今年第2個(gè)月的個(gè)人總結(jié)報(bào)告。本來(lái)應(yīng)該昨天寫(xiě)，但是有些數(shù)據(jù)需要3月1日的和2月1日的對(duì)比。所以改到今天寫(xiě)了。

首先依然是健康?，F(xiàn)在這里說(shuō)一下全年的計(jì)劃，這是我經(jīng)過(guò)深思熟慮過(guò)的，力爭(zhēng)完成。每個(gè)月跑步200公里，每天跑步至少5公里。算下來(lái)，大致就是周一至周五每天跑步5公里，周六日每天至少跑步10公里。

本月跑步200.13公里。由于這個(gè)月只有28天，所以跑起來(lái)感覺(jué)相當(dāng)?shù)睦郯?。這個(gè)月正好過(guò)年，所以雖然跑了這么多，體重卻是反彈了0.8KG。

2018年2月跑步記錄

學(xué)習(xí)了一個(gè)睡眠管理的方法-R90睡眠。準(zhǔn)備下個(gè)月開(kāi)始執(zhí)行。

看書(shū)的成果。這個(gè)月看了一本書(shū)《MBA輕松讀-邏輯思維》。

報(bào)名了熊貓小課的時(shí)間管理的進(jìn)階課程。還沒(méi)有完結(jié)。

以上。