瑜伽，在現(xiàn)在社會(huì)已經(jīng)很普及，我記得很久之前在健身房帶瑜伽課，很多會(huì)員會(huì)喊我“教練”，大家都這么喊，也就沒怎么在意，但是慢慢我發(fā)現(xiàn)，我在學(xué)習(xí)瑜伽的時(shí)候，我喊我的老師都稱為“老師”，為什么當(dāng)我走出來，僅僅是個(gè)“教練”呢？

師者，傳道受業(yè)解惑也。所以，當(dāng)你不能稱為“師”時(shí)，你需要思考的是自己的知識(shí)是否完善，是否能夠給別人提供答疑解惑的能力和知識(shí)儲(chǔ)備。

特別當(dāng)我們成為一名兒童瑜伽老師時(shí)，成人的練習(xí)也許只為了健身，而兒童瑜伽給孩子帶來的是全新的內(nèi)容，他們帶著認(rèn)識(shí)新知的心態(tài)來的你的課堂，你自然也要準(zhǔn)備好面對(duì)孩子的各種問題，而這也是兒童瑜伽老師需要修習(xí)的。

孩子們不僅僅是需要身體上的健康，也需要智性的開啟、能量的穩(wěn)定、專注力的提升，也需要保存與生俱來的喜樂。

成人瑜伽中我們常常說，要讓自己變得純凈、不要有雜念，其實(shí)就是像孩子一樣單純、專注，而真的面對(duì)孩子了，兒童瑜伽老師要讓瑜伽帶給孩子很多的能量，不僅僅是身體健康了，而是開啟他與生俱來的能量，開啟智慧、開啟潛能、能量的穩(wěn)定、喜樂，所以當(dāng)我們設(shè)計(jì)一堂課程的時(shí)候不妨去思考一下，你的課程是否可以真的幫助還是意識(shí)到這些。

我們來告訴孩子們，你應(yīng)該做一個(gè)符合社會(huì)規(guī)范的人，做一個(gè)自我精進(jìn)而努力的人。這就是瑜伽。

孩子產(chǎn)生社交后首先要懂得的就是社會(huì)規(guī)范，兒童瑜伽的課堂上也需要向孩子去灌輸秩序性，而自我精進(jìn)和努力也是孩子需要具備的品質(zhì)，這樣的品質(zhì)不僅僅是要教給還是，更是要以身作則，讓孩子看到老師的精進(jìn)和努力，我記得我上學(xué)時(shí)有一個(gè)美術(shù)老師，他雖然是一個(gè)不受重視的學(xué)科老師，但是他在這條路上一直精進(jìn)自己，考研、參加比賽、用心教學(xué)生等等，最后獲得了學(xué)校唯一一個(gè)副科學(xué)科的優(yōu)秀教師，最后也因?yàn)樽约旱呐Φ玫街赜谩?/p>

兒童瑜伽不僅是要學(xué)會(huì)技能，能需要懂得融會(huì)貫通，作為一個(gè)老師需要把所學(xué)的知識(shí)串聯(lián)起來，才能成為一名真正的老師，我們常常教孩子學(xué)習(xí)不能學(xué)“死”了，而是要活學(xué)活用，作為老師也一樣，需要弄清楚底層邏輯，把知識(shí)靈活利用，融會(huì)貫通。

我們老師要學(xué)習(xí)兒童瑜伽，也要懂得怎么向孩子們講故事，講道理，你要懂得怎么樣能夠幫助孩子們?nèi)プ尯⒆觽兿矚g上自己的身體的練習(xí)，能讓孩子們感受到在調(diào)息的時(shí)候的專注，能夠感受到在深度的放松當(dāng)中，以及專注的訓(xùn)練當(dāng)中，那種心意向一處持續(xù)流動(dòng)的美妙。

兒童的學(xué)習(xí)，興趣是非常重要的，兒童瑜伽的啟蒙學(xué)習(xí)中，讓孩子喜歡上是第一步，如果孩子都不喜歡，更難以投入練習(xí)，作為老師，做一個(gè)吸引孩子的課程是非常重要的，只有讓孩子真的有興趣來到你的課堂，瑜伽所帶給孩子的好處才能慢慢被顯現(xiàn)出來。

瑜伽老師也必須思考的是：我自己不平靜，妄談讓別人平靜。如果我們自己是污水一潭，去給別人做凈化，拿臟水洗車。你能洗干凈嗎？如果我們自己充滿著糾結(jié)，充滿著煩惱，我們?nèi)ジ鷦e人說我們生命要圓滿和喜樂，你覺得合適嗎？

你自己都無法平靜，你能夠帶孩子們帶整個(gè)孩子們的家庭進(jìn)入到更好的狀態(tài)，能夠溝通他們的關(guān)系，讓孩子們在很小的年齡就知道人可以平靜的。

所以，關(guān)于瑜伽的修行，老師要投入鉆研，而不是懂得皮毛就開始傳授，必須有一棵樹持續(xù)學(xué)習(xí)鉆研的精神，以及持續(xù)的自我修習(xí)，讓自己變得平靜、喜樂、純凈，只有自己內(nèi)在感知到瑜伽的內(nèi)涵，才能從內(nèi)心將瑜伽的益處帶給孩子、帶給更多的人。

最后，當(dāng)瑜伽老師都真的以一位“老師”的要求來規(guī)范自己，才能迎來別人的尊敬和自己的堅(jiān)定與喜悅。