白巖松說：真正的成年人，能面對表揚不心浮氣躁，面對批評也心平氣和，甚至能一笑面對雜音。
情緒穩(wěn)定，就是一直能心平氣和，不會輕易表達自己內(nèi)心的喜怒哀樂。
他知道好好說話，不會得意忘形，也不會動輒被激怒，動輒遷怒他人。
01
周日的地鐵很擁擠，一女人尖聲謾罵，一男人大吼說要揍她。男人手抓扶手青筋暴起，不時要松開握一下，穩(wěn)定自己的情緒。
女人發(fā)出的聲音里滿是臟話，粗鄙至極。附近的女人搖頭嘆氣，我身邊一位男士說能不能文明些？
那女人聽到了蠻橫地說，扯著嗓門說關(guān)你什么事？
這樣的女人遲早要吃苦頭。
一位媽媽帶著孩子站在旁邊，聽到這些污言穢語，她憤而怒斥這位女士：請你好好說話，這里是公共場合，不要在我小孩面前講……她話沒說完，就被那女人懟回來：關(guān)你什么事，我說話跟你有什么關(guān)系？
你弄臟了我孩子的耳朵！
本來罵人女的矛頭是對著那位男士，一下子被這位女士“管閑事”拽過來。
帶孩子的女士有禮有節(jié)，周圍人都投去欣賞的眼光。
這明顯是精神污染，污言穢語任誰聽了都皺眉，那么為什么還是有人會脫口而說呢？
只能說沒有教養(yǎng)！其實挺不愿意用“沒有教養(yǎng)”這個詞。這個詞牽涉到她的父母，父母挺無辜的，他們也很無奈，沒教好沒養(yǎng)好，出來害人。
02
孩子因為考試粗心，沒考好，心里很忐忑，他一向都很好，這次不知為什么看題馬虎，答題草率，結(jié)果成績很不理想。他一回家就撞見了母親，他把疊的很小的考卷給母親看，他怯怯地瞧著她，希望母親能有些鼓勵的眼神或拍拍他的肩寬慰他一下。母親覺得很奇怪，怎么疊了一層又一層？一看成績，本來歡樂的笑容立馬僵住，將手上的試卷揉成一團，對著孩子就是一頓暴打。
以前孩子回來總是樂呵呵，那是孩子總帶回來好的消息，偶爾一次失手，母親便沒了好臉色，還動粗。孩子不能理解，我只是一次沒考好就這樣對待，以后怎么活呀？人生一點錯都不能犯嗎？
孩子想不明白，后來經(jīng)常出錯，經(jīng)常被母親打。他變得顫顫巍巍、膽小怕事，越來越差，整個人都萎頓了。孩子的一生就這樣毀在了母親的暴脾氣里。母親扮演的角色原本是溫婉慈愛，帶給孩子的應該是如沐春風的感覺，而這位母親卻如此粗暴，簡直就是孩子的災難！
03
在飯店里吃飯，孩子和鄰坐的孩子起了摩擦。年輕的媽媽不依不饒，這哪成，不能讓自己的寶貝受委屈。于是上前幫孩子教訓那個孩子，那個孩子的家長不干了，憑什么呀？
兩個家長干上了。各家都喊人幫忙，結(jié)果雙方家長打傷住院。孩子目睹這血腥的一幕，你能說這一幕對他們的成長沒有影響嗎？
我相信生活中還有很多這樣的例子，數(shù)都數(shù)不清。
本來不是什么大事，就看你是怎么對待的，你覺得他是很大的事，那就是大事，覺得她很小，那就忽略不計。
人無完人，我們的一生總是走在修行的路上。你能換位思考就能原諒別人。
“夫子之道，忠恕而已矣！”（《論語·里仁》）
“恕”是什么呢？簡單地說，“恕”就是能原諒別人，特別是在別人做了對不起自己的事情時，能替對方著想，替對方找找理由，就是恕，就是能寬容別人。
說到這里，不由得想起《史記》中那段“管鮑之交”的故事。司馬遷寫的管子“列傳”，筆法很別致，管仲有那么多大事，記載簡略，對“管鮑之交”的故事，卻濃墨重彩。
鮑叔牙自己本可做齊桓公宰相的，他卻讓給了能力更高的管仲，這首先是一大德行。于是司馬遷讓管仲說出鮑叔牙對自己的寬容：當初他倆一起做買賣，分錢的時候管仲往自己兜里多揣，鮑叔牙不以為意，說那是因為管仲窮。管仲替鮑叔牙辦事，辦一件砸一件，弄得鮑叔牙更加狼狽，鮑叔牙也不往心里去，說流年有利有不利。管仲從軍打仗，屢戰(zhàn)屢敗，鮑叔牙也能理解，說這不是管仲不行，而是他有老母要養(yǎng)，打仗不能太搏命，等等?？傊?，管仲有一百個糗事，鮑叔有一百零一個諒解。
管仲最后說：“生我者父母，知我者鮑子也?！彼抉R遷也感慨：“天下不多管仲之賢而多鮑叔能知人也！”鮑叔的知管仲，正可拿來釋“恕”道。
人生不易，管住自己的脾氣，就是最好的修養(yǎng)，最好的恕道。要管好自己的脾氣，就要多從他人角度去想一想，替別人想的能力一旦提高，就能讓自己變成一個好脾氣的是人，一個情緒穩(wěn)定，溫婉賢淑的達人。
