟那是他自己的事，可是很多時候就算沒有爸爸這個身份和義務(wù)。我們?nèi)匀辉敢馊蛢鹤樱@時候這就是我們自己的事情，是我們想幫他。這樣你給了自己自由，也給了兒子自由。"

獨立不會加劇人與人之間的隔離。這是因為一個人信奉獨立和自由，同時也相信人性的善，如果你認(rèn)定人的本性是自私自利，冷酷無情的，那人的自由和獨立自然會加劇人與人之間的隔絕?？墒侨绻阆嘈偶词箾]有被脅迫，沒有“必須”和“應(yīng)該”，人仍然愿意對他人表現(xiàn)出善意，那獨立和分離只會讓人與人之間相互支持和幫助回歸自發(fā)自愿的本心，我們這么做的時候不在是因為害怕別人失望，也不是為了別人的感激獲回報，只是出于對另一個人本能的愛和同情——盡管我們知道自己不必這么做。

分離不是人際關(guān)系的終點。

之前的文章多次提到到父母與子女的關(guān)系，也許你會有一個疑問，我是不是一定要和自己的原生家庭分離？

如果從家庭發(fā)展的理論看，孩子長大離家是自我發(fā)展的基本規(guī)律，可是我想強調(diào)的重點是自發(fā)自愿。

曾經(jīng)有一個大學(xué)畢業(yè)不久的男生，聽了課題分離的課程后跟我說他的父母很想讓他回老家。他知道父母的困難是他們的事情，但他還是選擇回家鄉(xiāng)的小城市照顧父母，因為他覺得這就是他想做的事。我說：好的，祝福你。

家庭治療師莫妮卡·麥戈德里曾經(jīng)寫過一本書，叫《you can go home again》。這本書寫的是，只有離開過家庭的人才能選擇回家，同樣只有在關(guān)系中獨立了，我們才能以成熟的姿態(tài)真正自主的投入一段關(guān)系。分離從來不是人際關(guān)系的終點，自發(fā)自愿的選擇才是。

很多年以前有一個節(jié)目，介紹了東北的一對母子，母親已經(jīng)80多歲了，兒子60多歲退休在家。母親住在城市的公寓里，每天都很無聊，兒子就改裝了一輛。三輪車。裝上行李家當(dāng)，帶著母親周游全國。老太太年紀(jì)實在太大了，神智都有些不清楚，居然在節(jié)目現(xiàn)場睡著了。打起呼嚕來，當(dāng)他醒來說起旅程上的趣事時，雖然說的不清楚卻笑逐顏開，主持人問：“你怎么看兒子騎三輪車陪你周游全國呢？”

主持人是想讓老太太說些感激兒子的話，可是老太太脖子一扭，很不客氣的說：“這有什么，這都不是一代頂一代的嗎？”兒子陪著他在那嘿嘿笑。兒子在節(jié)目里說，我們就準(zhǔn)備這樣一直走在路上，萬一哪天我娘沒了，我覺得她也算去的安心。這個節(jié)目是十幾年前的，也許這位老太太已經(jīng)過世了，可我一直記得母子二人單純的笑，這個笑里有最樸素最深情的關(guān)系。

沒有什么關(guān)系是絕對的，只要讓只要別讓自己過的那么苦就好，更不要明明是自己讓自己過的那么苦，還要去怨別人。

關(guān)系讓我們迷失，也讓我們找回自己

有個挺有名的畫家，從小就二教兒子畫畫。希望他能子承父業(yè)，她對兒子很嚴(yán)厲，兒子的童年都泡在畫畫里，還經(jīng)受了很多批評和指責(zé)。高中的時候兒子開始叛逆不想畫畫了，可畫家還是逼著他報考了一所藝術(shù)院校。結(jié)果兒子四年都沒再拿畫筆輟學(xué)做生意去了，畫家各種威逼利誘，兒子就是不聽，父子之間發(fā)生過很多矛盾和爭吵，但都沒有結(jié)果，最后畫家之后遺憾地放棄了。

過了幾年畫家病重去世了，臨走前對兒子說是爸爸不對，爸爸不該逼你做自己不想做的事情。你就原諒爸爸吧，去做你自己想做的事情，畫家去世后兒子去了另一個城市。重新拿起畫筆，在40多歲的時候成了一個小有名氣的畫家。

關(guān)系就是這么神奇，它讓我們迷失，也讓我們重新找回自己，也許只有放下對關(guān)系的糾纏，我們才知道自己真正想要的是什么。