我們總是太容易把自己的事往后放。工作上要交的報(bào)告，先幫同事整理數(shù)據(jù)；自己計(jì)劃要讀的書，先陪朋友聊天解悶；甚至自己想吃的飯、想看的風(fēng)景，也一次次為別人的需求讓路?？陕啬銜?huì)發(fā)現(xiàn)，那些被遺忘的“自己的事”，并不會(huì)消失，它們會(huì)變成遺憾，堆在心底。

把自己事忘了，往往是從“不好意思”開始的。不好意思拒絕，于是把別人的優(yōu)先級(jí)放在自己前面；不好意思開口，于是把自己的需求咽回肚子里。你成全了別人，卻一次次委屈了自己。你以為這是善良，可時(shí)間久了，心里那個(gè)被忽視的自己，會(huì)悄悄難過。

更糟糕的是，當(dāng)你總是忘了自己的事，別人也會(huì)習(xí)慣性地忽略你。你總是遷就，別人就覺得你不需要被考慮；你從不爭(zhēng)取，別人就以為你沒有什么想要的。久而久之，你成了那個(gè)“最好說話”的人，也成了那個(gè)最容易被遺忘的人。這不是別人的錯(cuò)，是你自己忘了替自己說話。

當(dāng)然，這不是要你變得自私。幫助別人、顧及他人，當(dāng)然是對(duì)的。但前提是：你自己的事沒有因此被耽誤。飛機(jī)上的安全須知說得很清楚：先給自己戴好氧氣面罩，再幫助他人。生活也是如此。先安頓好自己，你才有余力去安頓別人；先對(duì)自己的事負(fù)責(zé)，你的幫助才不會(huì)是透支。

我們總以為時(shí)間還很多，自己的事可以等等。可有些事，等著等著就沒了機(jī)會(huì)。想學(xué)的技能，拖著拖著就沒了熱情；想去的地方，推著推著就沒了時(shí)間；想對(duì)自己好一點(diǎn)，讓著讓著就忘了怎么對(duì)自己好。

別把自己的事忘了。這不是一道選擇題，而是一道必答題。你的夢(mèng)想、你的健康、你的情緒、你的時(shí)間…，這些是你生命的底色。底色若是模糊了，上面畫什么都顯得雜亂。

從今天起，在自己的日程表上，把自己的事也排進(jìn)去。每天留一點(diǎn)時(shí)間給自己：讀幾頁書，散一會(huì)兒步，或者只是安靜地待著。這不是自私，這是對(duì)自己最起碼的善待。當(dāng)你把自己的事放在心上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你更有力量去面對(duì)外面的世界，也更有能力去愛身邊的人。