之前以為我們的基因是父母延續(xù)下來的，所以應該短期內(nèi)是不會變的。但當你看完這本基因專家寫的書之后，你會發(fā)現(xiàn)我們今天所做的事，吃的東西，經(jīng)歷的遭遇都有可能會改變我們基因的鏈條。而且，還可以遺傳下去。很多疾病的引起和治愈也與基因有著密不可分的關系。
基因不僅僅是顯性隱形那么簡單
因為基因并不以二元的方式來回應我們的生命。研究豌豆的孟德爾沒有發(fā)現(xiàn)的是一個叫做變異基因表達度的指標。即使我們繼承的基因是確定的，他們卻能以任何形式來表達自己。你的行為能夠控制你的基因命運。
什么在改變我們的基因？
食物、壓力、情緒以及生活中的習慣。我們吞下的藥片、吸入的香煙、喝下的酒精、參加的鍛煉和受過的X射線都可以導致表觀遺傳變異，壓力也可以。
基因與骨骼
我們的骨骼時時刻刻都在重建，破骨細胞和成骨細胞交替工作。差不多十年，我們的骨骼會完全更新一次。即使你的基因毫無問題，但閑置不用、衰老、不良飲食和激素變化都會摧毀骨骼結構的微妙平衡。
基因與飲食
我們的身體對大多數(shù)種類的食物能夠接納，但也會有少數(shù)食物與你的基因構成無法相容。很可能你的身體不喜歡某些食物，而你并不知道為什么。對于多數(shù)亞洲人來說，牛奶和乳制品很難消化。對個體而言，泛泛的飲食建議可能并不適用。這不僅因為每個人的遺傳基因不同，更重要的是，你吃的東西會改變你的基因。所以你最好做一下基因測序，你會知道你能不能喝咖啡，能不能喝酒，應該吃肉還是吃素。煙草由于含有有毒物質。
基因與左撇子
左利手的女性患乳腺癌的概率是右利手女性的兩倍以上。早產(chǎn)兒是左撇子的概率是一般人的兩倍。左撇子還和閱讀障礙、精神分裂、注意力缺陷多動癥有關聯(lián)。
基因應該成為隱私嗎？
你的單位、煙草公司、保險公司、政府，都希望知道你的基因，以決定是否接受你的保險或者雇用你。最直接的是你的新郎可能會在結婚前拿著你的頭發(fā)去做基因檢測，以決定要不要和你結婚。在日常生活中要學會保護我們的基因。航空旅行時受到的輻射、日光浴時的紫外線、雞尾酒里的乙醇、二手煙中的化學殘留、殺蟲劑，都會損害你的DNA。我們不僅要審視家族病史，解碼自己的基因，還要琢磨如何做出積極的改善。有的人需要摘除乳腺，有的人要禁食水果。今后會有更多人關注你的基因，不僅是你自己。這是一個趨勢。
最快的速度了解體內(nèi)基因，是不是有些問題順便解開了迷霧，重要的是長了點姿勢···
