孩子又發(fā)燒了！

發(fā)燒是兒童最常見的癥狀之一，也是最容易引發(fā)家長焦慮，同時也是誤區(qū)非常多的問題之一。

其實絕大多數(shù)時候，家長總覺得不做點什么就無法緩解對于娃發(fā)燒的恐懼和焦慮。不做點啥，干著急，多難受啊。

我是一名從業(yè)十幾年的兒科主治醫(yī)師。每天面對眾多的發(fā)熱孩子的爺爺奶奶外公外婆父親母親，任我說得唾沫橫飛口干舌燥，依然常常聽到的還是：給我孩子打個退燒針吧，這樣燒會燒壞腦袋的！

許多家長怕“發(fā)燒會燒壞腦子”，這也是照護者碰到發(fā)熱就無比緊張的原因。

發(fā)燒不會燒壞腦子！

研究表明，體溫持續(xù)超過42℃，或者腦炎所致的發(fā)熱，才會導(dǎo)致患兒神經(jīng)系統(tǒng)受損。絕大多數(shù)孩子不會出現(xiàn)這種情況，不會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損傷，更不會“燒壞腦子”。

打退燒針一般情況下也是不推薦的，如果口服退熱藥能夠處理的，就沒有必要打針，濫用退燒針對孩子的免疫功能也會造成一定程度的損傷。

那應(yīng)該怎么辦呢？

首先，您需要知道的是，由于兒童各系統(tǒng)還沒有發(fā)育健全，所以呢，孩子很容易被病毒、細菌乘虛而入……也就是說，孩子容易感冒發(fā)燒，其實是很正常的現(xiàn)象。?

每個家庭都希望孩子少生病，不過，寶寶的成長過程就像是不斷升級打怪，不斷地與各種病毒細菌來較量，從而健全自身免疫的一個必然過程。生小病是不可避免的，我們希望避免的是嚴(yán)重疾病。

如果一點小狀況就往醫(yī)院跑，不但折騰大人孩子，還容易交叉感染。其實，平時多了解一些兒童常見疾病的觀察和護理方法，就不至于過于焦急。

以孩子最常見的感冒發(fā)燒為例，如果除了發(fā)熱和輕微的咳嗽、流鼻涕，精神情況較好，能吃能睡能玩，感冒、發(fā)熱癥狀3天內(nèi)，可以在家觀察，并合理使用退熱藥物（目前世界衛(wèi)生組織推薦對于兒童較安全的退燒藥，是口服的布洛芬和對乙酰氨基酚，布洛芬只能用于6個月以上的孩子，對乙酰氨基酚可用于3個月以上的孩子，嘔吐的孩子也可以用退熱栓）。最新版兒科發(fā)熱指南的建議是：體溫39度就可以用，或者體溫雖然沒那么高，但發(fā)燒讓孩子明顯難受也可以用。

退燒藥本身不能治療疾病，它的作用是減輕發(fā)熱癥狀和全身的不舒服。

至于那些物理降溫，貼退熱貼，推拿按摩等方法，對于退燒并沒有實質(zhì)性的幫助，也沒有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)支持這些做法。勉強做反而還加重孩子的難受與煩躁。

不過如果孩子喜歡泡澡，泡澡的時候也沒有抵觸，泡的還很開心，那當(dāng)然也可以給發(fā)燒的孩子泡溫水澡?？傊?，不用勉強，孩子怎么舒服怎么來。

小結(jié)：

1.如果孩子除了發(fā)熱和輕微的咳嗽、流鼻涕，精神情況較好，能吃能睡能玩，感冒、發(fā)熱癥狀3天內(nèi)，可以在家觀察，適當(dāng)多喂水，并合理使用退熱藥物。

2.退燒藥：推薦布洛芬和對乙酰氨基酚，盡量口服，不方便口服可以用退熱栓。

布洛芬只能用于6個月以上的孩子，對乙酰氨基酚可用于3個月以上。

3.退燒藥何時使用：體溫達39度可用，或發(fā)燒讓孩子明顯不舒服、難受時用，劑量可參照藥品說明書，不可過量。

4.需要及時就醫(yī)的情況：精神差，持續(xù)高熱，脫水，小嬰兒（＜3個月）或有基礎(chǔ)缺陷疾病的孩子（營養(yǎng)不良、先心病、免疫缺陷等），呼吸異常，聲音嘶啞，咳嗽怪聲，抽搐，或者有其他無法自行處理的情況，就請到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

5.不要到資質(zhì)不明的小診所小藥店亂買藥或隨意打針打點滴，以免傷身及貽誤病情。

題外話：

話說這年頭，各種賣保健品減肥藥啥的，不談成分，只談無抗生素、無激素、安全無副作用（這都能信？），有人卻都信了。

我有時看診完患者，認(rèn)為暫時不需要吃藥打針，讓你多喝白開水，白開水不花錢，無抗生素、無激素、安全無副作用，你卻不信我......哎，這世上，不花錢的東西，都不會被珍惜。

作為一個與時俱進的兒科醫(yī)生，我會根依據(jù)最新的循證醫(yī)學(xué)指南，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，寫兒科方面的科普文。

雖然力量很微薄，我希望的是，通過與同道不斷地科普，努力地去改變大眾對于疾病的態(tài)度，能有面對常見病的正確應(yīng)對方式。

了解這些知識，可以讓孩子少被折騰，少遭罪，讓家人一起學(xué)習(xí)，也可以減少一些家庭紛爭，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享給家人和朋友。