秋冬季節(jié)，過敏性鼻炎是讓許多人煩惱的問題，流鼻涕、打噴嚏、流眼淚，怎么不舒服怎么來。想要緩解過敏癥狀，其實(shí)要從提升正氣和調(diào)理脾胃做起。
從中醫(yī)的角度來考慮過敏性鼻炎，歸結(jié)到一點(diǎn)，那就是我們的正氣不足。不要拿過敏原測試來說事，西醫(yī)查過敏原有時候不太靠譜，查出過敏原后，西醫(yī)的建議是對螨蟲過敏不要見到螨蟲，對花過敏不要看花，對牛奶過敏不要喝牛奶了，對不對？
我有一個小患者，孩子的媽媽帶過來一個過敏原的檢查給我，對牛奶過敏，對這個過敏那個過敏，我開玩笑說，如果你的孩子對饅頭過敏對大米飯過敏，孩子豈不要餓死嗎？
所以你會發(fā)現(xiàn)西醫(yī)的這個方法，他只是用來檢查你會對某個東西過敏，僅此而已。為什么會過敏呢？為什么別人就沒事呢？從中醫(yī)的角度來考慮，就是一個正氣不足。用我們通俗的語言來說，正氣不足，就是抵抗力差，也就不能夠抵抗外邪，所以說當(dāng)你遇到天氣變化，當(dāng)你遇到了花花草草，遇到了一些別人都沒事但你就會不適的東西，你該怎么辦？
這個時候你會發(fā)現(xiàn)，過敏性的疾病其實(shí)不單單是過敏性的鼻炎，凡是過敏性疾病往往都涉及到正氣不足，應(yīng)該從哪里來提高我們的正氣？
提升陽氣
首先是找穴位。督脈主一身之陽氣，我們就可以努力想辦法去提升督脈的能力來提高一身之陽氣。督脈當(dāng)中，至陽穴再往上有一個非常著名的穴位，叫做大椎穴，這個位置我們稱之為諸陽之會，就是陽氣很盛的一個地方，大椎怎么找呢？
大椎，是在背部第七頸椎的棘突下。找大椎穴有一個很簡易的方法，就是當(dāng)一個人低頭的時候，脖子最高的突起就是第七頸椎的棘突，然后第七頸椎下面那個凹陷就是大椎穴，它具有很好的升發(fā)督脈陽氣的作用。
我們該如何來升發(fā)督脈陽氣，我的建議是堅(jiān)持艾灸，在發(fā)病的時候，堅(jiān)持用艾益生的眼鼻灸來灸大椎穴會有很好的緩解和調(diào)理的作用。
除了用艾益生的眼鼻灸來灸大椎補(bǔ)陽氣之外，還要艾灸印堂、迎香這兩個通氣的穴位。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻”，迎香和印堂穴是治過敏性鼻炎的重要穴位。
印堂穴位于前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處。
迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁鼻唇溝中。
接著我們治療鼻炎的重點(diǎn)就是溫補(bǔ)肺氣、健脾益氣、溫補(bǔ)腎陽。
如何來做到呢？這就需要對鼻炎有個正確的了解，以及鼻子與肺臟的關(guān)系。
中醫(yī)在兩千年前就明確地認(rèn)識到鼻炎的本質(zhì)是正氣不足，無力祛邪。其病理是臟腑功能失調(diào)，再加上外感風(fēng)寒，邪氣侵襲鼻竅而致。病因一則是正虛而邪戀，二則是外邪久客，化火灼津而痰濁阻塞鼻竅。如果只是在炎癥上下功夫，見炎就用苦寒傷正之藥，或者反復(fù)用抗生素和激素藥，那么這個鼻炎就會變得纏綿難愈，越治越糟糕。因?yàn)榕K腑理論說過：肺開竅于鼻。鼻炎是外邪客于肺臟，肺氣不足了，無力祛邪，邪氣就會久客。邪客愈久，鼻炎越是纏綿。正愈虛而邪愈盛，且變癥百出，就慢慢的變成了難治的痼疾。其本全在正虛，而標(biāo)不過是鼻炎所出現(xiàn)的各種相關(guān)癥狀而已。
肺臟的功能一直失調(diào)，就會殃及到脾腎，使之虛損。因?yàn)槠偻?，為肺之母，脾虛則肺之生源化絕而肺虛；腎屬水，金水互生，且肺納氣歸于腎，二者互相影響。因此，治療鼻炎除了溫補(bǔ)肺氣外，還要健脾益氣、溫補(bǔ)腎陽，這才是治本之法啊。治本的關(guān)鍵就在于扶持正氣，這是基礎(chǔ)，正氣足了才能更好地袪邪，治鼻炎如此，治療過敏性病癥亦如此。
所謂的過敏，即是正氣的祛邪反應(yīng)。比如遇到冷氣侵犯皮毛，人體就會打噴嚏，這是肺氣的排邪反應(yīng)。如果吃到不易為人體接收的食物，胃腸就會促進(jìn)排出，產(chǎn)生腹瀉，這是胃氣的排邪反應(yīng)。我們不能把這種正常的袪邪反應(yīng)用抗生素和激素來進(jìn)行壓制，否則損害的就是腎陽，這無益于飲鴆止渴。
正確的做法是每日堅(jiān)持用砭石刮痧器按摩肺腧、神闕和關(guān)元，然后再艾灸這三穴
。
如何選擇恰當(dāng)?shù)恼{(diào)理方案總在一念之間。
對于過敏性的一些疾病，包括過敏性鼻炎、過敏性的哮喘、過敏性的一些蕁麻疹，我一般都是建議他們按節(jié)氣來治療。
比如說在發(fā)病之前的一個月提前干預(yù)，我一般會建議患者使用艾益生的多功能眼鼻養(yǎng)護(hù)專家眼鼻灸，連續(xù)使用一個月，會讓鼻炎，尤其是那些過敏癥狀緩解很多。如果堅(jiān)持眼鼻灸到第二年則鼻炎和過敏性鼻炎基本就不會復(fù)發(fā)了。
其實(shí)你會發(fā)現(xiàn)過敏性的問題，往往治療起來是需要時間的，這個時候如果你能接受我的建議在家天天堅(jiān)持眼鼻灸則會明顯地縮短發(fā)病時間。
不管是你在發(fā)病前，還是發(fā)病中，堅(jiān)持使用眼鼻灸都具有很好的效果。
調(diào)理脾胃
正氣不足，我們除了從督脈角度去考慮，還有一個方式考慮，就是應(yīng)該從脾胃去考慮。
我們說脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃強(qiáng)了，整個身體的抵抗力就強(qiáng)了。因此要在脾胃上多做文章，雖然對它的機(jī)理并不是特別的明確，但是用過之后發(fā)現(xiàn)效果特別好，這個方法就是在神闕穴，也就是肚臍眼上去用艾益生的砭石刮痧器進(jìn)行打圈按摩。
這個方法我?guī)缀跏菍以嚥凰Ｔ谏耜I穴用艾益生的砭石刮痧器進(jìn)行打圈按摩調(diào)理過敏性鼻炎、蕁麻疹、過敏性的哮喘方法十分簡便，無副作用，普通百姓家里都能用。
我覺得我必須要推廣這個方法，因?yàn)檫@個方法幾乎是不花錢的，而且簡便易學(xué)易操作。不僅僅對于過敏性鼻炎，對于任何過敏性疾病都很有效。比如剛才我舉的三個例子，過敏性的鼻炎、過敏性哮喘、過敏性的蕁麻疹。
一般情況下，我建議用艾益生的砭石刮痧器進(jìn)行打圈按摩10到15分鐘就可以了，在你過敏癥狀發(fā)生前就可以開始每天按摩了，切記按摩時不要用蠻力，要做到輕快柔和。
不得不說的飲食調(diào)理
鼻炎和過敏性鼻炎患者除了上述的調(diào)理方法之外還特別要注意飲食調(diào)理，否則會使病情反復(fù)發(fā)作而不愈。
飲食調(diào)理原則：忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物；平時注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物； 戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方。
