早上起來6點多了，去趟廁所穿上衣服就出去散步了，散步時還想早上起來鍛煉鍛煉，白天不是也可以鍛煉嗎？是因為白天沒有時間嗎？我想不是，早上起來后，走走路，散散步可以提升提升身體的陽氣。陽氣提升起來后，白天一天的身體會相對比較舒服一些。

回來后喝了點水，做點蛋炒飯，我和俊杰一起吃了點飯，吃完飯了就想出去走走，我們在家里是待不住的，走走路身體也好，小俊杰也可以鍛煉鍛煉身體，跑一跑身體會更結實，長的更高更結實一些。希望他不要天天在屋里憋著，多到戶外活動活動，多曬曬太陽。

然后來園里準備做點工作，可是好像沒什么可做的，好吧，就安靜的待會兒，寫點東西吧。