測(cè)一下你的壓力一與腎上腺素失衡相關(guān)的癥狀

*早上很難醒來

*很難做出決定

*總覺得疲勞

*記憶力差

*渴望吃某種食物

*在一天中精力暴減

*易怒，有侵犯欲

*經(jīng)常有虛弱的感覺

*情緒波動(dòng)

*對(duì)事物缺乏興趣

*總是不能平靜

*抑郁

*注意力差

*總是感覺寒冷

*睡眠不好

*頭疼

*心跳加快或是加重

*過度活躍

*易患流感或一般的感冒

*頻繁的咽喉痛

*肌肉和關(guān)節(jié)疼痛

*傷口愈合困難

*皮膚有斑點(diǎn)

*水分潴留（水腫）

敏感

*經(jīng)前綜合征

*脫發(fā)

*眼睛流淚或發(fā)癢

*酵母菌過度生長(zhǎng)

*多汗

*很難消除腰部脂肪

*腹脹感

總是有饑餓感

*神經(jīng)衰弱

如果你具有三項(xiàng)或三項(xiàng)以上上述癥狀，說明你已經(jīng)有腎上腺素失衡的問題，

如果你有五項(xiàng)或五項(xiàng)以上的癥狀，就一定要請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師來做個(gè)檢查了。