你的畫也是你的樣子

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一.

言為心聲畫如其人。

我一直認(rèn)為這個(gè)說法有道理。

幾年前去上央視心理訪談欄目專家李子勛老師的課,他說我們學(xué)心理學(xué)的湊到一起吃飯聊天,如果有涉及欲望的話題,大家都會(huì)小心翼翼,想保持神秘,那就不會(huì)主動(dòng)說出來,因?yàn)槟愕恼Z言就暴露了你的內(nèi)心所想。這話雖然是玩笑,但又不無道理。

畫畫亦是如此。

學(xué)習(xí)繪畫心理學(xué)的時(shí)候,導(dǎo)師嚴(yán)虎博士剛剛參加完央視的《挑戰(zhàn)不可能》節(jié)目,俘獲一大波粉絲。僅僅通過觀察和幾句問話,就從幾十個(gè)人中挑選出他的畫作,并且還要找出嘉賓添加在畫面上的那一筆,連董卿和"神探"李昌鈺博士都大呼不可思議。

嚴(yán)虎博士與我現(xiàn)場(chǎng)分析我和學(xué)員們畫的一棵樹

在指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)繪畫心理分析時(shí),嚴(yán)博士一直讓我們大量練習(xí),盡可能去分析更多的畫作,無論是房樹人還是單純?nèi)讼穹治?,哪怕僅僅憑一棵樹就能從大小、位置、用筆先后、深淺力度等觀察推測(cè)出畫者不同的性格特征與人格特質(zhì)。


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你的隨手涂鴉是一種宣泄也是內(nèi)心的表達(dá)。你的內(nèi)心有什么,你的筆下就會(huì)誠(chéng)實(shí)的體現(xiàn)出來。一個(gè)很少開口性格內(nèi)向的孩子,他的畫會(huì)準(zhǔn)確清晰的表達(dá)出自己的內(nèi)心世界。你心里面有什么,你才會(huì)畫什么。

二.

當(dāng)然,你常畫什么,也是會(huì)影響你的內(nèi)心。

不是有這么一個(gè)故事嗎?

一位雕刻家,發(fā)現(xiàn)自己相貌越丑,臉部表情扭曲嚴(yán)重。他找到一位高僧法師,法師說:“你相貌變丑,我可以幫你治,但是你要先幫我做點(diǎn)事情。我要你在寺廟里雕塑幾座觀音菩薩像?!庇谑?,雕刻家就開始幫法師雕塑觀像。他以前大量雕刻的是鬼怪夜叉,要模仿鬼怪的面部猙獰,現(xiàn)在要雕塑觀音的慈悲善良,他要體會(huì),所以在雕塑的時(shí)候不由自主地模仿觀音的善良、美好、慈悲,不知不覺他自己的身心、表情都受到調(diào)整。半年后,菩薩像雕塑好了,他發(fā)現(xiàn)自己的面貌完全變好了。

雖然是故事,但是卻也符合心理學(xué)的原理,那就是具身認(rèn)知?!熬呱碚J(rèn)知”是心理學(xué)中一個(gè)新興的研究領(lǐng)域,主要指生理體驗(yàn)與心理狀態(tài)之間存在著強(qiáng)烈的聯(lián)系,生理體驗(yàn)“激活”心理感覺,反之亦然。

三.

我畫這一尊觀音,其實(shí)沒有任何參照,下筆就畫,觀音的形象是我的內(nèi)心想象,在畫的過程中,內(nèi)心充滿寧靜和安詳。

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莊嚴(yán)肅穆,莊重大方。

張愛玲說因?yàn)槎盟源缺?/p>

這世間雖有萬般不完美但我依舊常懷感恩之心。深深懂得,知道敬畏,有愛有慈悲!

我畫陽光少女系列,每畫一幅愛人就說,你這是畫的你自己。起初我不承認(rèn),我就是看到了一幅畫面,覺得美,所以畫出來,愛人說你筆下的少女就是你的樣子,因?yàn)槟阈睦镆恢弊≈粋€(gè)少女。

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無論是少女還是觀音,內(nèi)心的美好會(huì)決定我們的世界,外面世界是陽光還是黑夜,也是我們內(nèi)心的投射。

相信我,無論如何,嘴角上揚(yáng),你總會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和快樂!

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