一、不虛度人生每一天
人最寶貴的東西是生命，生命對(duì)人來說只有一次。因此，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)一個(gè)人回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。這樣，在他臨死的時(shí)候能夠說：“我把整個(gè)生命和全部精力都獻(xiàn)給了人生最寶貴的事業(yè)--為人類的解放而奮斗”。
這段話記得小時(shí)候就知道，到30歲才逐漸領(lǐng)悟其中的真諦，原來生命中的每一天都很寶貴，盡管我的夠不到為了人類解放而奮斗的高度，但對(duì)我而言，倘若人生不能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，那么我就會(huì)按照生活的現(xiàn)狀所想。
二、勇敢夢(mèng)想，腳踏實(shí)地，你要的未來都會(huì)來
2018年11月17日，我為了在第二天活動(dòng)中按時(shí)到，拋夫棄子寄宿在朋友家，也許是因?yàn)樘脹]有見面，我們聊到深夜，還煲了一會(huì)韓劇，轉(zhuǎn)眼就凌晨了。
第二天我早早起床，盡管不認(rèn)識(shí)具體的地址，憑借著對(duì)海淀那塊地熟悉度，摸到了現(xiàn)場。并且見到了明遠(yuǎn)和元寶，第二次見面，熟悉度高了很多。
這一整天，我都賴著這兩個(gè)伙伴，要他們帶著我組隊(duì)，因?yàn)槲以?月份參加過鉆石行動(dòng)，對(duì)于未來暢想過一次，加上在看《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是有關(guān)于未來，我都在書上做過描述，并且感受也是非常地深刻。一整天下來，很累很累，不過我的收獲真的是超多，總結(jié)起來有三點(diǎn)：
1、過去的已經(jīng)過去，放眼未來才是正確的姿勢(shì)。自從有了孩子，我對(duì)于時(shí)間流逝速度的感受越來越深刻。不過后悔這件事，從來都百害而無一利，只有向前看，才可能看到更好的自己。
2、不焦慮，慢慢來。這年頭似乎沒人不焦慮，但凡線下的朋友，遇見之后一定會(huì)說自己在焦慮著，當(dāng)我們的能力和想要的東西不匹配時(shí)，焦慮自然會(huì)來。能力不足時(shí)，我們?cè)撟鍪裁?，就是沉下心來，用空間換時(shí)間，或是用時(shí)間換空間。如果只是焦慮，可能會(huì)讓人沉浸在不良情緒中，不良情緒嚴(yán)重的消耗著人的意志。放下焦慮，在我們想要的地方，放一顆星星，慢慢的走過去，這就是我們能做的。
3、當(dāng)你訂下一個(gè)目標(biāo)，首先問自己為什么是這個(gè)目標(biāo)。從前總以為制定目標(biāo)，就是自己想要啊，可是從來沒有想過自己為甚要這個(gè)，要這個(gè)會(huì)對(duì)自己有什么價(jià)值和意義。當(dāng)我認(rèn)真思考自己2019年的三個(gè)目標(biāo)，并且把背后的意義澄清之后，我才發(fā)現(xiàn)我充滿了動(dòng)力，能量在我身體里流動(dòng)。最近在看OKR目標(biāo)制定法時(shí)，也有這個(gè)環(huán)節(jié)，并且是首要環(huán)節(jié)。倘若沒有動(dòng)力，我們很容易中途放棄。
三、幾張表，讓我看到我自己想成為誰，并如何到達(dá)自己想去的地方
人生有無限可能，可針對(duì)這些可能性，針對(duì)你自身，究竟有多少可行性。制定目標(biāo)是很私人的事情，因?yàn)槊總€(gè)人想要的都不一樣。但永澄老師有個(gè)神通廣大的地方，竟然能通過幾張表，讓大家對(duì)自己的期待和目標(biāo)做到完全轉(zhuǎn)換，我想這就是高手和平常人的差別吧。
人生跳躍藍(lán)圖：在填這兩張格子圖的時(shí)候，我首先想到的是人生900格，這兩類記錄時(shí)間的工具，讓我有一種莫名的恐慌感。
呀，我都31歲了，還混的這個(gè)熊樣?？僧?dāng)我靜下來去思考時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己并不是一無是處，這張圖讓我看到了自己的過去，看清了自己未來想要的。當(dāng)我拉長時(shí)間來看現(xiàn)在的事情時(shí)，我竟然有一絲絲感動(dòng)，我從北京到老家，呆了4年，我卻依然有勇氣再?zèng)_到北京，難道能說我的勇氣不足嗎。我?guī)е@份勇氣，一定能走向更好的未來。
我和我的榜樣：這個(gè)在張萌老師的書中，是這樣表述的，她找到幾個(gè)榜樣之后，會(huì)把榜樣的核心競爭力列出來，然后再合并同類項(xiàng)，她一年會(huì)學(xué)會(huì)3個(gè)技能（好像是這樣，具體幾個(gè)不是很清楚了）。這個(gè)環(huán)節(jié)跟張萌老師的方法略有不同，倘若我們只列技能，可能一年能夠掌握幾個(gè)，可是如果列出來的是人的特點(diǎn)、氣質(zhì)，就需要用很長時(shí)間，甚至一生去學(xué)習(xí)，就像是查理芒格，他是我的偶像，他年過古稀，依然每天都在變聰明。
我也不能停下自己學(xué)習(xí)的腳步。
人生成就九宮格：我們每個(gè)人身上都背負(fù)著不同的角色，要做妻子，做丈夫，做媽媽，做爸爸，做女兒，做兒子，所以人生不會(huì)只有個(gè)人成長，還要兼顧各個(gè)方面，就像是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中，不斷更新，要求我們?cè)?身體、精神、智力以及社會(huì)關(guān)系/情感四方面，不斷的精進(jìn)。
同時(shí)我們要記得不要太苛求自己，我們只要?jiǎng)討B(tài)平衡就可以，給每個(gè)角色做個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，只要不低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就不要內(nèi)疚，以后再補(bǔ)上就可以。也許聽的有些懵，我來舉個(gè)例子，做媽媽的，很容易內(nèi)疚。像我有一段時(shí)間只顧著看書，會(huì)放縱孩子看電視，當(dāng)他沉迷電視太久時(shí)，我就會(huì)責(zé)備自己，沒有盡到應(yīng)有的義務(wù)?？涩F(xiàn)在我會(huì)去衡量這個(gè)階段我的重點(diǎn)，重點(diǎn)完成之后，我就會(huì)好好跟孩子度過屬于我們的親子時(shí)光。
任何時(shí)候都要提醒自己，有了問題不可怕，可怕的是沉浸在問題里，跳不出來，也不知道以后如何補(bǔ)救。
夢(mèng)想時(shí)光軸：瀟灑姐有一本書《按自己的意愿過一生》，當(dāng)時(shí)看的時(shí)候，感觸不深刻。當(dāng)我從這張表中看自己的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我倘若可以把自己未來每個(gè)階段的樣子，寫下來，我就有了參考標(biāo)準(zhǔn)，我也知道自己每個(gè)階段的重點(diǎn)是什么了。
2019年的三大期待：我對(duì)于下一年的期待早就想過了，只是沒有落實(shí)在紙面上，這一次我寫下來，并且打上了分?jǐn)?shù)，內(nèi)心異常堅(jiān)定，我一定可以實(shí)現(xiàn)這三個(gè)目標(biāo)。按照我以往的慣例，基本寫在計(jì)劃本上的東西，都實(shí)現(xiàn)了。這次當(dāng)然也不會(huì)例外。
心理學(xué)上有個(gè)承諾一致原則，人都有承諾一致的愿望，因?yàn)檫@樣能夠證明自己是個(gè)守信的人，倘若能夠?qū)懴聛恚@樣效果就會(huì)更好了。
期待對(duì)對(duì)碰：說真的，我寫這5個(gè)字的時(shí)候，嘴角都上揚(yáng)了，因?yàn)槲殷w會(huì)到這張表的魔力了，我在填寫這張表的時(shí)候，把自己的目標(biāo)升級(jí)了，我覺得我可以，我一定能夠做的比之前設(shè)想的更好。
以往我們?cè)谠O(shè)定目標(biāo)時(shí)候，就會(huì)開始自我設(shè)限，但永澄老師說，夢(mèng)想家和批評(píng)家是不可以見面的，讓我想到的是馬云，他是個(gè)公司的董事長，他看到商業(yè)機(jī)會(huì)，只會(huì)去找到合適的人開始做，而不是想想我做不到怎么辦？以結(jié)果為導(dǎo)向去推導(dǎo)你每個(gè)階段要做到的事情，這樣就夠了，不要否定自己。
我把這三張期待對(duì)對(duì)碰填好之后，我考慮到了目標(biāo)的意義，讓我擁有了無限動(dòng)力；我考慮到自己的主要任務(wù)，讓我對(duì)每個(gè)階段要作什么有大致的了解；當(dāng)我寫好最終成果時(shí)，我對(duì)關(guān)鍵成果的判定有了標(biāo)準(zhǔn)；當(dāng)我把風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別寫完之后，我知道有意外情況，我該如何應(yīng)對(duì)。
原來這個(gè)工具如此神奇，讓我對(duì)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心增加到了95%。
在此謝過永澄老師，辛苦他把底層邏輯，用表格展示的如此透徹。
這里我列出了瀟灑姐，這個(gè)女人真的讓我不得不服，40歲，身材一流，事業(yè)成功，女兒優(yōu)秀，還影響了一大群女性，帶著他們活成自己更想要的樣子，最重要的是她是知行合一的典范。
從開始這張表，到我填完之后，我更清楚自己現(xiàn)在的狀態(tài)，同時(shí)我敢對(duì)自己有不同的要求了，并且其中加入了自己的思考。我準(zhǔn)備耐下心來，不著急看到變化，但也絕不會(huì)放棄持續(xù)行動(dòng)。
四：自我發(fā)展
在活動(dòng)前我對(duì)于自己2019年甚至是未來要成為誰，都沒有系統(tǒng)的規(guī)劃過，感覺未來超迷茫，感覺自己還會(huì)一直處于焦慮中，但這一天活動(dòng)下來之后，我會(huì)告訴自己，急什么呢？慢慢來，不要停，以你的速度一定可以超前完成任務(wù)的。
這個(gè)不同對(duì)我來講，首先心態(tài)變了，看世界的角度就變了，面對(duì)自己的疲憊和孩子的頑皮，坦然了，慢下來告訴自己和孩子，累了就休息一下；其次，對(duì)未來有更好的期待，讓我生活更帶勁了；最后，我想要的不多，很簡單，以我的能力，完全可以達(dá)成，放心去走就好。
未來的未來，我會(huì)每一年都會(huì)跟永澄老師做年目標(biāo)，我會(huì)一年比一年好，遇事不慌，做好目標(biāo)和規(guī)劃，科學(xué)的方法，能讓人更容易實(shí)現(xiàn)自己的期待和目標(biāo)。
五：我會(huì)如何給朋友推薦這個(gè)活動(dòng)
如果你不希望自己一生無為，那就趕緊對(duì)未來開始規(guī)劃，如果你不會(huì)，那么永澄老師會(huì)教你；如果你不希望一份年目標(biāo)用5年，耽誤自己，那么就跟著永澄老師學(xué)做目標(biāo)吧；如果你想收獲幸福，不再焦慮，來找永澄老師，他的年目標(biāo)課會(huì)告訴你方法。
六：我要向你們致謝
我要感謝胡兔兔，她溫柔善良，那么愛笑，經(jīng)常給我鼓勵(lì)，讓我擁有了更多自信，堅(jiān)信我的未來會(huì)以更好的結(jié)局到來。
我要感謝永澄老師，他那么會(huì)給別人賦能，那么會(huì)做目標(biāo)，讓我對(duì)自己的年目標(biāo)，終生目標(biāo)有了全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)實(shí)現(xiàn)他們有了更大的把握。
我要感謝明遠(yuǎn)和元寶，他們那么的友善，那么的積極，讓我對(duì)他們有深刻的印象，我想和你們做一輩子一起走的朋友。
感謝2018年組織北京線下活動(dòng)的小伙伴們，感謝我線下活動(dòng)遇見的每個(gè)人，冀瑞靜、魏玲玲、不二、玉成、秀燕姐、謝嬌......感恩遇見。
一件小事：上次在BM三周年聚會(huì)時(shí)，穿的一身烏黑，加上疲憊感，給元寶妹妹的印象是蒼老，這次年目標(biāo)課回來，她說我年輕了，我到底是有多老，哈哈。
放心元寶，下一次你見到我，一定比現(xiàn)在還要美，還要青春。
七：獻(xiàn)給2019年的自己
每個(gè)人都有自主意識(shí)，可以選擇自己想要去的方向。
你要敢于為明天打一個(gè)星標(biāo)，讓自己有勇氣走過去。
不要讓你的自怨自艾，消耗你與生俱來的勇氣。
寫在最后：如果不是線下認(rèn)識(shí)了兔兔，我也許不會(huì)跟永澄老師的年目標(biāo)結(jié)下如此深刻的緣分；如果不是因?yàn)槔瞎闹С郑乙苍S不會(huì)有這么多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)；如果不是我爸爸媽媽從來不給我壓力，我也許不會(huì)過的這么好。今天跟小伙伴說，一切都是最好的安排，我會(huì)珍惜現(xiàn)在的一切，同時(shí)我會(huì)努力創(chuàng)造自己的未來，讓自己吹過的所有牛都一一實(shí)現(xiàn)。
