沒有專注力,你的孩子會(huì)變成環(huán)境的奴隸!


沒有專注力,你的孩子會(huì)變成環(huán)境的奴隸!

兒童是環(huán)境的奴隸還是自己行為的主人?

前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果斯基提出的這一發(fā)人深省的問題堪稱“世紀(jì)之問”:現(xiàn)在是信息時(shí)代,很多小朋友都玩手機(jī)、玩 ipad,身邊的誘惑還有很多,這時(shí)候孩子是成為環(huán)境的奴隸還是自身行為的主人,就成為一個(gè)至關(guān)重要的問題。

對(duì)一個(gè)孩子成就影響最大的因素是什么?50 年前心理學(xué)家或許認(rèn)為是智商,但當(dāng)代研究表明,一個(gè)人的智商只能決定他成就的 20-30%;30 年前心理學(xué)家或許認(rèn)為是情商,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),情商和成就未必相關(guān);比如研究者發(fā)現(xiàn)監(jiān)獄里的犯人情商平均比普通人還高些,因?yàn)樗麄円ㄑ郧烧Z來贏得別人信任,還要善于應(yīng)變。那么,對(duì)成就影響最大的因素是什么呢?現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),自控力是影響孩子成就的重要因素,其重要性甚至超過了智商和情商。而專注力就是自控力的一個(gè)重要體現(xiàn)。

什么是“專注力”?

簡單說:“專注力”是孩子

把視覺、聽覺、觸覺等所有感官全部集中起來

去了解一件事物的能力。專注力是人的“十二情商”之一

一個(gè)孩子能否很好地適應(yīng)環(huán)境,跟專注力有很大關(guān)系。

怎樣保護(hù)孩子的專注力?

1.不隨意打斷寶寶

寶寶在專注地做某一件事的時(shí)候,譬如畫畫,看書,玩水,玩積木、琢磨某一件器具時(shí),任何人都不要去打斷他。

但是對(duì)于日常生活中有時(shí)間點(diǎn)要求的活動(dòng),例如吃飯、睡覺等,則必須要控制寶寶的專注時(shí)間,并且讓寶寶養(yǎng)成固定的習(xí)慣,以免寶寶生活作息因?yàn)橐Wo(hù)專注力而變得不正常就不好了!

2.每次給寶寶玩具不超過2個(gè)

媽媽把幾大箱子玩具都放在客廳里面,想當(dāng)然地認(rèn)為寶寶想玩什么就玩什么。其實(shí)這種做法是非常錯(cuò)誤的。

寶寶玩具多他自己也不知道玩什么,很容易導(dǎo)致寶寶注意力分散。

建議每次給寶寶玩具最多不超過2個(gè),如果孩子對(duì)于2個(gè)玩具都很喜歡,則可以教導(dǎo)寶寶玩完一個(gè)玩具再玩下一個(gè)。

3.吃飯時(shí)不準(zhǔn)看電視

很多媽媽有不良的習(xí)慣,吃飯的時(shí)候喜歡看電視,餐桌上還放有很多玩具,這樣的話寶寶注意力是很容易分散的。

吃飯的時(shí)候就是吃飯,把所有的東西都收起來,甚至要把電視給關(guān)掉,讓寶寶一次只做一件事,專注地吃飯。

4.讓寶寶遠(yuǎn)離噪音

如果長期把寶寶放在噪音環(huán)境下會(huì)影響寶寶的聽力狀態(tài),這樣做也會(huì)影響寶寶后期的專注力,過度的噪音會(huì)讓寶寶無法將注意力集中在該專注的事物上,甚至影響到寶寶的情緒發(fā)展。

平時(shí)對(duì)于音樂的選擇也須注意,質(zhì)量不良的音樂不僅影響寶寶的聽力,對(duì)于大腦功能的正常運(yùn)作也是會(huì)有負(fù)面影響的!

習(xí)慣越早培養(yǎng)越好,所以培養(yǎng)專注最好的時(shí)間是一歲到五歲。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子專注力不夠的時(shí)候,就要想出辦法來培養(yǎng)她的專注力。比如找他有興趣的事陪他堅(jiān)持去做,還有利用他的好奇心去培養(yǎng)他的專注力。

如果他喜歡看書,那你就買各種各樣的繪本,每天堅(jiān)持陪他讀故事。久而久之,他自己就養(yǎng)成了看書的專注力。

繪畫也是個(gè)非常好的事情,不僅可以培養(yǎng)孩子的想象力創(chuàng)造力,更多的是考驗(yàn)孩子的耐心和專注力。不管是顏料還是簡筆畫,你都可以嘗試陪孩子一起去創(chuàng)造。

還有手工、分類游戲,你都可以引導(dǎo)和陪伴他們?nèi)ネ度腴L時(shí)間的精力去完成。但你一定要記?。涸谒鲆患?,千萬不要打他,你不必出于關(guān)于提醒他注意這個(gè)注意那個(gè)而干擾他。尤其是他學(xué)習(xí)、吃飯或者看書的時(shí)候。

尤其是老人家很容易犯這方面的錯(cuò),所以有必要的話就和老人溝通一下吧!

生活中總是有那樣的人,永遠(yuǎn)抓不住重點(diǎn),永遠(yuǎn)跟不上別人聊天的腳步,永遠(yuǎn)在別人說重要的事情時(shí)游神,他們也不知道自己為什么一事無成,他們也不知道這不是一種性格而是一種能力,而這種能力叫做:專注力。

你一定不希望自己的孩子成為耍小聰明的人,你也不希望他空有智商而被淘汰。你更不希望長大后他成為一個(gè)永遠(yuǎn)抓不住重點(diǎn)的一事無成的人。那就不要再去干擾他,而是陪他一起養(yǎng)成專注做一件事情的習(xí)慣吧!


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