一分鐘目標

每個大目標都是由成千上萬個小目標組成。在我看來，大目標是方向，每一個小目標則是向?qū)崿F(xiàn)大目標邁出的每一步。一步一個腳印，循序漸進，大目標才不會顯得遙不可及；把大目標分解成一個個利于管理和調(diào)整的小目標，方便我們對癥下藥，聚焦完成；通過實現(xiàn)每一個小目標，心里更容易獲得喜悅和成就，在實現(xiàn)長遠目標的過程中更能提高激情和斗志；所以我們生活里、工作中多多把每個小目標具體化，衡量優(yōu)先，逐步完成。通過一個個小目標的實現(xiàn)積攢成自己要追求的夢想。

一分鐘稱贊

“良言一句三冬暖，惡語傷人半句多”。在與人交往時，除了真誠還要學會贊揚他人。人人都喜歡被稱贊，多發(fā)現(xiàn)身邊人的長處，不要吝嗇我們的贊美；發(fā)自內(nèi)心和恰如其分的贊美，在工作中增進和同事的交流，小伙伴變得更主動和積極，創(chuàng)造良好的氣氛，是人際關(guān)系的潤滑劑。在家庭中，贊美讓親人開心快樂，小朋友也更有自信；若不是發(fā)自內(nèi)心的贊美，漫天夸贊，即不利于身心健康，也會讓人覺得虛偽。

一分鐘更正

人非圣賢，孰能無過。再優(yōu)秀的人也會有犯錯的時候，凡事無絕對，通過犯錯反而能促使我們吸取教訓，之后就有應(yīng)對的技巧；及時指出他人的錯誤，可以避免損失，當下問題當下解決；提醒他人更正錯誤也是雙向溝通，應(yīng)該抱著解決問題的態(tài)度，平常心去交流，切莫盛氣凌人，這樣既能顯現(xiàn)出你的涵養(yǎng)又能讓對方虛心接受；一味指責他人的不是，不僅不能很好地解決問題還會挑起對方的反感。