搞定自己，很難，難過搞定別人。

對自己狠，很多時候只能說說，做不到。

不過，這次我想試試。

昨天晚上吃了一個月餅，其實，在買它的時候心里就有了預感，結果，直覺真準。

為啥不能吃這個月餅，原因是我在減肥，而且已經(jīng)堅持了29天。

換做之前，我會非常內疚自責，埋怨自己不爭氣，最后可能會破罐子破摔。

這次，我要換個方式，去接納自己。

既然吃了，那就認可直覺的準確，然后自我洗腦——我會瘦，減肥會成功……

哈，這樣挺好的。