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今天，是我在簡書平臺日更的第十九天，不忘初心，繼續(xù)走在尋找情緒智慧“精靈”路上，并用感悟記錄平凡的生活，相信堅持時日找到自己內(nèi)心真實需求，讓自己成長為一個在品質(zhì)上有儲備、積累和發(fā)展的人。

通過持續(xù)的尋找、梳理和記錄，發(fā)現(xiàn)我的情緒開始穩(wěn)定了，腦海中閃現(xiàn)負面念想時，另一個正向的更有力量的想法，把我的行為引向做正確的事上來。

人生最幸福的事情，就是找到自己想做的事和能做的事，然后心無旁鶩去行動。我道知自己老了，飛不起來，我將注專一個點，做力所能及事，堅持行動就夠了。把念想放在未來，改變自己，從持續(xù)梳理情緒，記錄生活，關(guān)注成長開始。

風雨人生，我們一起來用心關(guān)愛自己和家人的身體和情緒，用智慧管理好我們有能量的情緒，珍惜當下的幸福吧！

這是情緒智慧“精靈”送給我的一份禮物，我會好好珍藏的，希望我的分享你也有所收益。

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