人來到這個(gè)世界上，其實(shí)沒有什么事情是必須要做的，所有自己覺得要做的事情，不過是社會(huì)規(guī)訓(xùn)的結(jié)果。

如果不給自己定一個(gè)目標(biāo)，那么自己就會(huì)混亂，別人說什么就會(huì)去做什么，別人都崇拜有錢人，就會(huì)下意識(shí)把自己包裝成有錢人，而并不知道自己真正想要什么。

如今，我29歲了，我還是會(huì)比較混亂，好像自己什么都可以去做，也什么都不用去做，自己需要去賺錢，好像也不用去賺錢，就這樣搖擺不定。

那是這29年之間，自己一直沒有自己的自主權(quán)，在家受父母的控制和支配，在學(xué)校受老師的控制和支配，別人告訴我的三觀便是全部的三觀。

畢業(yè)之后，沒有老師、家長(zhǎng)，到了自己去面對(duì)之后，自己會(huì)下意識(shí)地拉住救命稻草的手，哪怕是騙子的，誰(shuí)對(duì)我好，我變得那是全部，總覺得要依靠別人才行，如若別人不給予幫助，那么自己便會(huì)覺得是被拋棄的小孩。

? 感恩的事情

第一，感恩自己會(huì)漸漸學(xué)會(huì)與自己對(duì)話，學(xué)會(huì)與自己獨(dú)自相處。

第二，感恩自己會(huì)越來越察覺自己身體的反應(yīng)，知道自己頭痛了要如何才能緩解。

第三，感恩茉莉花香帶來的清香和寧?kù)o，我喜歡我養(yǎng)的植物。

? 變好的事情

第一，以前我總覺得要和別人一起玩才不會(huì)被拋棄，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)處才能讓自己自洽，以前我總是尋求被愛，其實(shí)自己愛自己也是一種愛。

第二，我覺得現(xiàn)在就是很美好，其實(shí)之前的我就是配得感不強(qiáng)，總覺得的自己就配住在出租房，我總是用那些不好的工作，還有別人的看法來罵自己，我總是幫著別人一起看不起自己，可是這只是一份工作而已，其實(shí)我也從心底瞧不起自己吧，別人看著像是為我好，其實(shí)就是瞧不起我，我卻還是像舔狗一樣，以后，無論如何，請(qǐng)好好尊重自己。

? 對(duì)自己的話

其實(shí)你是一個(gè)很努力生活的寶寶，即便自己的身體不是很好不能應(yīng)對(duì)太多，但是你還是在認(rèn)真生活，努力地追尋著未來，你真的是一個(gè)很好很好的寶寶，我喜歡你。