? ?休息了一個(gè)下午，依然覺(jué)得精疲力盡，非常不舒服！愛人幫我按摩頭部，一下子松了許多，人也精神了！

? ?這幾天三個(gè)小孩子病了，我也跟隨著病了！群里的小伙伴們不斷地傳遞正能量，非常舒心！也是他們?cè)诒澈笾沃遥恢庇X(jué)得很堅(jiān)強(qiáng)的我，其實(shí)內(nèi)心深處也是疲憊不堪的！

? ?大樹非一天長(zhǎng)成！我非常急切地想長(zhǎng)成，加重了思想和身體的負(fù)荷，刻意地去改變，卻有點(diǎn)迷失，多年的習(xí)慣根深蒂固，舉手投足間的事情又猶豫了！感覺(jué)心中那團(tuán)火燃燒不起又要滅掉！

? ?沉思許久！我要跳離站在旁邊看自己，平和看自己，耳邊響起了石老師教打坐的音樂(lè)，有點(diǎn)飄飄然感覺(jué)，身心一下子輕松多了，變輕快了！我隨著音樂(lè)非常任性地飄……

? ?原來(lái)愛自己，自己強(qiáng)大起來(lái)是那么簡(jiǎn)單的事情！每天多一個(gè)笑容，一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)別人的肯定，一個(gè)對(duì)自己的肯定，對(duì)糾心事寬容……就已經(jīng)是很大的進(jìn)步了！愛自己，先笑笑……就是這么自然的生活，突然間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界都隨著你變化而改變了！愛自己！