一、【時(shí)間】：

兩個(gè)月（20161206～20170206）

二、【目標(biāo)】：

完成本年度的業(yè)績(jī)目標(biāo)（剩最后兩月30萬(wàn)），提升財(cái)富值，給家人安全感，同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，回饋公司領(lǐng)導(dǎo)的信任。

三、【目標(biāo)與我的核心感受需求】：

1 自由 2安全感3快樂(lè) 4放松5慷慨大方 6承諾7堅(jiān)持8信任

四、【為此我做以下咖啡冥想】：

1、今天給老婆打電話了，她回到老家已經(jīng)有11天了，今天電話中我表達(dá)了對(duì)她的思念，有很多年沒(méi)有分開這么久了，感覺(jué)回到了讀書時(shí)代異地戀一樣，甚是想念。她聽了很開心，也很有安全感。我還匯報(bào)了今天工作的情況，她也給予我很大的鼓勵(lì)，讓我好好學(xué)習(xí)金剛智慧，每天上班認(rèn)真點(diǎn)，不要放松。我感到很快樂(lè)，很欣慰。

? ? ? 種下信任、鼓勵(lì)、愛的種子。

2、今天一早，一位客戶收到貨，發(fā)現(xiàn)logo設(shè)計(jì)有誤，客戶很擔(dān)心，我給她說(shuō)淡定，會(huì)有解決的辦法，后面發(fā)現(xiàn)是我跟設(shè)計(jì)師溝通不到位，沒(méi)有再三確認(rèn)，所以才導(dǎo)致這個(gè)錯(cuò)誤，后面跟客戶協(xié)商了一致的解決辦法，這次拔出了一顆不細(xì)心的壞種子。

壞種子爆發(fā)了，太好了，今后我要多種下耐心的種子。

3、今天繼續(xù)聽喜馬拉雅的時(shí)間管理——生活平衡術(shù)（前面講了一個(gè)故事，一個(gè)在25歲的男人設(shè)定設(shè)定了一個(gè)財(cái)富目標(biāo)：他要在五十歲之前獲得1000萬(wàn)的財(cái)富，后面他得通過(guò)自己的努力如愿以償達(dá)到了這個(gè)目標(biāo)。但是在這個(gè)追求目標(biāo)的過(guò)程中他他失去了他最親愛的妻子，他的兒子也因?yàn)闊o(wú)人管教，吸毒而進(jìn)了戒毒所，自己也因?yàn)槌Ｄ陝诶鄱昧税┌Y。這個(gè)故事告訴我們?cè)谧非竽繕?biāo)的同時(shí)，不要忘記了我們追求財(cái)富的目的就是為了讓自己跟家人幸福。追求的1000萬(wàn)的財(cái)富是我們的目標(biāo)，但是我們的目的是追求幸福的生活。我很認(rèn)同這句話：目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)目的的工具，而目的代表的是目標(biāo)背后的意義所在。這個(gè)故事告訴我們，當(dāng)我們?cè)谧非竽繕?biāo)的同時(shí)不要忘記了目的的意義）。

種下智慧，學(xué)習(xí)的好種子；

4、強(qiáng)烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們，感恩自己和同學(xué)們有福氣運(yùn)用金剛智慧創(chuàng)造夢(mèng)想的世界！

四、【回顧筆的故事與感恩】：

A.先想想這個(gè)世界的人事物從哪里來(lái)？它是如何運(yùn)作的？回顧筆的故事。感恩老師教導(dǎo)我們這個(gè)終極規(guī)律。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)，不是去向外抓取，而是去分享，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開心。

B.感恩那個(gè)讓我種下種子的人，回想做計(jì)劃和具體行動(dòng)中的細(xì)節(jié)，為幫助他人而開心。

五、【冥想后的回向】：

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個(gè)成功和幸福的超人，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！[擁抱]