我們的外界充斥著各種聲音：批評(píng)、評(píng)判、贊賞、認(rèn)同……

這些都是別人的聲音

可往往就是這些聲音，句句入了我們的心

然后我們就慘啦——

我們的情緒就像海浪里漂浮的小船

順著這些聲音起起伏伏

風(fēng)一吹，更甚

也像冥冥之中有個(gè)無影的手操縱著一個(gè)強(qiáng)力遙控器，我們的情緒被這些聲音遙控著

要脫離這樣的狀態(tài)，唯有找到自己的心

自己的心也可以說是自我價(jià)值感認(rèn)可度

明確的知道：我是誰？我想去到哪里？我想要什么？

然后為之努力，牢牢的將我們的心穩(wěn)住，不在隨周圍的聲音波動(dòng)

我們周圍的世界是什么樣的？其實(shí)就是我們的心投射的樣子

so，我們的世界由我們自己造

自我價(jià)值感，是指個(gè)體看重自己，覺得自己的才能和人格受到社會(huì)重視，在團(tuán)體中享有一定地位和聲譽(yù)，并有良好的社會(huì)評(píng)價(jià)時(shí)所產(chǎn)生的積極情感體驗(yàn)。有這樣情感體驗(yàn)者通常表現(xiàn)為自信、自尊和自強(qiáng)；反之，則易產(chǎn)生自卑感，自暴自棄。——百度說

今天的功課，我們可以回憶一下生活中有沒有“被遙控”的時(shí)候，這背后藏著什么？

心向陽光