在生活中，我們都有自己所愛的人。但是當(dāng)我們的關(guān)系出現(xiàn)了裂痕，又該怎么去修復(fù)呢？

這本書要說的是，如果關(guān)系出了問題，你并不需要尋求外力的幫助——你自己就有足夠的能力來處理問題，并成長(zhǎng)、體驗(yàn)到高層級(jí)的、真正的靈魂關(guān)系。

《親密關(guān)系》是由加拿大國(guó)際演說家，克拉斯多?！っ纤囊槐厩楦猩铑悤?，本書源于他和妻子相處過程中的感悟與體驗(yàn)。

作者的觀點(diǎn)是:你的親密關(guān)系伴侶，是來幫助你更加認(rèn)識(shí)你自己，進(jìn)而療愈你的創(chuàng)傷，最終找回真正的自己。因此，親密關(guān)系是通往我們靈魂的橋梁。

愛情是人類所有情感中最強(qiáng)烈的感情。因此，我們以一段愛情為例。

在書中，一段親密關(guān)系會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段:

絢麗，

幻滅，

內(nèi)省，

啟示。

一段感情的開始，彼此都是對(duì)方的小可愛，可以容忍對(duì)方的一切，“情人眼里出西施”大概就是這個(gè)道理，這是個(gè)讓人滿心溫暖的階段。一開始是互相吸引，然后一步步發(fā)展出浪漫的火花。這是第一個(gè)階段--浪漫。

當(dāng)兩個(gè)人逐漸深入交往的生活，問題也就隨之出現(xiàn)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方并不是你想象中的那么完美，這個(gè)階段就是幻滅，他不再是你理想中的情人，也許他會(huì)上完廁所不沖水，也許是把穿過的襪子塞到床底。

在這一階段，我們往往會(huì)出現(xiàn)四中偏差行為:

企圖引起對(duì)方的注意，

權(quán)利斗爭(zhēng)，

報(bào)復(fù)心理，

自我放棄。

偏差性行為的目的往往是要控制伴侶，并借此避免夢(mèng)想幻滅。

如果對(duì)方不愿意主動(dòng)滿足我們，那我們可以耍點(diǎn)小伎倆來誘使他們這么做。

如果前兩項(xiàng)行為不奏效，你至少還可以用報(bào)復(fù)的手段來扳回一城。如果這樣仍然不行的話，你還有最后一招，就是干脆放棄，把自己縮進(jìn)冷漠憂郁的殼里。

你可能仍會(huì)不滿，但至少不必感受真正的痛苦。

這個(gè)時(shí)候，感情就會(huì)變得很脆弱，仿佛下一秒就會(huì)徹底崩斷。

但是千萬不要輕易放棄，只要再堅(jiān)持一下，或許還有挽回的余地。

你們都要保持冷靜，并且嘗試溝通，說出心中所想。

這樣的話，你們也就進(jìn)入到了第三階段--內(nèi)省。

也就是自我反省。

到了這個(gè)階段，你應(yīng)該知道，你是不想結(jié)束這段關(guān)系的，所以只要處理得當(dāng)，仍然可以繼續(xù)走下去。

首先，使用旁觀者的視角，判斷自己在親密關(guān)系中扮演什么角色:拯救者？迫害者還是受害者？

你必須成長(zhǎng)并跳脫出問題的框架，才能找到解決之道。

其次，多聽聽伴侶的意見，反思一下自己是不是無意中傷過對(duì)方。當(dāng)你感到受傷時(shí)，一定要讓對(duì)方知道，直接說出原因，而不要拐彎抹角地讓對(duì)方去猜。

最后，對(duì)自己負(fù)責(zé)，聽從本心，做出選擇。

不管是繼續(xù)還是結(jié)束，那一定是選擇的最佳結(jié)果。

因?yàn)楸緯哪康?，是教我們?cè)谠敢饫^續(xù)的前提下，如何呵護(hù)自己的親密關(guān)系。

一段真摯永恒的親密關(guān)系，其實(shí)就是尋找自我的過程。

只有經(jīng)過親密關(guān)系中一個(gè)又一個(gè)階段，解決一個(gè)又一個(gè)問題，你才能獲得成長(zhǎng)的力量，發(fā)現(xiàn)真正的自己。

這就是最后一個(gè)階段--啟示。