自從學(xué)習(xí)元式催眠后，心情開朗了很多。尤其是高節(jié)階課下來，感覺渾身上下都是鼓足了氣的氫氣球，遇風(fēng)輕搖直上，暢快淋漓。

第一天，我不是在學(xué)技術(shù)，就是在練習(xí)中，它占據(jù)了我所有的業(yè)余時間，雖然很忙碌，心情很愉快。

記得回來后第一天，遇到一件事:練團(tuán)體操的一名同事，在最后的跳躍動作中，忽然頭暈，倒在地上。眾人扶她坐到凳子上，只見她臉色慘白，渾身無力。有人給她找奶找糖找水，大家忙亂一團(tuán)。

看到這一幕，我想到了元式催眠中的生理平衡法，就想著給同事試一試。只記得老師告訴我們，暈車的時候用最有效?，F(xiàn)在顧不上這些了，看同事軟面條一樣攤在桌子上，當(dāng)時也沒有多想什么，就義無反顧地沖了過去，分開眾人，來到她身邊，先是語言安撫:“別害怕，我在這里，我用滿滿的愛陪伴著你。來，坐直你的身體——跟我一起做”，沒想到她居然聽了我的話，乖乖地配合我，雖然胳膊沒有力氣，還是堅持著做起來。

眾人一下子不出聲了，呆呆地看著我倆。同事在我的引領(lǐng)下，開始做生理平衡，我還按著她的眉心、大椎穴給她放松。漸漸地，她臉色好看起來，露出笑容:“我心跳不那么快了，眼也不黑了！”她說，看到她好起來，大家都松了一口氣。

真沒想到，關(guān)鍵時刻，我們的技術(shù)這么管用，這么接地氣。

嘗到小贏的滋味后，我還把生理平衡法運用到我的課堂上，每次講課前，先給孩子們做三分鐘，發(fā)現(xiàn)孩子們專心的程度有所提高。

對于那些好動的孩子，我單獨把他們聚攏一起，在做一次，每次都是先深呼吸，再給一個“你很棒，你是學(xué)霸”的預(yù)期，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些孩子真得開始去畫畫，去交作業(yè)了。催眠好神奇呀！

元式催眠，改變了我的認(rèn)知，讓我變得越來越自信，越來越美麗，一定不負(fù)元來的自己，式必爭先，催發(fā)自己的內(nèi)驅(qū)力，眠向心海，春暖花開。