在二十四個節(jié)氣中，既是節(jié)氣又是節(jié)日的只有清明。柳堤煙雨、杏花繽紛、天藍(lán)地翠、燕子歸來——每一幅國畫中的意境，每一首詩詞中的情懷，都是人間好時(shí)節(jié)。
清明時(shí)節(jié)，雜花生樹，草長鶯飛。
歷書說：“清明，時(shí)萬物皆潔齊而清明，
蓋時(shí)當(dāng)氣清景明，萬物皆顯，因此得名。”
明清正是萬物滋長的好時(shí)節(jié)
。
《春山暖翠圖》 惲壽平 清
清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。
借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。
由于清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸的，寒食與清明合二為一，而寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時(shí)節(jié)的一個習(xí)俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品。
? 唐·內(nèi)宴冷餐
唐宮內(nèi)的寒食內(nèi)宴，可謂最早的冷餐大會。
掃墓祭祖
? 唐·祭掃
寒食祭掃冢一堆，風(fēng)吹曠野紙錢飛。
黃泉不知生人淚；暮雨蕭蕭惆悵歸。
寒食禁火，祭奠先人。鏟除雜草，放上供品，于墳前上香禱祝，燃紙錢金錠，或簡單地獻(xiàn)上一束鮮花，以寄托對先人的懷念。
? 宋·擔(dān)酒上墳
騎驢擔(dān)酒祭祖墳，一路春光滿眼新。
道旁關(guān)撲擲得順，竿挑利物好夸人。
南宋楊萬里有《三月三日上忠襄墳因之行散得十絕句》詩，當(dāng)時(shí)上墳已由祭掃變?yōu)閹澈芯凭叩浇纪馓で嗟幕顒?而路旁許多賣粉捏孩兒、象生果子等物的小販用賭博形式吸引買主，這種賭博稱為“關(guān)撲”。
清代 掃墓圖
蕩秋千
清 冷枚 《蕩秋千》
蕩秋千是古代清明節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗，
所以清明節(jié)也稱“秋千節(jié)”。
五代·蕩秋千
陽春女兒笑語喧，綠楊影里蕩秋千。
身輕裙薄凌空舞，疑是嫦娥下九天。
傳說蕩秋千可以驅(qū)除百病，蕩得越高，
象征生活越美好。
? 陳枚(清)畫《月曼清游圖》
這天男男女女結(jié)伴出游踏青，
好比現(xiàn)在的情人節(jié)。
踏青
元 王振鵬 馭馬踏青圖
大約從唐代開始，人們在清明掃墓的同時(shí)，也伴之以踏青游樂的活動。因此，清明節(jié)也被人們稱作踏青節(jié)。
《踏青圖》
北國三月沐春風(fēng)，香車紛然樂踏青。
游人誰顧楊柳綠，競看佳麗映桃紅。
清明踏青，唯春色與美人不可辜負(fù)。
? 踏青(《清史圖鑒》)
在我國歷史上，特別是漢唐時(shí)期，流傳踏青尋愛的故事相當(dāng)多。漢武帝就是在19歲那年上巳節(jié)例行傳統(tǒng)的“修禊”禮后，遇到才貌雙全的歌女衛(wèi)子夫，產(chǎn)生愛情，從而相伴50年。
禹之鼎? 《游園踏青圖》（局部）
射柳
射柳是一種練習(xí)射箭技巧的游戲。據(jù)明朝人的記載，就是將鴿子放在葫蘆里，然后將葫蘆高掛于柳樹上，彎弓射中葫蘆，鴿子飛出，以飛鴿飛的高度來判定勝負(fù)。
? 唐·走馬射箭
孟浩然：“斗雞寒食下，走馬射堂前?！贝蝰R球、射箭等活動是清明時(shí)節(jié)古人熱衷的強(qiáng)身健體的體育項(xiàng)目。
蹴鞠
《宋太祖蹴鞠圖》 現(xiàn)藏于上海博物館
古代的足球游戲，是現(xiàn)代足球運(yùn)動的前身。這是古代清明節(jié)人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初用來訓(xùn)練武士。
? 中國古代女足
在古代，足球(蹴鞠)作為頂級賽事，深受上至皇帝下至平民的喜愛，人們對蹴鞠的激情，絕不亞于如今我們熬夜看世界杯的瘋狂。
插柳條
清明一霎又今朝，聞得沿街賣柳條。
相約比鄰諸姊妹，一枝斜插綠云嬌。
《桃花春柳》 李蟬 清
百花爭艷滿庭芳，鶯歌燕舞女兒鄉(xiāng)。
不喜飲酒猜拳樂，閑將斗草過時(shí)光。
《平林散牧圖》 王暈? 清
梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城。
日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。
宋本《清明上河圖》局部
明本《清明上河圖》局部
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