如釋重負(fù)的比賽

吳沁書

“一二一，一二一......”我們喊著響亮的口號到達(dá)了比賽現(xiàn)場，心里有說不出的緊張與興奮。

什么？喊口號做什么，比什么賽？告訴你吧！其實，我們在比舞頌大自然操。喊口號是我們?nèi)雸龅墓?jié)奏。

到達(dá)了比賽現(xiàn)場（也就是大操場），我發(fā)現(xiàn)（9）班先開始比，當(dāng)我看見（9）班他們的衣服整齊、排列整齊、而且手上還戴著太陽花，就更沒自信了！他們肯定拿第一！

但當(dāng)他們開始做時，我仔細(xì)地觀察他們的動作，發(fā)現(xiàn)一點也不整齊！我頓時增加了幾分信心。

到我們班了！我聽著口令：“立正！稍息！立正！向左轉(zhuǎn)！。。。”我聽從口令按要求做動作。“起步走！一二一、一二一。。。立定！稍息！立正！向右看齊，向前看！以吳沁書為中心，前后左右散開！”我聽見了立馬舉起手，然后放下，邁起步子找到中心點。

曾一諾跑向各位評委老師，向他們敬禮。音樂響起，我開始跟著音樂“手舞足蹈”起來。我心中更加緊張了！跳到一半時，后頭的應(yīng)佳玉提醒道：“吳沁書！踩點！”我聽見了急忙走到點上，但是我沒跟上節(jié)奏，慢了半拍，接著一陣手忙腳亂，我跳錯了！我的心跳頓時加快了許多，我當(dāng)時差點兒不知所措了！幸好我熟練，要不然，我就成了班上的拖油瓶了。

終于結(jié)束了，曾一諾又喊道：“立正！稍息！立正！以吳沁書為中心前后左右集合！”我和之前一樣，舉起手，開始合攏。

當(dāng)我邁進(jìn)了教學(xué)樓時（也就是結(jié)束回到班上），我感到如釋重負(fù)，有種說不出的輕松。真是“臺上一分鐘，臺下十年功啊！”

? ? ? ? ? ? 比賽

? ? ? ? ? 董誠誠

? ? “一二一！一二一！”你們看，我們又在練“大自然快樂操”了， 因為明天的早上這個操就要比賽了，所以我們每一個人都在刻苦的練著，怪不得會有：“臺上一分鐘，臺下十年功?！?這一句至理名言。

? ? 終于到了比賽的這一天早上，我們也來到了比賽的現(xiàn)場，比我們早做的是九班，一開始我們就被九班的氣勢給鎮(zhèn)住了！因為九班都是統(tǒng)一穿班服和白球鞋的，而且還化了妝，手上還拿著向日葵，不管是走起路來，還是分散開都非常的整齊，但是在做超的時候就不一樣了。因為做的都不怎么整齊，所以也給我們的心有了一絲信心。到了最后九班退場的時候還喊出了班上的口號：“九班！九班！非同一般！”又過了一會兒我們就進(jìn)場了，雖然進(jìn)場的氣勢和分散開的氣勢都沒有九班高，但我們做起操來，要比九班整齊了很多，但我們有一點不好的就是，每一節(jié)要喊出聲來的都沒有喊，開始做操的時候，我都非常的緊張，但過了一會兒就不緊張了，心也平靜了下來。終于，操做完了，我們也退場回到了教室里。

? ? 比賽完了，我們的心也平靜了下來。之后，老師還表揚(yáng)了我們，說我們的動作比別班的動作都要標(biāo)準(zhǔn)很多。

? ? 這真的是有努力付出才會得到真正的收獲?。?/p>

? ? 這一次比賽，我們也得到了一個道理：就是不管有多好的裝備，如果只有氣勢，這都是不行的。必須得動作標(biāo)準(zhǔn)，做到整齊。這才是真正的比賽必須要具備的前提。

? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? 四（8）班? 方飛楊

自從得知在四月份要舉行《舞誦大自然操》的比賽時，我們班所有人都努力地練習(xí)，希望能在比賽時取得好成績。

盼望著，盼望著，比賽的日子終于到了。我們排著整齊的隊伍來到大操場候場，從遠(yuǎn)處看，仿佛一排十幾個人就如一個人站在那兒，十分整齊。這時九班正在跳操，看著他們浩大的氣勢，我有些心虛了，但當(dāng)我看到他們跳錯了動作，我又開始自信起來。

于是，我?guī)е@份自信入場了。當(dāng)音樂響起時，我們跟領(lǐng)操員一起整齊劃一地做著動作。起初，我還有些小緊張，但后來，我發(fā)現(xiàn)我的動作與其他同學(xué)一致，而且速度也一樣時，我那顆忐忑不安的心就放下來，從容不迫地做著動作，以此，我做得越來越好，甚至比領(lǐng)操員還略勝一籌。

終于，我們做完了，隨著董以策鏗鏘有力的一聲“向左轉(zhuǎn)”便一隊一隊邁著整齊的步伐來到了班上。

這真是“臺上一分鐘，臺下十年功”?。∪绻麤]有同學(xué)們的努力練習(xí)，今天的比賽就不能如此圓滿的完成。

難忘的比賽

? ? ? 楊子芊

“起步走！一二一，一二一…… ”這正是我們在為舞頌大自然的比賽做準(zhǔn)備。明天就是比賽了，我們正在抓緊時間訓(xùn)練。

第二天早晨，我早早地來學(xué)校了。走到四樓走廊一半的路時，我透過窗戶看到十班的同學(xué)都在化妝。走到九班窗前，又看到他們穿著統(tǒng)一的班服，同時也在化妝。我頓時更加緊張了，面對兩個“強(qiáng)敵”，我們幾乎毫無勝算可言?；氐浇淌?，放下了書包，我和其他同學(xué)一起去打探敵情。剛出教室，兩個穿夏秀校服的男生進(jìn)入我的視線，我不禁感嘆：“居然有人穿短袖，不會冷嗎？”我們先看了會九班化妝，又來到十班門前，我才發(fā)現(xiàn)原來十班的同學(xué)全是穿夏季校服，只是我剛才沒注意到。

上了一個早讀課，劉老師來了。她和徐老師商量了一會兒比賽的事，便帶我們?nèi)ズ顖隽?。來到大操場，我們又見到九班，他們也在侯場，雙手還拿著向日葵。輪到九班了，他們喊起了那響亮的口號：“九班九班，非同一般！”這整齊的步伐，加上響亮的口號，還有漂亮的班服，我覺得我們已經(jīng)輸了。音樂響起，他們不夠標(biāo)準(zhǔn)的動作讓我燃起了一絲希望。終于輪到我班了，我們向前走著，可一點兒也不整齊，特別是右邊，全部歪了。我們硬著頭皮走完了這段路，曾一諾走到前面，說：“以吳沁書為中心，散開！”分散開后，便開始做操。我們唯一能跟其它班比的，就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢了。因為從寒假開始，我們就開始訓(xùn)練了。

終于結(jié)束了，我們兩列兩列地走回教室，我心里懸著的一塊大石頭也落下了，臺上一分鐘，臺下十年功。我們一定要得獎！

? ? ? 難忘的比賽

? ? ? 四（8）班吳嘉北

今天是大自然快樂操比賽。為了這一刻，我們寒假練、回家練、上課練、放學(xué)練……總而言之，我們班為了拿到第一名，都使出了各自的渾身解數(shù)。

盼星星，盼月亮，我們終于等到了比賽的這一天。上午，我們班排著整齊的隊伍走向操場，同學(xué)們一路上訴說著各自緊張而又興奮的心情，我一句也沒有聽清，只是麻木地和同學(xué)們一起走著。

終于到了比賽地點，現(xiàn)在還是九班在比賽，看著九班整齊的隊伍和龐大的氣勢。我不禁擔(dān)心九班會拿到第一名。但看到他們并不標(biāo)準(zhǔn)的動作，我又變得樂觀起來。

輪到我們班比賽了。我們分成兩隊，面對面交叉著走，我們走到形成一個正方形的時候，猛的停下了腳步。之后，全班又轉(zhuǎn)了一個身，面向評委。我們的動作完美一致，很快就吸引了所有評委的眼球。開始做操了，時間仿佛故意過得很慢，就在我以為已經(jīng)過了一個小時的時候，我們終于做完了操。

我們邁著大步走回教室。我如釋重負(fù)，心里懸著一塊大石頭總算落了地。

雖然比賽已經(jīng)結(jié)束了，但是那一幕已經(jīng)深深的印在我的腦海里。

? 一場難忘的比賽

? ? 董以策

早上，我們?nèi)昙夁M(jìn)行了《舞頌大自然》的做操比賽。

幾個月前，我們就開始練習(xí)了。一開始，大家都不知道練這個干什么，也就沒怎么放在心上?？陕牭襟w育老師說這個要比賽，我們就更加刻苦練習(xí)了，都想著一定要為班級爭光。

比賽的時候到了，我們在9班的后面，所以我們觀看了他們的表演。他們身穿一樣的衣服和鞋子，手中還拿著太陽花。別說，還真的很搶眼。上場前，他們一起喊：“九班，九班，非同一般！”好狂的宣言！看到他們這樣的陣勢我不免有些緊張。直到看到他們做操時凌亂的步伐，我才放下心來。心想：我們班還是很有優(yōu)勢的。

輪到我們時，我的手心冒汗了，心怦怦直跳。我們左邊的先上場，喊口令的時候，我好怕會喊錯。結(jié)果，還真的出錯了。在到中場時，本應(yīng)喊“原地踏步走！”可我卻說成了“立定！”還好我反應(yīng)及時，立馬糾正了過來。

開始做操了。我想：我一定要好好表現(xiàn)，不能做錯任何動作，如果我錯了后面同學(xué)可能會跟著錯。踏著音樂的節(jié)拍，我認(rèn)真地做著每一個動作，努力讓自己放松下來。這可是快樂操，我要很享受，就像小鳥在天空自由飛翔的樣子。于是，我盡情舒展我的身體，露出自信的微笑。點頭、伸手、擊掌……我用余光看到我們的動作非常的整齊，看來平時沒有白練。總算快做完了。哈，沒有出錯。我暗自慶幸。再堅持一下就好了，我告訴自己。

“嘿——哈——”我們整齊而又大聲地吼出了這兩聲，張開雙臂，完成了最后一個動作。我長長地吁了一口氣，懸著的心終于放了下來。雖然我們有一個強(qiáng)勁的對手，但我們也很棒。

這真是一個難忘的比賽！考驗的是團(tuán)隊精神，檢驗的是辛苦付出。

? ? ? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? ? ? ? 候雪喬

? ? ? ? “撲通、撲通……”一咦？什么聲音這么奇怪？原來是我心跳的聲音，為什么會跳到如此快？因為我們班馬上就要進(jìn)行一場《歌頌大自然》比賽了。

? ? ? 《歌頌大自然》是一套健美操，是四年級同學(xué)必跳的操，所以今天學(xué)校展開了四年級大型比賽。在大操場上候場的時候，我就十分緊張，特別是聽到了九班喊著響亮的口號時，我的心似乎已經(jīng)快跳出來了?！熬虐唷⒕虐?，非同一般……”九班喊著口號，邁著整齊的步子，向主席臺走去。那時我感覺我們班已經(jīng)沒有什么希望了，可是音樂一響，九班就亂了陣腳，跳的不整齊。我不禁暗暗竊喜，看來我們還是有希望的。九班比完后，我們班每個人都昂首挺胸地邁著整齊的步子，走到主席臺，曾一諾向評委報完情報后，我們跳起了操，那時我在想:萬一我跳慢了怎么辦？萬一我跳錯了怎么辦？萬一我拖了班里的后腿怎么辦……真的是“壓力山大”??！還好，經(jīng)過這幾天徐老師和付老師的訓(xùn)練，我并沒有出錯誤。

? ? ? 回到班上后，劉老師告訴我們，評委老師說我們班跳的很整齊，我如釋重負(fù)的“呼”了一口氣，雖然現(xiàn)在我并不知道比賽的結(jié)果如何，但是“臺上一分鐘，臺下十年功”，經(jīng)過這幾天刻苦的訓(xùn)練習(xí)，我相信8班一定能取個好成績！

? 難忘的比賽

? 徐昊

今天，是難忘的一天，因為，今天是四年級“大自然快樂操”的比賽的日子。

? 我們隨著領(lǐng)操員來到了大操場。來到操場候場時，我看到了四（9）班做的操，原來的自信心沒了。感覺有一股強(qiáng)大的勢力壓在我們身上。頓時，我們又有一種莫名的緊張感。

（9）班做完操了，到我們上場了。我們隨著領(lǐng)操員來到了評委面前。我在心里給自己打氣：不用怕，只要把操做好，不要連累集體。于是，我又鼓起了勇氣，懷著輕松的心情做起操來。我們面帶微笑、整齊地做起操來。多虧了我練習(xí)過，動作都是對的。

比賽回來后，我如釋重負(fù)。為了這次比賽，我班寒假就開始練了。這學(xué)期開學(xué)后，課余、放學(xué)都在練，真是“臺上一分鐘，臺下十年功！”但愿“工夫不負(fù)有心人！”

? ? ? ? ? ? ? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? 四（8）班 曾一諾

鏡頭一：一，一，一二一，一，一，一二一……四年級（9）班穿著整齊的班服，一致的襪子和鞋子，他們手里舉著兩個向日葵，入場了。他們嘴里喊著響亮的口號，我們被震憾到了，這氣勢讓我有點兒心虛，我更加緊張了。可是他們一開始跳的時候，明顯動作很不齊，尤其是排在后面的幾個男生，看到這些，仿佛我的自信心又回來了。

鏡頭二：隨著整齊的口令，該我們上場了，我們穿著整齊的校服，我是這次比賽的口令員和領(lǐng)操員，像上次廣播操比賽一樣，我走到評委面前說：“評委老師好！四（8）班應(yīng)到70人，實到67人，3人因病請假，報告完畢，請指示！”“好，去吧！”評委老師說道。就這樣，我們開始了比賽。別提我有多緊張，想微笑，卻怎么也笑不出來，一直不敢直視評委，全程都看地上，生怕自己做錯了哪個動作。

鏡頭三：終于比賽結(jié)束能退場了，我的心里如釋重負(fù)，為什么我感覺這次比參加第一次比賽還緊張呢？因為我們遇到了強(qiáng)大的對手，他們的氣勢很足，但我們的動作比他們更整齊、更標(biāo)準(zhǔn)，所以我有信心這次一定會有個好成績。

感悟：一份耕耘，一份收獲，“臺上一分鐘，臺下十年功”，我們體育課在練習(xí)，寒假也在練習(xí)，只要有時間我們都會練習(xí)，為了這次比賽我們準(zhǔn)備的太久了，希望結(jié)果不會讓我們大家失望。

? 難忘的比賽

? ? ? 鄭子雋?

“一、二、一！”“一、二、一！”跟隨著響亮的口號，我們穿著潔白的校服,走進(jìn)了比賽場地,看著各位評委老師臉上嚴(yán)肅的表情,我心中緊張極了！生怕當(dāng)一個“拖油瓶”

賽前，我們先看見了九班的比賽情況,他們各自穿著班服，與其他同學(xué)相比顯得更加與眾不同，手上還拿著兩束金黃色的向日葵，更讓我有一種提心吊膽的感覺，我們一邊繼續(xù)場后訓(xùn)練還一邊調(diào)整自己緊張不已的心情,想展現(xiàn)出自己最好的另一面……

賽時，我們也不甘示弱,盡力把操做好。賽時：我們都看見了盡管九班他們服裝與氣勢可能勝過我們，但看他們的動作來講，就差遠(yuǎn)了！我們都想臉帶微笑，可其他班的壓力與比賽的激動,讓我們是不得不緊張起來哩，看著其他同學(xué)那么努力，我也不能落后，于是靠著大家的共同的奮斗拼搏,不久，操就做完了，隨著領(lǐng)操員曾一諾地指令我們迅速集合，陸續(xù)回到班上。

賽后，我們?nèi)玑屩刎?fù)，懸在心上的一塊石頭，果然不出我所，比賽后，評委老師對劉老師說我們的動作很標(biāo)準(zhǔn)。

雖然這只是一個比賽，但卻讓我們懂得“一份耕耘，一份收獲”的道理！

? ＂一二一、一二一……＂一陣陣口令聲在寧靜的操場上回蕩，這熟悉的聲音來自我們四（8）同學(xué)的口中！

? 這洪亮的口令聲，伴隨著我們進(jìn)場，我們總共有八排，每四排為一隊，我在的這一隊不斷地喊著口令中間還夾著這重重的原地踏步聲，把另一隊送到了我們對面，領(lǐng)操員一聲＂立正＂，我們便站地筆直，靜靜觀看著四（9）班的表演一一他們穿著整齊的班服，手中拿著金黃的向日葵，氣勢浩大地向操場中心走來！在他們領(lǐng)操員的帶領(lǐng)下，嘴中喊道：＂九班，九班，非同一般?。⒖吹竭@一幕的我們愣住了，自信心也頓時減弱了一半。就在這時，優(yōu)美的音樂響起了，但他們的動作不協(xié)調(diào)，我們看到一半時，心中自信的火焰慢慢變成了熊熊大火。

? 過了許久他們才退了場，躍躍欲試的我們喊起了更令人震驚的口令聲，邁出了整齊的步伐，還不時地向四周，總怕自己會做錯。我們是個集體，總不能因為自己而拖班級的后腿吧！我們整齊的動作伴著優(yōu)美的音樂，協(xié)調(diào)地跳了起來，老師給我們拍照，就這樣，我們都成了手機(jī)中的＂小明星＂?？此坪喍痰牟?，在我們緊張的心情中就成了漫長的。我們在歡快的步伐與動作中，結(jié)束了一場屬于我們自己的而又特別的操！我們一排接一排有序地回到了教室，如釋重負(fù)地舒了口氣，便細(xì)細(xì)地回憶起賽前我們辛苦訓(xùn)練的場景與賽事做操的情景以及評委老師那不易察覺的微笑！

? 這真是＂臺上一分鐘”，需“臺下十年功＂啊！

? 難忘的比賽

? ? 徐博程

周三，我們班有序地來到場上，等待比賽。我們班前一個是九班，九班的同學(xué)們都穿著班服，手上戴著向回葵。他們強(qiáng)大的氣勢壓倒了我們，我心虛了。但是當(dāng)我看到九班的動作沒那么標(biāo)準(zhǔn)的時候，我心頭的自信又涌上來了。

? ? 終于輪到我們班了，我的心情又緊張又激動又害怕又興奮，我的腦子不停地運(yùn)轉(zhuǎn)，生怕做錯一點動作，我臉上非常想露出燦爛的笑容，但是我的緊張和害怕使我不但不露出燦爛的笑容，還反倒使我露出擔(dān)憂的表情。我心里正想：九班的氣勢那么大，說不定第一名是九班的，后面還有很多班要來比賽，說不定又是其它班。

? ? ? ? 比賽終于結(jié)束，在返回班上的路上，同學(xué)們開始討論起來了，：“第一名肯定是九班的，”其它人也跟著說：“對，第一名肯定不是我們班。”我聽到他們說的話，我的心如同懸著一塊大石頭。

? ? ? ? 回到班上，我們寫完徐老師給我們布置的作業(yè)后。劉老師來班上說：“你們做的很好，給自己鼓掌。”啪啪啪幾聲過后。老師又說：“評委說，你們做的動作很標(biāo)準(zhǔn)?！蔽衣牭竭@話，我懸著的心終于平穩(wěn)了！

? ? ? 我真想說：“有付出，才會有沉甸甸的收獲。”

? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? 周子翔

? ? 星期三的上午，學(xué)校舉行大自然快樂操比賽，第一節(jié)課下課的時候，我們班排好隊到大操場，按之前排的入場。我們聽口令慢慢地向兩邊散開，我們站好了位置，9班已經(jīng)開始了，我們在旁邊看著，他們好整齊??！我感覺我們要輸了，可是到了后面，他們有些人慢，又有些人快了，導(dǎo)致他們不整齊。這時一顆懸著的心，即刻放松了一點。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 終于輪到我們上場了，開始了，我們隨著音樂跳動起來，開始我心里還有些緊張，但越到后面我們跳的越有節(jié)奏，我們的表情慢慢地變好了，有許多評委老師在前面看著，都覺得不錯。我們做完了操，回到班上，老師跟我們講，我們做的很整齊，動作很標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)該能有好成績！賽后，我們?nèi)玑屩刎?fù)，沒想到我們是最好的，之前的擔(dān)心都是多余的。我們都在期待分?jǐn)?shù)，正所謂臺上一分鐘，臺下十年功??！

? 難忘的比賽

? 胡素卿

? ? ? “啊，舞頌大自然。讓世界充滿盎然生機(jī)……”

? ? ? ? 天空下起了蒙蒙細(xì)雨，我們還在大操場上練習(xí)舞頌大自然。我們這么努力還不都是為了明天學(xué)校舉行的舞頌大自然？但我們是從寒假就開始練了，對這次比賽很有信心！可不想，比賽時。四（9）班好像是精心準(zhǔn)備了一番。他們班全體穿著班服，還有口號?？晌覀儼啾染虐嗪唵蔚亩嗟亩?。但我們也有準(zhǔn)備。九班邊入場邊說著他們的口號?！熬虐嗑虐?，非同一般”！叫的又整齊又響亮，把我們?nèi)喽颊鹱×恕Ｅ?。他們的手上還帶著太陽花。我想:我們遇上勁敵了！開始了，他們的動作一開始很整齊?？稍龠^一會兒有的人把太陽花掉在了地上、有的人軟軟的在那做.....我們班不禁哈哈大笑，我們一開始一個人也不想開口說話?，F(xiàn)在大家都在議論紛紛。這給了四（八）班的每一位同學(xué)都增加了一份信心，他們跳完了，該輪到我們了。我把我的紅領(lǐng)巾拉了又拉，帶著微笑上臺了。

? ? “一二一，一二一，一二一”曾一諾指揮我們，她是領(lǐng)操員，我們班有四位領(lǐng)操員。分別是吳宛娉、董以策、曾一諾、趙澤睿。我懷著無比緊張的心情，帶著微笑上臺了?！拔桧灤笞匀弧蔽野咽稚斓霉P直筆直，因為徐老師說這是一套健美操，要用力。跳完后，我們?nèi)玑屩刎?fù)，整齊地回到教室?；貋砗?，劉老師說:“評委說我們班跳的很標(biāo)準(zhǔn)。”我們聽了心里美滋滋的。

? ? ? ? 這個比賽讓我無比難忘。我也懂得了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理。只有親身體會，才知其中的辛苦。

? 難忘的比賽

? ? 黃若萱

? ? ? ? “快到門口集合，我們要去比賽了”伴著徐老師的聲音，我們排著整齊的隊伍，來到了上操場。接著，又把比賽時的形狀排好，準(zhǔn)備比賽。在我們班前一個比賽的是四（9）班，他們穿著紅白相間的衣服，手中拿著黃色的向日葵，全部穿著花白的球鞋。做操的時候喊得聲音很大，十分有氣勢。我們有些心虛，不禁看了看自己，但當(dāng)9班把操做到后半段的時候，動作便有些不整齊了，這讓我們重新燃起了希望。

? ? ? ? 輪到四（8）班做操了，我的心里很緊張，生怕做錯了一個動作，給班級拖后腿，雖然我看得到前面人的動作，但我卻沒有心思去看，因為我一心只想著做得準(zhǔn)，做得穩(wěn)，做得狠，我的動作做得和示范很像，但是還要改進(jìn)，我努力露出笑容，可是我怕我只光顧著笑，忘記認(rèn)真做操了。所以我寧愿不笑，也要好好做操。

? ? 睡著一聲“哈 嗬”聲的結(jié)束，我們散場了，我們依舊排著整齊的隊伍，一步一步走回教室，可是我們的心情不再緊張，我們的動作不再僵硬，我們心中的石頭終于放下。雖然不知道成績，但是我知道：“只要努力，就有希望成功”。

? ? 難忘的比賽

? 葉永欣

? “天地有情，人間有愛…”聽到這樣熟悉的旋律，在教室里的我們都明白了：大自然快樂操的比賽拉開帷幕了。

? 在寒假，我們?yōu)榫氝@個操付出了巨大的努力。早晨起床我們邊看手機(jī)邊做，晚上做完了作業(yè)還要做鞏固練習(xí)。就這樣日復(fù)一日，我練就了不看視頻不聽音樂也能做的程度。到開學(xué)時，我才知道這個操的重要性，這個操不僅要比賽，還要展演。

? 終于到我們進(jìn)場了，熟悉的音樂又在我們的耳邊響起。

? 進(jìn)場時，我們看到了四七班在比賽，一開始，他們做得十分整齊，但到后面，他們就做得越來越亂了，一個往左走，一個就往右走，，等他們做完，評委都露出了不滿的表情。

? 九班與七班大致相同。但他們的服裝很吸人眼球，嘹亮的口號聲也很有氣勢。

? 到我們比賽了，幾次〝齊步走〞〝向左轉(zhuǎn)〝向右轉(zhuǎn)〞的口令后，以曾一若下達(dá)口令："以吳沁書為中心散開”。這時，吳沁書舉起一只手，我們就散開了。在優(yōu)美的旋律中，我們認(rèn)真地做起操來。

? 做完之后，心里的石頭終于落下了地。為這短短的機(jī)分鐘，我們付出了多少努力啊！

? 難忘的比賽

四（8）班? 朱鈺靈

今天，我既激動又緊張。激動的是經(jīng)過漫長的訓(xùn)練后，終于迎來了四年級“舞頌大自然”快樂操的比賽，緊張的是害怕自己會做不好而影響全班的成績。

比賽前，我們在班里準(zhǔn)備。我們把紅領(lǐng)巾解下來系了一次又一次，把校服整理了一遍又一遍，生怕在儀表上就已經(jīng)輸給其他班級。

我們來到大操場上，先觀看了九班的表演?？此麄兪帜弥蛉湛?，穿著整齊的班服，再加上他們那整齊的口號。頓時我的腦子里就一片空白，被他們那強(qiáng)大的氣場給嚇到了。

輪到我們班上的時候，領(lǐng)隊曾一諾先給評委們報告了我們班的參賽情況。隨后轉(zhuǎn)身面對著我們響亮地喊道：“以吳沁書同學(xué)為中心，呈廣播體操隊形向前后左右散開！”當(dāng)音樂響起，我們面帶微笑，跟著音樂的節(jié)拍認(rèn)真地做著每一個動作。突然，我看到班主任徐老師正拿著手機(jī)在給我們拍視頻。一時間，我不由地緊張起來，節(jié)拍也有點跟不上音樂了。但是緊張并沒有打亂我的陣腳，我努力克制自己緊張的心情，調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真地把“舞頌大自然”快樂操跳完了。

比賽結(jié)束了，我們回到班上，緊張的心漸漸平靜了下來。此時，徐老師也回到了班上，高興地說道：“我們的努力沒有白費，評委老師們說大家跳的很好?！?/p>

從這次做操比賽中，我深刻體會到任何成績的取得都必須努力付出，真是“臺上一分鐘，臺下十年功”啊！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者:王思晨

? ? ? “一二一”，“一二一”。聽，那是四九班在做《歌頌然》的大自然快樂操時喊的口令。沒錯，我們學(xué)校正在舉行大自然快樂操的比賽呢！在前排還坐著幾個評委在觀看比賽呢！九班穿著他們特有的班服，手上還拿這金燦燦的太陽花。當(dāng)他們向上下左右散開時，我心里仿佛裝著一塊沉甸甸的大石頭久久不肯落來，格外的緊張，因為他們氣勢太強(qiáng)了，這是強(qiáng)勁的對手啊！我們有人不停地找茬，以此來安慰自己的緊張心情。但也明顯地感到心虛，感覺我們一定輸了，根本沒有心情去看九班，而是看見評委臉上燦爛的笑容，更是 給我增加了一份壓力。當(dāng)九班做起來的那一瞬間我的心情如釋重負(fù)，因為我看見他們的動作不太整齊，動作也不標(biāo)準(zhǔn)。我仿佛又看到了希望，我的心里又充滿了自信，我決定一定要好好把握這次機(jī)會，為我們班級爭光。這時，我的腦子里又回蕩著我們辛苦練習(xí)的場景和老師們給我細(xì)心摳動作的場景，心想:我一定不能辜負(fù)了老師對我們的一片期望??！

? ? 輪到我們上場了，我們在曾一諾的口號下，排著不太整齊的隊伍找到自己的位置，隨著音樂的節(jié)奏，我們使出了很大的力量來做操，就為得到評委的笑容、老師的表楊、班級的榮譽(yù)。我們很緊張，雖然很想笑一笑，給評委留下好的印象，但緊張這可惡的惡魔卻阻攔著我們，而且有好幾個攝像頭對這我們，你說我們能不緊張嗎？雖然我們只做了四五分鐘，但我覺得做了許久了。

? ? 比賽結(jié)束后，我們回到了教室，老師說:“評委老師夸我們動作標(biāo)準(zhǔn)！”我的心全凝固在那一刻了，充滿了喜悅。這果然是:“臺上一分鐘，臺下十年功”??！聽了這句話，心里充滿贏的把握！

? ? ? ? ? ? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 王浩銘

“比賽快到了，抓緊準(zhǔn)備?！崩蠋熢谥v臺上講了這樣一句話。在四年級上冊時，老師就叫我們開始練習(xí)大自然快樂操了。寒假的時候也沒有間斷。在比賽的前一天，整整推后了半個小時放學(xué)，體育和數(shù)學(xué)老師一起訓(xùn)練我們?？梢娝麄儗@次比賽的重視！

? ? ? 終于，到了比賽的時候。大家堅信我們班一定會勝利，可是一看到9班和10班的衣服、裝扮時，我們氣勢大落，但是看到他們那不整齊的動作時，大家又興奮了。下來輪到我們做操了。大家整齊地喊著:“一二一，一二一?！崩蠋煷蜷_音樂，我們隨著音樂跳了起來。大家一直都處于激動的心情之中。動作格外整齊，只有兩三個人不認(rèn)真做。

? ? ? ? 比賽結(jié)束時，老師高興地說:“評委在臺上說表揚(yáng)你們的動作很整齊吶!"經(jīng)過大家的共同努力，，我們相信我們一定能拿到第一名的。我們可是訓(xùn)練得最認(rèn)真最辛苦的，我們堅信一定能得到好成績。

? ? ? 一場難忘的比賽

? ? ? ? ? 吳宛娉

? “啊，舞頌大自然，讓世界重新盎然生機(jī)?！甭牭竭@音樂，就知道又有班級在練操了。當(dāng)然我們班也不例外。

? 為了這場比賽，我們班是徐老師指導(dǎo)練習(xí)，體育老師督促我們練習(xí)，連寒假家長也盯著我們練習(xí)，現(xiàn)在終于要比賽了。我們班同學(xué)自信地走上臺侯場。可是當(dāng)我們看到九班穿著統(tǒng)一的班服很有氣場的樣子，我不禁嚇了一跳說： “這下我們可碰到對手了?！彼麄冮_始了。瞧，她們做著做著，后面的同學(xué)動作根本就不整齊，此時的我松了一口氣心想：還好還好！我們班動作比他們整齊多了。

? 幾分鐘之后九班已經(jīng)表演完了。徐老師緊接著說： “快到我們了?！蔽业男那榱⒖叹o張起來?！捌鸩阶摺薄Ｔ陬I(lǐng)操員曾一諾一聲令下后，我們?nèi)嗾R有力地邁出了步子，“一一一二一 ， 一一一二二一……向左轉(zhuǎn)，立定！ ”我向前走了幾步站到領(lǐng)操員的位置。老師也放好了音樂，隨著音樂我們一致地跳了起來。作為領(lǐng)操員我們一定要給評委老師和觀眾留下好印象，所以我不停地提醒自己，要面帶微笑?？墒怯捎谔o張了，我怎么也笑不出來。怎么辦呢？那只有認(rèn)真又標(biāo)準(zhǔn)地做好每一個動作，盡可能地為班級爭分。就這樣我一直專心地跟著音樂做完最后一個動作，那時我心中那塊不安的石頭終于落地了。

? 比賽結(jié)束了，雖然不知道結(jié)果如何，但是我們努力付出了，不管結(jié)果如何我們都不不后悔。只要你辛苦耕耘了，就一定會有收獲的。我想這就是我們常說的“臺上一分鐘，臺下十年功”吧。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 大自然快樂操比賽

? ? ? ? ? ? ? ? ? 陸昊靈

? 2019年4月17日星期三，我們學(xué)校舉行了一次比賽，在比賽的前兩個月老師就通知我們在家練習(xí) ——舞頌大自然的健美操，于是我們便對著視頻很努力的學(xué)著。

? ? 終于，等來了比賽的這天！早上，我們穿著潔白的衣服和鞋子整齊地走到了大操場上，

只見一個班穿的是紅的服裝，手上還拿著一朵朵向陽花，我們頓時驚呆了心想，不是穿校服嗎？他們那是什么造型呀？

? ? “起步走”只聽見一個同學(xué)大聲喊著。沒錯！那是9班宋依諾。我們班頓時被9班的氣勢打敗了，可是當(dāng)我們看見兩個人的向日花掉了，在加上他們班亂了以后，我們擔(dān)心的事也就被拋走了。

? ? 賽時，當(dāng)我們走到評委面前時，我的表情是笑也不是緊張也不是

“以吳沁書為中心散開”。曾一諾喊道。音樂一響起來，我們就跳了起來，而在踏步時，明擺著不是踏步而是在玩蛇過道嗎？

? ? 比完賽，我們一隊兩排地走著只看見一個老師拿著手機(jī)拍我們，這時我的心里充滿了勝算。

? 雖然還不知道名次，但我相信那句“功夫不負(fù)有心人”的至理名言。

難忘的比賽

四（8）班鄢雨薇

“九班九班非同一般”！聽，這響亮的口號，再看，這統(tǒng)一的班服，讓人眼前一亮。今天是2019年4月17日，是我們學(xué)校四年級學(xué)生跳操比賽——舞頌大自然。九班同學(xué)手腕戴著兩朵太陽花，高聲喊著口號。我們見了九班這強(qiáng)大的氣勢開始沒有了信心。然而他們的跳操，動作十分懶散，隊形也不太整齊，我們又重新鼓起了信心。

輪到我們跳了，我又緊張又興奮?！耙欢?！一二一！”開始了，我們站好整齊的隊形，“嘿——哈！人間有愛，人間有情…”我們隨著音樂舞動了起來，動作剛勁有力，隊形整齊劃一。評委看了，露出滿意的笑容。比賽結(jié)束了，我們班取得優(yōu)異的成績，我心中的充滿了喜悅和自豪。

經(jīng)過這次跳操比賽，讓我更加深刻的感覺到，一份耕耘，就有一份收獲！

? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? 周傳志

今天，是我們四年級進(jìn)行大自然快樂操比賽的日子。

在比賽前，我們先看到了九班的比賽。他們穿著整齊劃一的班服，每個人臉上化了淡妝，手上還拿著向日葵。雖然他們的氣勢確實把我們給鎮(zhèn)住了，但是我還是很自信的，因為我們班同學(xué)在寒假時期都辛苦地訓(xùn)練過；體育課上，付老師帶我們練過；平時課余時間徐老師也帶我們練過。他們的比賽開始了，可當(dāng)他們跳到一半的時候，我緊張的心情就放松了一大半把。先前的一點擔(dān)憂蕩然無存。因為他們在進(jìn)行到一半的時候動作已經(jīng)開始亂了。雖然氣勢強(qiáng)大，但是動作卻不怎么標(biāo)準(zhǔn)整齊。

到我們班了，當(dāng)整隊的董以策同學(xué)拿起麥克風(fēng)下達(dá)口令時，我緊張的心情又涌了上來:我開始想我們會不會做錯，會不會有人忘記動作，有沒有人跟不上節(jié)奏。這些問題讓我更加緊張，我的心跳加速，全身發(fā)抖。音樂響起來了，我全身舞動了起來，盡力地和同學(xué)們一起整齊地做動作。當(dāng)音樂停了之后，之后我們回到了教室，我緊張的心情也慢慢平復(fù)。我們開始耐心地等待成績。

這是一次難忘的比賽，真是“臺上一分鐘，臺下十年功”啊！

? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? ? ? ? ? 四（8）班? 豐接力

令我難忘的事有很多：旅游、取得好成績、生日……但這都不是我最難忘的事。這件我最難忘的事就發(fā)生在今天----《舞頌大自然》比賽的事。

因為《舞頌大自然》在前不久就練習(xí)過，所以這次比賽我很有把握。

賽前，我們觀看了四（9）班做操，他們的服裝很奇特，而且每個人手里還拿著兩朵向日葵。雖然服裝很與眾不同，但他們的動作不怎么整齊。我們做了很多很多地訓(xùn)練，所以我們并不怕比他們做的差。

過了一會兒，輪到我們了，我們邁著整齊的步伐走向比賽場地，只聽見：“起步走，一二一，一二一，……”。來到了比賽場地，我們便開始認(rèn)真地做了起來。

比賽時，我們面帶微笑，認(rèn)真地做著每一個動作，怕一個人的差錯拖累了整個班。

賽后，我們又邁著整齊的步伐回了教室，我心上懸著的石頭終于落了下來，真是如釋重負(fù)。

只有付出，才會有收獲。期待更相信會有一個好成績！

? ? ? ? ? 一場比賽

? ? ? 張靖瑗

“ 一 二 一.一 二 一” 這時響亮的口號聲傳進(jìn)了我的耳朵。今天是全體四年級同學(xué)做大自然快樂操的日子。為了這場比賽，我們四（8）班的同學(xué)都不知到付出了多少的努力。

在我們四（8）班比賽前，我們觀看了9班的表演，他們穿著整齊的班服，又整齊地走到評委面前的時候我覺得第一名絕對屬于9班，因為這氣勢，這整齊的就是冠軍應(yīng)該有的呀！9班開始跳了，他們那響亮的口號聲再次進(jìn)入了我的耳朵，但是看到最后，他們那隊形亂了，有的人手上拿的花掉了。看到這一幕，我心里頓時不緊張了。他們跳完了。輪到我們班了。我心想，我一定要做好絕對不拖班級的后腿。開始面對評委了。我的心里又開始緊張了，身體不由自主的發(fā)起抖來，但是在跳舞的時候，我控制住了我自己，我放下心認(rèn)真的一跳。

? 雖然，現(xiàn)在還不知道我們班的名次。但沒關(guān)系，因為我們努力了，認(rèn)真了！?

難忘的比賽

蘇語婕

當(dāng)我們走到大操場的時候，我們有一絲緊張，因為今天是我們四年級的大自然快樂操比賽。在比賽之前，我們寒假里又是練又是跳，在上學(xué)的時候，我們在太陽中練，在雨中練，我們就是為了贏得這場比賽。

當(dāng)我們進(jìn)場前，我們本是自信滿滿的，可當(dāng)看到（9）班的時候，我們心虛了。（9）班他們穿著班服，化著妝，手里拿著向日葵花，美麗極了。當(dāng)他們整齊的做操的時候，我們班的人都驚訝了，有人說：“你們看，（9）班沒踩點都做的這么整齊！你們看，（9）班好漂亮??！”是呀?。?）班進(jìn)場確實比較好，可是不知道他們跳的怎么樣？

當(dāng)他們開始跳的時候，體育老師們，英語老師，王老師和實習(xí)的大姐姐們都拿起手機(jī)拍了下來，看來（9）班很吸引老師們。

可當(dāng)后面（9）班越跳越亂，有些人手上的花都掉了。結(jié)束了之后我們班上了。我們先是聽著曾一諾的口號，把隊伍整整齊，然后開始做操了。

我們懷著緊張的心情有力認(rèn)真的做著每一個動作，雖然我們沒有（9）班那樣美麗，可是我們是認(rèn)真練過的。

當(dāng)做完操的時候，我們都回到了教室，我對我的小組長說：“我們可能拿不到第一了”“怎么可能，我們可是堅持練習(xí)的，一定會拿到第一的。”小組長堅定地說，希望吧！

上課了，只聽“噔噔噔”的高跟鞋聲，是劉老師來了，劉老師滿臉笑容的。給了我們帶來了希望，劉老師說：“你們跳的很棒，評委老師說我們班跳的很標(biāo)準(zhǔn)?！边@時，我們都樂開了花。

這正是：“臺上一分鐘，臺下十年功?！敝灰辛烁冻觯庞惺斋@。

? 難忘的比賽

? ? 繆一凡

“怎么辦？馬上要輪到我們班了！”今天是跳舞頌大自然操的比賽。

我們來到大操場，看著9班在跳大自然快樂操，他們身著漂亮的班服，手上戴著向曰葵，大自然快樂操有一個拍手的動作，他們一拍手，十分的響，我都被震撼了。他們的氣勢十分大，我的心里不禁有一些害怕，我覺得我們遇到強(qiáng)勁的對手了。不過他們雖然有漂亮的服裝，但他們的動作卻不十分標(biāo)準(zhǔn)、整齊，我是又緊張又覺得自信，緊張的是他們氣勢強(qiáng)，自信是我們在家里練，在學(xué)校里練，寒假也練，徐老師陪我們練，體育老師也指導(dǎo)我們訓(xùn)練，所以我才有信。

? ? “臺上一分鐘，臺下十年功”。我?guī)е艿男那楸硌萘?。我們分兩隊，我在左邊的—隊，我們兩隊一起往里走，最后合成一隊。然后我是最中間的一列，曾一諾說散開時，我就往后退，找準(zhǔn)自己的站位，合攏時也是一樣。我們開始做了起來，我小心翼翼地做著每一個動作，生怕做錯，可心里不知怎么的，越緊張動作越做不好，所以我只好把心平靜下來，仔細(xì)聽著音樂節(jié)拍，認(rèn)真完成每個動作，終于全部完成了。評委老師說“你們動作完成得很標(biāo)準(zhǔn)”。聽到這個結(jié)果，我心情一下放松下來。

真是“一份耕耘，一份收獲”。