感賞女兒昨晚睡得晚，今早仍能按時起床?？粗臉幼樱媸切奶?，只好幫她穿復雜的校服。

感賞女兒現(xiàn)在放學總是開開心心地，和我一路聊到家。感賞自己現(xiàn)在不像以前，一看見她就問作業(yè)問上課，搞得她壓力很大不愿說話，而是靜靜地聽她說，開心地陪她笑。感賞女兒吃完飯幫忙收拾碗筷，整理好自己的床鋪，并讀完課外英語。

晚上放學路上，女兒有點抱歉地說今天在學校沒有做家庭作業(yè)。我說沒事，媽媽也不希望你整天埋頭做作業(yè)，上課已經(jīng)很累了，下課就要休息下。有自習課給你做就認真做，回家作業(yè)時提高效率就行啦。

感賞自己今天沒有焦慮，沒有要求去陪女兒做作業(yè)，只是建議她給各樣作業(yè)計劃時間（以前用過的有效方法），然后放下心和老公出去散步，把時間，自由，責任交給她。回來后只是送牛奶給她喝，就不再去打擾她。自己在房間里讀《愛叛逆》。

感賞女兒今天作業(yè)效率提高了，九點時只剩下一些數(shù)學和需要訂正的語文。她說先洗澡，好吧，放松下再繼續(xù)，由她安排。

洗澡過后做數(shù)學作業(yè)，女兒心里開始煩躁，效率很低。我靜靜地陪著她，需要幫助的時候就說話。感賞女兒克服困難完成作業(yè)。感賞自己耐心，平靜地對待孩子的情緒。