你會演講嗎？
反正，我是不會。
我覺得，那些能勇敢站在臺上，對著觀眾凱凱而談的人真牛。
不像我，只要一站上講臺，就會心跳加速，雙腿發(fā)抖，接連忘詞，對著稿子都說不利索。如果你也有過演講的經(jīng)歷，相信你就能夠理解，當(dāng)一雙雙眼睛齊刷刷的投向你，而你緊張得只會出糗時(shí)有多么尷尬。
總之，除非有人給我一百萬的支票，否則這輩子我都不想再演講了。
其實(shí)，不會演講，也不必多么沮喪，畢竟會演講的人也只占總?cè)丝诘陌俜种?。可是，真正讓我無法釋懷的是，有個(gè)人本來不會演講，但人家通過努力練習(xí)，最后成為了著名的演講人。所以我很不服氣，覺得他能學(xué)會，我肯定也能學(xué)會。
所以，我決定虛心地向他學(xué)習(xí)，為此專門買了本人家的書，看看人家是怎么由一個(gè)小白變成大師的。首先，他的書名就比較吸引我，名字是《如何成為講話有趣的人》。本書告訴我們：幽默是一種技能，只要掌握正確的方法，人人都學(xué)得會！
作者大衛(wèi).尼希爾，曾榮獲第43屆舊金山國際脫口秀大賽冠軍，美國國家公共廣播舉辦的全美故事大賽亞軍。但在成名之前，他的演講天賦簡直比我還差。曾經(jīng)的他特別恐懼演講，怎么說呢，就相當(dāng)于把鯊魚、牙醫(yī)、蜘蛛和惡毒的繼母加在一起那么恐怖。一個(gè)外向的人，因?yàn)檠葜v而流汗、結(jié)巴、哆嗦，結(jié)果曾使他錯過了三次提升自我的機(jī)會。
之后，大衛(wèi).尼希爾給了自己一年的時(shí)間，拜訪了幾百位脫口秀演講專家，讀了所有能找到的相關(guān)書籍、語錄和箴言，把自己從一個(gè)極度恐懼公眾演講的人變成了脫口秀的主演。
這本書可謂是干貨滿滿，但不是看完你就會了。重要的是，你要練習(xí)！練習(xí)！練習(xí)！作為一個(gè)過來人，這是大衛(wèi)再三強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)之一。
總得來說，從小白到大師，你要學(xué)習(xí)三個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容：
一、建造記憶宮殿；
二、添加幽默元素；
三、練習(xí)舞臺演講。
一、建造記憶宮殿
演講最大的恐懼是什么？忘詞。所以，為了不讓臺下的觀眾看笑話，咱們要打造一所“記憶宮殿”。
所謂“記憶宮殿”聽起來抽象，其實(shí)方法挺簡單，就是通過形象化的方式，要你在大腦中開辟一些空地，把那些需要記憶的信息儲存進(jìn)去。
建造這所宮殿的時(shí)候，你要盡可能地注意細(xì)節(jié)，讓它有趣一些、粗俗一些、奇特一些。具體如何建造，分為六個(gè)步驟：
1.確定宮殿藍(lán)圖
記憶宮殿可以是想象出來的空間，也可以是現(xiàn)實(shí)中的某個(gè)建筑。比如，你的房子或者辦公室。
2.在宮殿中規(guī)定路線
我們?yōu)g覽某個(gè)景區(qū)時(shí)，總是習(xí)慣先看看區(qū)域分布圖，做到心中有數(shù)。記憶宮殿也是同樣的道理，穿越宮殿的時(shí)候，你要沿著特定的路線往下走。
3.沿著路線確定宮殿中的儲物位置
比如，你的宮殿就是自己家的房子。你從大門進(jìn)去后（開始演講），看著各個(gè)房間里放置關(guān)鍵話題的位置，有的在沙發(fā)上，有的在椅子和桌子上。
4.牢記記憶宮殿
最好在紙上畫出來，有助于加深記憶。
5.在宮殿中放置需要記憶的內(nèi)容
記憶的內(nèi)容越詳細(xì)越好。比如，你要在演講中談到某人，你可以想象他的一件糗事。他的形象越搞笑奇特，越有助于你加深記憶。
6.在宮殿中檢查每件擺放進(jìn)去的物品
在房間里走一圈，看看自己在各個(gè)地方放置的記憶點(diǎn)。比如，你在椅子上放置的是一個(gè)笑話。當(dāng)你演講忘詞的時(shí)候，想想自己正在記憶宮殿的什么位置。
很多記憶冠軍，就是通過“記憶宮殿法”，記住了大量的面容、數(shù)字和單詞。
最后再強(qiáng)調(diào)一遍：建造好記憶宮殿后，一定要不斷地練習(xí)。馬丁曾經(jīng)說過：堅(jiān)持是天分最好的替代品。過度練習(xí)，不僅會增強(qiáng)你的自信，也會減少你的恐懼感。
二、添加幽默元素
演講中，給觀眾講故事時(shí)，有一個(gè)原則特別值得強(qiáng)調(diào)：三句話之內(nèi)不能沒有笑點(diǎn)。可以說，只要掌握了幽默的精髓，也就抓住了觀眾的注意力。換位思考，我們在觀看一場演講時(shí)，是不是也更喜歡那些幽默的演講呢。
如何讓演講變得幽默，作者建議你三步走：情景鋪墊、抖包袱、連續(xù)笑點(diǎn)。
1.情景鋪墊
鋪墊是給笑話打基礎(chǔ)，為觀眾提供必要的背景信息。這一部分，要盡量做到語言簡潔，凡是不能起到鋪墊作用的一概刪除。因?yàn)殇亯|得太長，會影響到后面的發(fā)揮，即使你后來拋出了笑點(diǎn)，觀眾也可能早就被這冗長的信息搞瞌睡了。
舉個(gè)例子：
錯誤示范：我去看瑪麗了，她挺好的。那天天氣不錯，我很喜歡這樣。這可比冷的時(shí)候要好多了。還記得去年有多冷嗎？凍死人了，我不得不穿兩件夾克。一件是粉色的。我找不到手套了。我喜歡手套。
正確示范：我去看瑪麗了，她挺好的。
2.抖包袱
抖包袱是反轉(zhuǎn)帶來的驚喜，作者把它比喻為火車脫軌——你知道列車從哪兒來，你以為自己知道它要開到哪去，但它居然脫軌了。另外，一旦有了關(guān)鍵包袱，就要盡快講到它。
舉個(gè)例子：
錯誤示范：我去看瑪麗了，她挺好的。那天天氣不錯，我很喜歡這樣。這可比冷的時(shí)候要好多了。還記得去年有多冷嗎？凍死人了，我不得不穿兩件夾克。一件是粉色的。我找不到手套了。我喜歡手套。后來我找到了瑪麗，她喝得東倒西歪，沖著母牛高唱著麥當(dāng)娜的《宛如處女》！
正確示范：我去看瑪麗了，她喝得東倒西歪，沖著母牛高唱著麥當(dāng)娜的《宛如處女》！
3.連續(xù)笑點(diǎn)
連續(xù)笑點(diǎn)是最初包袱抖完之后的包袱。也就是借此進(jìn)一步發(fā)揮，讓內(nèi)容變得更驚喜有趣。
三、掌控舞臺演講
胸有成竹之后，拿起話筒之前，最好再注意一些細(xì)節(jié)，能讓演講效果變得更好。對此，作者提出了一些竅門：
1.聲音洪亮
聲音洪亮不僅是為了讓臺下觀眾聽得更清楚。更重要的是，能降低你使用“啊、嗯、呃、但是......”等無關(guān)用語的頻率。
2.相信自己
自信是會傳遞的。如果你是自信的，觀眾也會信任你。
3.演講不要說教
演講不是講課，忌諱死氣沉沉。試著多講些笑話，給觀眾營造一種放松、愉悅的氛圍。
4.露出全身
如果你的面前有講臺，建議走到講臺前面去說。如果話筒有支架，最好能把話筒取下來。露出全身，會更容易取得觀眾的信任。當(dāng)你觀看一些演講視頻時(shí)，你就會發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀的演講家都是這么做的。
5.注意面部表情
一定要面帶微笑，多與觀眾進(jìn)行眼神交流。如果你表現(xiàn)出一副很享受很自在的樣子，底下的觀眾也會被你的情緒所感染。
6.強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
講到關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，試著往前邁一步，提高聲音，或者表示適當(dāng)?shù)耐ｎD，給觀眾制造緊張的氣氛，引起他們的好奇心，從而集中注意力。
7.不要把稿子帶上臺
一個(gè)合格的演講者，最起碼要做到脫稿。帶著稿子上臺，會給人一種你沒準(zhǔn)備好的感覺，會讓人覺得你不重視這場演講。實(shí)在記不住的話，你可以做得隱蔽一些。比如，在水瓶的標(biāo)簽上偷偷寫點(diǎn)提示詞，往口袋里揣一個(gè)紙巾，關(guān)鍵時(shí)候拿來救急。
8.即興創(chuàng)作
與經(jīng)過充分準(zhǔn)備的內(nèi)容相比，即興表演更具魔力和創(chuàng)造性。因?yàn)樗_確實(shí)實(shí)發(fā)生在當(dāng)下?？催^胡歌演的《神話》嗎，最后一集結(jié)尾時(shí)，原本胡歌是沒有臺詞的，只要深情注視著女主角的照片即可。但是胡歌突然加了一句：“你，沒有她漂亮！”結(jié)果因?yàn)檫@句即興創(chuàng)作的感言，也給這最后一集增添了不少色彩。
當(dāng)你大量練習(xí)某項(xiàng)運(yùn)動時(shí)，你的大腦會處于一種帶寬狀態(tài)——此時(shí)大腦神經(jīng)通路可以容納很多信息，而一旦練習(xí)停止，通路便會開始萎縮。演講也是一樣，一旦你停止練習(xí)，就有可能會被打回原形。所以，你可以對表演滿意，但是絕對不能滿足，而是要永遠(yuǎn)進(jìn)行調(diào)試。
要永遠(yuǎn)有改進(jìn)的空間，這才是一名成功演講人應(yīng)有的境界！
