從昨天到現(xiàn)在我真的還是很氣，這也是我第一次這樣，我想是因?yàn)槲蚁肓撕芏?，包括自己的職業(yè)生涯和自己的生活狀態(tài)和情感狀態(tài)。

我想到就覺得自己一無是處，各種難受。安慰自己有時(shí)候慢就是快，所以慢一點(diǎn)兒也無妨。

我想說這個(gè)生氣的能量波太強(qiáng)了，一說就停不下來，昨天干啥我都生氣的不行，當(dāng)我一說話我就感覺像噴火的龍一樣哈哈哈哈，憤怒果然不好受，誰說話我都想懟回去！

這一次我真的累著了，想到自己這些年的努力，想到今天辛苦的工作，想到特別煩躁，想到現(xiàn)在領(lǐng)取的薪水，想要迫切的去改變，但又像無頭蒼蠅一樣亂串，大概大姨媽也要來了，情緒也不怎么穩(wěn)定，我接納允許自己此刻的狀態(tài)。

昨天上了一節(jié)公開課，本節(jié)課的主題是告別，本來以為沒什么，但是聯(lián)想到前幾天，6月12日這天我的前養(yǎng)父離開這個(gè)世界了，我以為我會很淡定，沒想到我還是在乎和難受的，所以在上課的時(shí)候突然想起，我就不禁想起他，眼睛微微泛著淚光，喉嚨也像有什么東西噎著了。告別也可以是這樣悄無聲息的，告別也是可以一個(gè)人沉重的哀嚎，告別也可以不是梨花帶雨，成長就是一次又一次的告別，道理都明白，只是可能需要時(shí)間。

壞情緒的籠罩讓整個(gè)人狀態(tài)都不好，既不想說話也不想陪笑，那就索性一個(gè)人呆著，我接納我的任意狀態(tài)！加油加油

祝福我們越來越好！