焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級(jí) 程玲玲 鄭州 堅(jiān)持分享第56天

成人的依戀類型

安全型：和兒童的安全型依戀完全相同。他們快樂(lè)的與他人交往，很容易與他人發(fā)展出輕松信任的人際關(guān)系。

在感情上很容易依賴他人。不管依賴他人還是被人依賴都感覺(jué)心安。不會(huì)擔(dān)心獨(dú)處和不為人接納。

癡迷型：焦慮~矛盾型的新名稱。這種類型的人若要感覺(jué)心安，就得過(guò)分的依賴于他人的贊許，所以他們過(guò)度的尋求認(rèn)同，沉溺于人際關(guān)系。

希望在親密關(guān)系中投入全部的感情，但經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他人并不樂(lè)意把關(guān)系發(fā)展到如自己期望的那樣親密。沒(méi)有親密關(guān)系讓我不安，有時(shí)還擔(dān)心伴侶不會(huì)像我看重他一樣看重我。

恐懼型：因?yàn)楹ε卤痪芙^，極力避免和他人發(fā)生親密關(guān)系。雖然他們喜歡有人喜歡自己，但更擔(dān)心自己因此離不開(kāi)別人。

和他人發(fā)生親密關(guān)系使我不安，感情上我渴望親密關(guān)系，但很難完全相信或信賴他人，擔(dān)心和他人變的太親密會(huì)受到傷害。

疏離型：認(rèn)為和他人發(fā)生親密關(guān)系得不償失。拒絕和他人相互依賴，因?yàn)樗麄兿嘈抛约耗茏粤Ω?，也不在乎他人是否喜歡自己。

即使沒(méi)有親密關(guān)系也安心。對(duì)我而言，獨(dú)立和自給自足更重要，我不喜歡依賴他人或讓人依賴。

兒童的依戀類型

安全型：嬰兒饑餓，尿床，受到驚嚇，就能發(fā)現(xiàn)馬上會(huì)得到悉心的照顧和呵護(hù)，嬰兒哭喊時(shí)，慈愛(ài)的撫育者總是如約而至，得到此中呵護(hù)的小寶貝們就能舒心的依賴他人，覺(jué)得他人可以信任，能從別人那里獲得安全和友善。

焦慮~矛盾型：如果大人對(duì)孩子的關(guān)照無(wú)法預(yù)測(cè)并且不持續(xù)，撫育者有時(shí)熱情關(guān)注，有時(shí)心不在焉，焦急煩躁，有時(shí)根本就不出現(xiàn)，這些孩子就會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生焦慮，復(fù)雜的情感。

這些孩子由于不確定撫育者是否以及何時(shí)回來(lái)關(guān)照自己，與他人的關(guān)系會(huì)變得緊張和過(guò)分依賴，表現(xiàn)出對(duì)他人的過(guò)分貪求。

回避型：撫育者在關(guān)照孩子的時(shí)候，帶著拒絕或敵對(duì)的態(tài)度勉強(qiáng)為之，孩子就會(huì)認(rèn)為他人是靠不住的，因而在與他人的關(guān)系上畏縮不前。回避依戀的孩子經(jīng)常懷疑和牽怒他人，不容易形成信任和親密的人際關(guān)系。