導讀: 熟悉我的人都知道，我有一種特殊的身份——"高血壓患者"。每次頭痛降臨，那種恨不得把命交出去的感覺讓我瀕臨崩潰。今天，再次頭痛，我把這樣的感覺用文字記錄下來，現(xiàn)在的我深知躲避是沒有用的，疼痛與我本是一體。
每次頭痛來襲，似乎都是在與死神擦肩而過。
好像有兩只碩大的手惡狠狠的頂進我額頭兩側(cè)的太陽穴，用盡全力撕扯著我的神經(jīng)，讓我的胃隨之也翻江倒海。
我討厭極了在這個時候聽到任何噪音，可偏偏腦袋里七嘴八舌的響起各種聲音，有聲音說血壓過高會致命，有聲音說沒關(guān)系睡一覺就好了，還有一種聲音，我最期待也最恐懼——那是媽媽的聲音。
恐懼的并非是聲音本身，而是我永遠遺忘不了在我很小的時候，媽媽每次頭痛時的痛苦模樣。
我想令自己安靜下來，我想到一本書中寫過這樣一句話:抵御疼痛的最好方法就是感受它的存在，然后與它融為一體。
我平躺在床上，輕輕地閉上眼睛，沒有任何所謂的雜念，此刻只有我和疼痛。
此時，我與疼痛就好像兩位好久不見的老友，彼此對望。
我慢慢的在感受它的存在，它好像是一個受過傷的孩子畏畏縮縮。我拉過她的手，看著她的雙眼，瘦弱的樣子讓我忍不住心疼它。
沒錯，我厭惡她的調(diào)皮，甚至憎恨她無情的折磨。但，當我靠近她，端詳起她的臉頰時，我看到了她的痛苦，她的淚光。
原來，這份痛，只是個孩子而已，沒人關(guān)愛沒人理解的孩子。
我說:"你還好嗎？"
她說:"我等你好久。"
然后，一股暖流從眼底冒出來，那份痛呢？它并沒有走遠，而是與我的腦、眼、身體融在一起。
她問我:"你害怕嗎？"
我點點頭，緊緊的抱住了她。
……
如果你問我，真的能感受到疼痛嗎？
我會告訴你，是的。那種投入的感受會讓我們體會到究竟什么是痛苦，痛苦從何而來，以及痛苦最原始的模樣。
痛苦是一個信號，也是一個契機。痛苦告訴我們，“你應該改變了”，而那些勇敢地直面痛苦的人，也最容易抓住這個契機讓自己成長。
我想，無論身體的痛還是心理層面的創(chuàng)傷，如果只是簡單地逃避痛苦，必然會陷入自我欺騙。
我們需要做的是，直面問題身。這才是最優(yōu)的解決之道！
