作者：尤瓦爾.赫拉利，暢銷(xiāo)書(shū)《人類(lèi)簡(jiǎn)史:從動(dòng)物到上帝》《未來(lái)簡(jiǎn)史:從智人到智神》
人類(lèi)有身體。在20世紀(jì)，科技讓我們與身體的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，逐漸失去了好好感受味覺(jué)和嗅覺(jué)的能力，一頭扎進(jìn)智能手機(jī)和計(jì)算機(jī)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)上發(fā)生的事比對(duì)大街上發(fā)生的事更感興趣。今天，我要和在瑞士的表妹說(shuō)話(huà)比以前任何時(shí)候都容易，但要在早餐的時(shí)候和我的愛(ài)人說(shuō)話(huà)卻比較難，因?yàn)樗偸遣豢粗遥嵌⒅悄苁謾C(jī)。
(感想:警惕成為電子產(chǎn)品的奴隸，好好愛(ài)自己的身體，感受味覺(jué)和嗅覺(jué)。多和朋友面對(duì)面聊天溝通?。?！珍惜、重視并鍛煉自己和身邊朋友面對(duì)面聊天的能力)
扎克伯格說(shuō)，臉譜網(wǎng)致力于“持續(xù)改進(jìn)我們的工具，讓人們能夠分享自己的體驗(yàn)”。但我們真正需要的， 可能是好好感受一下自己的體驗(yàn)。以“分享體驗(yàn)”之名，現(xiàn)代人對(duì)自己的理解常常是從別人的觀點(diǎn)出發(fā)。一旦發(fā)生什么有趣的事，臉譜網(wǎng)用戶(hù)就會(huì)下意識(shí)地拿出智能手機(jī)，拍照、發(fā)帖、等著有人點(diǎn)贊。在這個(gè)過(guò)程中，他們幾乎不會(huì)注意自己到底有何感受。事實(shí)上，他們的感受越來(lái)越來(lái)自網(wǎng)絡(luò)上的響應(yīng)。
（感想：警惕微信微博等社交工具，他們會(huì)讓我們把注意力放在別人的感受和觀點(diǎn)上，忽略自己真正的感受，一定要警惕，其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)淪陷了，提醒自己跳出來(lái)！策略：有一個(gè)只記錄自己身體，生活，感受的微博，不公開(kāi))
人類(lèi)一旦與身體、感官和真實(shí)環(huán)境越來(lái)越疏離，很可能就會(huì)感覺(jué)狐單、迷失方向。很多權(quán)威評(píng)論人士把這種疏離感歸咎于宗教和國(guó)家的凝聚力式微，但或許和你的身體失去聯(lián)系才是更重要的原因。曾有幾百萬(wàn)年的時(shí)間，人類(lèi)沒(méi)有宗教，也沒(méi)有國(guó)家，但還是過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心，所以在21世紀(jì)應(yīng)該也不成問(wèn)題。然而一旦與身體失去聯(lián)系，日子就肯定無(wú)法過(guò)得開(kāi)心。只要你在自己的身體里感覺(jué)不自在，在這個(gè)世界上就不可能自在。
(感想:好好感受身體，感官，真實(shí)世界，這才能讓我真正開(kāi)心。建議：冥想。將注意力從電子設(shè)備的陷阱里救出來(lái)，傾聽(tīng)自己身體的聲音?，F(xiàn)象：我一旦不運(yùn)動(dòng)，不拉伸，身體就會(huì)渾身不舒服，感恩自己的身體感官還沒(méi)有淪陷，接下來(lái)，就要重視自己身體的感覺(jué)，多多運(yùn)動(dòng)，多多冥想，感受身體，感官，真實(shí)世界）
到目前為止，臉譜網(wǎng)的商業(yè)模式都是鼓勵(lì)用戶(hù)花更多的時(shí)間待在線上，就算這需要減少線下活動(dòng)的時(shí)間和精力也在所不惜。臉譜網(wǎng)能否找出新的商業(yè)模式，鼓勵(lì)用戶(hù)只有在真正需要的時(shí)候才上網(wǎng)，平常則把更多的注意力放在自己所處的真實(shí)環(huán)境，以及自己的身體和感官上嗎?臉譜網(wǎng)的股東又會(huì)怎樣看待這種模式? [ 谷歌前員工、科技哲學(xué)家特里斯坦.哈里斯(Tristan Harris)最近就提出了這樣一種替代模式的構(gòu)想，同時(shí)提出一項(xiàng)指標(biāo)，讓人們看看是否把“時(shí)間用得有意義”。」
（感想：現(xiàn)代商業(yè)的陷阱，讓用戶(hù)陷進(jìn)電子設(shè)備的陷阱，偷走用戶(hù)的時(shí)間和精力。例如淘寶雙十一的等級(jí)PK，就是利用幾塊錢(qián)甚至幾毛錢(qián)的紅包以及人們的勝負(fù)心理，引誘消費(fèi)者，當(dāng)消費(fèi)者定力不夠時(shí)，就淪陷了！導(dǎo)致用戶(hù)的時(shí)間和精力都被占據(jù)了?。?！因?yàn)橐粋€(gè)人時(shí)間和精力有限，都浪費(fèi)在線上的后果就是，線下戶(hù)外活動(dòng)和面對(duì)面的聊天溝通沒(méi)有時(shí)間，身體健康快樂(lè)和溝通能力都需要時(shí)間鍛煉實(shí)踐的！一個(gè)人20多歲的時(shí)間和精力最寶貴，學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)?。?！是無(wú)價(jià)的！??！把這個(gè)時(shí)間浪費(fèi)在電子設(shè)備上，真的得不償失?。?/b>
作者簡(jiǎn)介：耶路撒冷希伯來(lái)大學(xué)教授，青年怪才，全球矚目的新銳歷史學(xué)家，第十屆文津圖書(shū)獎(jiǎng)得主。尤瓦爾.赫拉利關(guān)注的領(lǐng)域橫跨歷史學(xué)、人類(lèi)學(xué)、生態(tài)學(xué)、基因?qū)W等，他從宏觀角度切入的研究往往得出頗具新意而又耐人尋味的觀點(diǎn)，受到各界讀者的追捧。
20191030晚安
