日記5

每日計(jì)劃如果有項(xiàng)目沒完成，可以第二天接著做，不用給自己壓力，覺得自己當(dāng)天沒做完很失敗，這樣會加劇拖延心理，沒做沒關(guān)系，接著做就是了。

如果有一件事拖延了當(dāng)天完全沒做，就第二天第一件事做，第二天一開始意志力很多，適合做被拖延了的事情。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容