訓(xùn)練營的學(xué)員@晚秋，同時報名參加了云姐的堅持訓(xùn)練營和復(fù)盤訓(xùn)練營。

她說，加入訓(xùn)練營后，一步步開啟了早起，瑜伽和讀書的習(xí)慣，感覺堅持真的很好！

以下是她的分享。

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大家好，我是來自安徽的晚秋，是一個寶媽。

自從孩子上一年級后，我辭職在家?guī)Ш⒆?。以前上班，感覺生活很充實，活力十足！帶了孩子后，反而每天渾渾噩噩，沒有精氣神！

我參加堅持訓(xùn)練營和復(fù)盤訓(xùn)練營后，一步一步開啟了早起，瑜伽和讀書的習(xí)慣，也懂得了應(yīng)該如何去合理地安排一天的時間。

以前，送完孩子后，我就慢悠悠地買菜，做家務(wù)，聽聽音樂，時間也就這樣過去了。下午再去作業(yè)班，忙孩子們的功課，晚上洗漱睡覺，一天就糊里糊涂沒有了。

如今，我早起后會先讀一篇文章，送完孩子回來就繼續(xù)看書！

看累了，倦了，就做家務(wù)，把家務(wù)當(dāng)成“課間休息”。休息好了繼續(xù)看書，然后再去買菜！

到了中午，趕緊收拾就去瑜伽館練瑜伽。我以前練瑜伽，都是想去就去，不想去就算了。如今，我一周去五次（周末孩子有培訓(xùn)課，排不開），感覺堅持真好！

優(yōu)先支付時間給自己，給自己留“一畝三分地”耕耘，慢慢來，我相信一定能收獲自己期望的結(jié)果。

另外，我想說的是，可能我們的堅持不會給予我們太大的回報。

比如寫作，你可能成不了作家，學(xué)外語，也不一定會用到，運動，也可能出不了八塊腹肌，苗條身材…...

但是知識能讓我們過的更通透，更理性，運動讓我們收獲健康，做個積極向上的人，也是一種收獲！

作者：云姐? ? ? 編輯：明心

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【作者簡介】云姐，【云姐堅持系統(tǒng)】創(chuàng)始人，“三分鐘熱度的克星”，5點早起5年+，南京市作家協(xié)會會員，頭條原創(chuàng)和黃v作者，公眾號原創(chuàng)日更。