人活著活著就迷失了忘記了自己是誰迷失了本性，活著活著想死了。

其實是沒有見性，人如何見性，見什么性得通過人生經(jīng)歷來體現(xiàn)。其實性格沒有什么好與不好，關鍵是你得知道自己是什么性格的人，自己的腦子是怎么想的、心理惦記什么、行動在做什么。

其實我不知道我自己是一個淺薄浮躁的人，甚至知道我自己是個淺薄浮躁的人的時候太過于晚了，因為我都40幾歲了還沒有老婆孩子，也沒有錢。并且是在我創(chuàng)業(yè)失敗債臺高筑的那一刻我才意識到自己是這樣的人。

其實自己之前非常愛表達，愛交際但是一遇到銷售工作就變得呆若木雞，膽小如鼠了。為何會這樣呢？為何會變得如此木納。

其實是什么深層原因讓我如此緊張呢？其實根本原因其實我是一個自閉的人。也就是平時如何能說都是表現(xiàn)自己。而如何能表現(xiàn)自己的背后不是交際的順暢而是緊張的一種自我振奮的外在表現(xiàn)。也就是在顯示我自己說的全對你們要都聽的陽亢狀態(tài)。

一說話就亢奮。其實這是我應該走演講之路的重要因素之一。

我的表達能力我感覺很強之至少我寫了幾十萬字不用任何文字做參考。也就是自己得知道自己的長處在那里。

其實自我表達和用表達方式給別人做事是兩碼事。就好比自己做衣服自己穿和別人要求你按照對方意愿做衣服是不一樣的。也就是我自己有強烈的自我意愿和表達欲望而按照別人的意愿和意圖去表達我是非常不情愿的。所以我在交流溝通方面非常差。特別是銷售方面。

其實我做過5個月保險、也送過7年多的報紙和快遞但是還是不能成為一個合格的銷售人員其實根本原因在于我特別急燥。也就是常做事分鐘熱血，嚴重缺乏理性，并且更嚴重的原因在于常走神。

我對于做事是常不喜歡就極力抗拒而不動腦和不用心去做常敷衍了事，拖拖拉拉。做銷售要跟單的而我一跟單就感覺不好意思有強求對方的意思。

所以多年來都想做銷售賺大錢但是一直不如意并且常年憋了八屈的做著自己不愿意和不看好的工作用來糊口。其實這種壓抑的低頻生活最終害了的是自己而根本原因是自己不了解自己究竟是什么人。

為何自己會活的連自己都不了解呢？那是因為自己身邊的人不去研究自己，自己也不去關注自己，其實20多年的工作經(jīng)歷讓我最關心的是打游戲和常抱怨工作不順、各種不順竟然沒有深度的去思考不順的自我原因。

其實抑郁癥的根本就是迷失自我就是自己不知道自己是什么人。其實不聽話、不讓人管 、不喜歡被批評和不讓別人說自己不好、喜歡清凈、獨來獨往其實是很危險的那就是你永遠都不知道自己的缺點是什么？這樣與人隔絕的心性是必定會讓自己變得陰暗和走偏的。

所以一定要認清自己的邪惡意識和邪惡人格。壓力來源于自己以往的挫折和對于現(xiàn)有環(huán)境的抗拒讓自己長期處于腦神經(jīng)緊張狀態(tài)，只要腦神經(jīng)長期緊張就會不分泌活著少分泌多巴胺活性物質。其實自己不要不關注自己一定要多關注和關懷自己那就是愛自己。

其實每個人都是值得去愛的，特別在年輕需要被愛的年齡，一個人成功不是自我緊張奮斗獲得的其實是一路上你獲得了多少人關注和給了你足夠的愛，你回報了對方多少愛。

自從大學畢業(yè)以后我就開始落單的活著，其實單飛沒有什么不好，關鍵要吃飽和活好?？墒俏一畹貌⒉缓谩Ｒ宦飞辖?jīng)歷了太多挫折也收入了很多喜悅。但是常常低收入和月光族讓我感覺到疲憊不堪，長年沒有女性伴侶的關心愛護以及自己奮斗目標的常常不如愿讓自己饑渴和哀傷。其實自己真的不敢想象自己如此無能和脆弱。

牛皮癬長大20來年的長期纏身加上我對于外債的壓力常年承受一下子精神崩潰了。感覺什么都做不了一下子癱瘓了。癱瘓后讓我感覺一切都是一場夢。絕望得如同一個死人。

為何我會走到今天這個地步那就是太犟。其實犟沒有什么不好？如果選擇了對的方向那是英明。可是總是選錯卻一錯再錯，錯了也不去停止那就是虎?；嵭牧四蔷偷姑共粩嗔?。而身邊的人很少有好言長期去勸你回頭的為何身邊就沒有我一個人能多勸勸我呢？因為都在自己忙自己的。后來知道自己腦子嚴重缺乏邏輯性也就是邏輯思維能力特別差。這個是我42歲才知道。

其實抑郁癥多是自己不自知而按照逆命的方向去活活得命越來越薄即便命大命硬自己又有多少命可用來折騰呢？其實當抑郁癥嚴重的時候只能自己找回自己讓自己不斷的清醒起來，認可和接納自己讓自己走出來。

當無法走出來的時候一定要求助專業(yè)人士。其實我是70后，我覺得現(xiàn)在的抑郁癥患者增多主要還是很多人不真正的清楚的了解自己是什么人，也就是沒有真的見性。

關于急燥其實我也是42歲今年我才知道我特別急燥其實這種內在的急燥性格被我外在表現(xiàn)的老實所掩蓋了。也就是自己的小聰明、驕傲、狂妄自大掩蓋了自己的急燥。我很特別跟別人不一樣別人不敢主動接觸我這種活著的狀態(tài)其實是內在饑渴的狀態(tài)。長期饑渴容易讓人助長貪、癡念而自己根本不知道。所以人活著不是天天吃睡玩對自己莫不關心。

即便大家對自己狠冷自己也要對自己熱起來，要不然心冷了也就死得快了，所以要研究自己多愛自己。這些年我并沒有照顧好自己，也沒有照顧好身邊的人因為我瘋了。

所以瘋狂的活著其實不是一個人活出來的狀態(tài)只能傷害自己和身邊的人。其實我一直在研究人文，研究人學就是為了救自己和幫助更多人。

沒有回向其實是一件很可怕的事，那就是生活在大腦黑暗中。內心陰暗、大腦陰暗、情感陰暗、身體陰暗這四種少明其實是很可怕的，那就是精神和心理、身體痛苦。人活一世其實能不能活好就是你自己一定要自帶光明。

我之前說過抑郁癥三火說那就是腦火、心火、肝火過旺。還有今天要提的就是抑郁癥的這四暗。三火四暗讓人長期活在水深火熱之中。而貪心、癡心、急燥心讓抑郁癥患者內心更苦。

一個人什么心什么性自己一定要知道。當然看到這里千萬不要對號入座因為這個座你一對你就準錯。為什呢？因為你是外行。什么是外行呢？因為你不是抑郁癥本土心理學的研究者也不是抑郁癥本土心理學調理過的病人。同時我寫的這些也僅僅是理論。好比我說你是個鬼其實你是個人。你偏偏在我這里就任為自己是個鬼我也沒有辦法？

當我見性后就會大快人心，好比酒駕的人知道了自己是喝酒了才會駕駛出事的。要不然活著總像喝多了似的活著?？偱伦约撼鍪屡碌靡?。

其實常有倒立感、喝多感、溺水感、沉沙感、漂浮感都是自己不了解自己自己神病了。