文/冉坤鵬
當(dāng)我們覺得勞累疲倦時，不如給自己的心情放個假，讓心靈重新沐浴在陽光下。
自從莫莫換了一份工作后，常常工作到深夜，把原來的作息規(guī)律也全部打亂了。
我看到他拼命的樣子有些心疼，作為他的室友，我不希望他會熬夜成疾，或者在壓力下感到任何身體的不適。
終于在一個深夜，我把放在心里的話說了出來：“莫莫，你工作的時時候?qū)嵲谑翘戳?，干什么都忙忙碌碌的，以至于讓身邊的人都有壓力了?！?/p>
莫莫從一堆資料中探出一個腦袋，愣愣地看著我，半晌才接話：“還年輕嘛，辛苦一點又沒有什么壞處?！?/p>
聽到這，我覺得有必要給他上一課：“努力沒有錯，但是身體更重要。沒有好身體，就算收獲再多鮮花和掌聲也都是浮云啊。”
緊接著，我向他分享了一次旅游經(jīng)歷。
大二那年，受同窗小逸的邀請，來到他的家鄉(xiāng)做客。
小逸的家鄉(xiāng)位于安徽省的最南端，是湯顯祖筆下的古徽州之地，一個依山傍水，具有別樣風(fēng)情的江南小鎮(zhèn)——宏村。
來到宏村后，我才發(fā)現(xiàn)，我來到了“阡陌交通，雞犬相聞”的世外桃源。
每戶人家的門前，都有一條長長的小溝渠，清流從自家門前流過。溝渠很長，連著整個村落。老人說，這是村落的經(jīng)脈。
有了清流的陪伴，庭院顯得更加韻味悠長。推開厚厚的木門，進(jìn)了小院，就能看見院子的中心有一大口缸，缸里開著幾朵潔白的睡蓮。睡蓮總是被潺潺的溪水聲喚醒，在每個夜晚悄悄地展開它的笑顏。一陣微風(fēng)吹過，在泛著漣漪的水波中輕輕搖曳。勤勞的古徽州人還會在院里種上些花花草草，擺放一些盆栽，用青花瓷的碗或盆栽種著，詩意幽幽。
和煦的春風(fēng)從那一小片天空吹進(jìn)，感受到的是春日的溫暖；夏季天井又是乘涼的好去處，喝一杯涼茶，搖一把竹扇，躺在靠椅上在咿呀聲中睡去；秋季便可以邂逅從天而降的黃葉；冬季若是下雪時，天井里堆滿了雪，然后在從那一角落射進(jìn)的日光中融化，仔細(xì)聽，也許你會聽見化雪的聲音。
那個初夏的夜晚，我和小逸一起漫步在靜謐的河邊，月光如流水一般，淡淡地傾瀉在宏村的土地上。小逸對我說，這里生活的人，每天平靜地上班，喝茶，彈琴，養(yǎng)花，看書，日子就這么從容地流逝，心境也如那碧水一般波瀾不驚。
我繪聲繪色地述說著，把莫莫從緊張和忙碌中拉了出來?？梢钥吹贸鰜恚牭檬秩肷?。
接著，我語重心長地對莫莫說：“其實，努力和放松同樣重要。忙碌之余，我們需要適當(dāng)?shù)貫樽约旱男那榉艂€假，放慢自己的步伐?！?/p>
聽罷，莫莫緊蹙的眉頭終于放松了下來，他伸了伸懶腰，并為自己制定了一個勞逸結(jié)合的作息計劃。
我們需要放松，需要休憩。更要清楚一點的是，我們不是機(jī)器，是無法連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)的。
其實，放松心情的方式有很多，比如唱歌、聽音樂、跑步、爬山、與朋友聚會和陪伴家人。
其實，學(xué)習(xí)之外，還有一個更廣闊的世界等待著你去發(fā)現(xiàn)。看一次日出，欣賞一次黃昏，給自己一個緩沖，為的是再次啟程時多一份力量。
讓我們適當(dāng)?shù)亟o自己放個假，看一次生命的盛開。
詩人顧城曾說：“我多么希望，有一個門口，早晨，陽光照在草上。我們站著，扶著自己的門窗，門很低，但太陽是明亮的。草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好?！边@是一種多美的意境？
所以，不要只顧著趕路，忽略了路邊的美景。
適當(dāng)給自己的心情放個假，會讓我們盡情享受久違的陽光與清風(fēng)，快樂也會從心底油然而生。
大家好，我是簡書原創(chuàng)作者冉坤鵬，90后青年作者，喜歡讀書和寫作的文藝暖男。歡迎你來到我的世界，也慶幸你不曾離開。
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