坐在陽臺上碼字，窗外是廣場舞還有小孩打鬧的聲音。生活是一股洪流，你不是在隨波逐流，就是在逆流而上。此刻，我在對抗生活的洪流，找尋一個人的角落，尋求心靈的安寧。
時常不知道未來在何處，對于當下總想要突破，想要出離，又無可奈何?！拔覀冊谶@個世界上，最大的貪欲就是以為自己可以控制所有的事情。一些事情不如自己所料，我們就開始憤怒，但是假如你開始放開自己，我就等、就看天上的云怎么飄，看旁邊的人在干什么，你會得到一些過去自己不知道的經(jīng)驗?！绷何牡涝谝粋€演講會上如是說。
是呀，停下來，等一等疲憊的心，不是只去想，還有遠觀。做自己并不是想做什么就做什么，做自己是學會適當?shù)姆砰_自己，適當?shù)淖ゾo自己，去變成一個更好的自己。做自己也并不只是只關(guān)注于內(nèi)心，更需要有自律。說到自己，有多少時刻，你是真的自己呢？
我常說寫字是真實的面對自己的時刻，是真的自己。是因為日常里很難有真正屬于自己的片刻。職場里，你是員工，是同事。家里，你是女兒，是妻子。很多時刻，扮演著不同角色的你，哪一個時刻，哪一個你，又是真實的你，真實的自己？而只有在寫字的時候，你是你，是真實的你，不必顧慮任何人的你。我手寫我心。所以，我深愛寫字。寫下的每一個字組成真實的我。
寫字的時候是停下來面對自己的時刻，是梳理那些恐懼、渴望、迷茫的方式，是對自己越來越明了的一種方式。我不是一個很會表達感情的人，心里縱有萬馬奔騰，也時常感覺表達不出一絲一毫。只有寫下來，寫下來，那些感覺才是活的。想想那些沒有記錄下來的自己，那些過往的自己，多像是一個陌生人在朝自己揮手走遠。
心里有難過，憂傷流過的時候，就讓眼淚洗刷，用文字記錄梳理。生活的洪流滾滾向前，來不及憂傷，然而，我們的生命里還有很多沒有解決完的沖突。寫下的字，卻可以將生活的洪流停下來，停下來面對一切。那些停下來的時刻，面對自己的時刻，沖突才會慢慢被梳理，慢慢被瓦解，一次次把生命中的舊有模式擊碎，打造出一個全新的生命。讓每一天都是新的自己。不念過去，不畏將來。
寫字的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己是自由的。那些自由讓你放松，讓你覺察到生活的美好。去寫字吧，那些感到沮喪、孤獨、無助；快樂、滿足、心中充滿甜蜜的時刻，讓文字見證那些當下，感受生命的覺知。
