? ? ? 參加寫(xiě)作三六五平臺(tái)的訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)22天了，我保持著每天早起學(xué)習(xí)打卡的習(xí)慣，每天第一時(shí)間按照點(diǎn)評(píng)老師的點(diǎn)評(píng)迭代作業(yè)。

? ? ? 22天中，我完成22篇高質(zhì)量作業(yè)，17篇親子日記，一次社群分享。

? ? ? 說(shuō)出來(lái)你可能不信，每天堅(jiān)持五點(diǎn)半之前打卡，第一時(shí)間根據(jù)點(diǎn)評(píng)老師的建議進(jìn)行文章修改迭代，被訓(xùn)練營(yíng)的老師、同學(xué)標(biāo)榜為“行動(dòng)力超強(qiáng)、正能量爆棚”的我，之前可是一個(gè)拖延癌晚期患者，曾幾次想過(guò)輕生。

? ? ? 一個(gè)凡事后退、悲觀厭世的寶媽，是如何成為正能量滿滿、行動(dòng)力超強(qiáng)的人呢？

? ? ? ? ? ? ? 痛苦

? ? ? 你有過(guò)能量特別低的時(shí)候嗎？

? ? ? 你有過(guò)特別迷茫甚至特別痛苦的時(shí)候嗎？

? ? ? 再直接一點(diǎn)，你有過(guò)想要自殺的時(shí)刻嗎？

? ? ? 我全都有過(guò)。

? ? ? 這種狀態(tài)尤以剛生完孩子那段時(shí)間最為嚴(yán)重。育兒理念的差異，婆媳之間的矛盾，職場(chǎng)的失意，身體的不適，讓我每天抱著孩子發(fā)愣、流淚。

? ? ? 情緒會(huì)傳染擴(kuò)散，那段時(shí)間家里每天都是充斥著各種爭(zhēng)吵。最嚴(yán)重的時(shí)候，我和老公控制不住摔了東西，婚姻生活亮起紅燈，一切仿佛難以繼續(xù)。

? ? ? 父母為了顧全大局，勸我隱忍，甚至連娘家都不允許我回去。

? ? ? 徹底失去最后一個(gè)自認(rèn)為可以保護(hù)我的堡壘后，我仿佛被全世界所拋棄，沒(méi)有一個(gè)人可以理解我，孤立無(wú)援，掙扎不得。

? ? ? 不甘心與世界妥協(xié)，卻又在現(xiàn)實(shí)面前顯得格外渺小，無(wú)力改變。多少次站在窗前想象向下一躍飛翔的樣子，似乎只要閉上眼睛，便就此結(jié)束痛苦。

? ? ? ? ? ? ? 成長(zhǎng)

? ? ? 襁褓中那個(gè)粉粉嫩嫩的小人兒，牽絆著我讓我畫(huà)地為牢。

? ? ? 與自己和世界不斷撕扯，這種狀態(tài)持續(xù)了大半年。

? ? ? 回頭想想，真的要感謝我的先生，一直在身邊默默守護(hù)我。在那段人生的至暗時(shí)刻，他就像是沙漠中水草豐美的綠洲一般的存在，支撐著我。

? ? ? 我這才有機(jī)會(huì)把目光投向遠(yuǎn)方。

? ? ? 既然不甘心輕易離開(kāi)，那就試試看還能不能重新愛(ài)上這個(gè)世界。

? ? ? 機(jī)緣巧合之下，我接觸了家庭教育工作者，也正是因此而發(fā)現(xiàn)，原來(lái)兒子的出生，激發(fā)了我探索生命價(jià)值的熱情。

? ? ? 我參加不同的課程和訓(xùn)練營(yíng)，開(kāi)拓視野，鏈接到更多優(yōu)秀積極的小伙伴。

? ? ? 先讓自己身體行動(dòng)起來(lái)，浸潤(rùn)心靈，才能由內(nèi)向外自發(fā)改變。

? ? ? 我開(kāi)始觀照自己的內(nèi)心，與自然對(duì)話，知道了這世間萬(wàn)物皆是因果。而“我”，就是影響身邊所有最根本的原因。

? ? ? 我曾被風(fēng)沙迷了眼睛，在摸索前行的時(shí)候，給予我希望的也正是閉上眼睛過(guò)程中心里的星辰、樹(shù)木和蟲(chóng)鳴聲。

? ? ? 一個(gè)輕輕柔柔卻穿透力十足的聲音，在遙遠(yuǎn)不明的遠(yuǎn)方，又像是在我耳旁，它只說(shuō)了兩個(gè)字：智慧！如同驚雷，將我炸醒。

? ? ? 月光如水一般，輕輕瀉了一地。我赤足站在地上，感受著生命最本質(zhì)的力量，按耐不住心中的澎湃。

? ? ? 陽(yáng)光穿透重重云層，終于噴薄而出。

? ? ? ? ? ? ? 重生

? ? ? 鷹的壽命可以長(zhǎng)達(dá)70歲，當(dāng)一只鷹到了40歲的時(shí)候，它們的羽毛會(huì)變得厚重，讓它們不能飛翔；它們的喙和指甲都會(huì)變得彎長(zhǎng)，讓它們不能準(zhǔn)確捕捉到獵物。

? ? ? 為了生存，是選擇坐以待斃，還是主動(dòng)出擊？

? ? ? 鷹選擇的是一種人類無(wú)法想象的方式來(lái)讓自己脫胎換骨。它們會(huì)選擇一個(gè)沒(méi)有人的懸崖，親自把羽毛一根一根拔掉，指甲一節(jié)一節(jié)拔掉，喙一點(diǎn)一點(diǎn)敲斷，等待新的長(zhǎng)出。如此三個(gè)月后，涅槃后的雄鷹再次翱翔天際，獲得重生。

? ? ? 鷹的故事給了我很大的震撼。人的一生，總要面對(duì)挫折或者傷痛，在悲痛面前，我們的選擇是什么？

? ? ? 是消極對(duì)待，束手就擒？

? ? ? 還是積極迎戰(zhàn)，放手一搏？

? ? ? 我選擇后者，開(kāi)始關(guān)注自己的精力和身材管理，保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，在不斷更新自己狀態(tài)的過(guò)程中，追逐著更好的自己。

? ? ? 關(guān)注積極，才有可能被好運(yùn)眷顧。我的生活和工作開(kāi)始步入良性循環(huán)軌道。

? ? ? ? ? ? 蛻變

? ? ? 當(dāng)我跳出自己看自己，才能真誠(chéng)的檢視自己，用嶄新的心情鼓起勇氣重新開(kāi)始。

? ? ? 懷著希望和樂(lè)觀期許，我重新出發(fā)。

? ? ? 我不再懷疑自己否定自己，無(wú)論做什么事時(shí)，都用盡全力，就為了看自己到底有多能厲害。

? ? ? 真正讓我感受到自己蛻變的是最近發(fā)生的一些事。

? ? ? 前幾天家人被確診患癌，情況尚不明確，家人四處托關(guān)系就醫(yī)。本就焦急如焚，又在單位接到兒子摔傷縫針的電話，我有一瞬間再次感覺(jué)到自己陷入無(wú)邊黑暗，不能喘息。

? ? ? 我一邊在心里默默告訴自己一定要鎮(zhèn)定，一邊迅速將當(dāng)下的工作安排妥當(dāng)，打車(chē)趕去醫(yī)院。悲痛焦急之余，我覺(jué)察到自己面對(duì)痛苦時(shí)的思維模式跟以前大不相同。

? ? ? 以前的自己，在面對(duì)痛苦時(shí)，會(huì)絲毫不加控制，任由自己陷入黑暗中去，糾結(jié)于情緒。

? ? ? 現(xiàn)在的自己，在痛苦發(fā)生時(shí)，我會(huì)有意識(shí)控制自己的情緒，最大限度保證生活正常運(yùn)行。

? ? ? 日子總是要繼續(xù)下去的，生活給了我們眼下這一把牌，總該要努力有一個(gè)漂亮的打法。

? ? ? 我們都是赤手空拳來(lái)到這人世間，明晃晃的陽(yáng)光底下走一圈，究竟應(yīng)該選擇怎樣的方式過(guò)一生，留給旁人怎樣的回憶？

? ? ? 我要盡情體驗(yàn)，不負(fù)歲月；我要傳播能量，感受價(jià)值；我要手握溫暖，心存美好。

? ? ? 當(dāng)我凝視黑暗時(shí)，我就站在黑暗里。

? ? ? 當(dāng)我凝視光明時(shí)，我就站在光明里。

? ? ? 人生不如意者十之八九，人世沉浮，總是要在痛苦中成長(zhǎng)，成長(zhǎng)中重生，重生中蛻變。

? ? ? 把每一次痛苦都當(dāng)成是暗含機(jī)遇的挑戰(zhàn)，不戰(zhàn)而退，一輩子就是逃兵；奮起反抗，成不成都是英雄。