我今天要完成這篇文章，本周要看完這本書(shū)，本月要學(xué)會(huì)某項(xiàng)技能……

以上是我經(jīng)常會(huì)對(duì)自己說(shuō)的話，很可惜的是，幾乎百分之九十五的事情我都沒(méi)有完成，朋友笑稱我這已經(jīng)是拖延癥晚期，無(wú)藥可治了。

拖延癥從字面上的意思來(lái)說(shuō)是拖延完成某件事情的時(shí)間，可在我看來(lái)，“懶”才是拖延癥的本質(zhì)所在。

在我沒(méi)有完成那些目標(biāo)時(shí)，很多時(shí)候我的第一反應(yīng)并不是責(zé)怪或者認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，相反的，我的第一反應(yīng)是為自己開(kāi)脫，告訴自己“沒(méi)關(guān)系，明天，從明天開(kāi)始我一定可以做到。”

結(jié)果可想而知，就這樣一天一天又過(guò)去了，直至事到臨頭，我才會(huì)匆匆的開(kāi)始著手做這件事。但這并不是說(shuō)我認(rèn)為這件事不重要，而是就現(xiàn)在而言，我整個(gè)人的狀態(tài)就是這樣渾渾噩噩，當(dāng)然某些個(gè)別有重大意義的事情除外。

據(jù)觀察身邊朋友及一些網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的統(tǒng)計(jì)情況能夠得出，有相當(dāng)一部分的年輕人都正在經(jīng)歷或者經(jīng)歷過(guò)這樣一段時(shí)間。

那要如何改變這種現(xiàn)狀呢？

很簡(jiǎn)單，當(dāng)由于我們的懶惰、拖延將這些事情造成了無(wú)可估計(jì)或者重大損失時(shí)，我們便會(huì)突然醒悟。

如果你很幸運(yùn)，現(xiàn)在還沒(méi)有造成這種嚴(yán)重后果，就學(xué)著自己去創(chuàng)造一個(gè)嚴(yán)重后果，讓自己感受到這些本身是可以避免的，它現(xiàn)在的發(fā)生都是自己的原因。

你有一天將遭遇的災(zāi)禍?zhǔn)悄隳骋欢螘r(shí)間疏懶的報(bào)應(yīng)。

這是拿破侖曾說(shuō)過(guò)的一句話。正是因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)這種疏懶報(bào)應(yīng)的來(lái)勢(shì)洶洶，才能現(xiàn)在每當(dāng)讀到這句話就有些不一樣的感覺(jué)。

與拖延癥相反的狀態(tài)是在設(shè)定的時(shí)間內(nèi)，完成想要完成的事，然后心無(wú)雜念、輕輕松松的去享受空閑的時(shí)光。

許多已經(jīng)戰(zhàn)勝拖延癥的朋友都說(shuō)，只要我們體會(huì)過(guò)一次這種感覺(jué)，便會(huì)不由自主的愛(ài)上這種狀態(tài)，從而不再拖延。

拖延不過(guò)是為自己的逃避現(xiàn)實(shí)、遠(yuǎn)離工作找一個(gè)借口罷了，我們以為只要向后放一放，事情就不會(huì)那么棘手，文案就不會(huì)那么難寫(xiě)，想要用時(shí)間去換些許的輕松。

但結(jié)果往往不如人意，換來(lái)的不會(huì)是輕松，而是內(nèi)心的時(shí)刻掛念與不安。

我曾經(jīng)很愛(ài)拖延癥，愛(ài)它給予我那片刻的休息。

我曾經(jīng)也很恨拖延癥，恨它讓我沒(méi)有完成那些我本可以做到的事。

但如今，我只愿我能徹徹底底的扔下拖延癥，然后大步向前，永不回頭。