? ? 好像是從過年到現(xiàn)在也沒更新過簡書，如此的懶惰。真的不知道這半年多來內(nèi)心的情緒是如何釋放的。雖說今年是不平常的一年，于我們每一個人都是挑戰(zhàn)。我們幸運(yùn)的擁有著歲月靜好！一切如常！理當(dāng)感恩！

? ? ? 身體和思緒懶惰久了，就是有一種反彈力，它告訴你應(yīng)該放生當(dāng)下的懶惰，摒棄不自律的日子，讓你的生活變得有條理。首先，我從減重開始，這也是我最難沖破的一道關(guān)卡，不光絆腳石太多，而且對美食做不到斷舍離，所以十幾年來都在減肥中和要減肥中樹立各種flag標(biāo)桿。直到我新買的那件羊絨大衣穿著很臃腫的時候，我開始討厭鏡中的自己，我為啥要在美好的時光中讓自己在胖中頹廢呢？所以，減餐，減量，運(yùn)動。。。在我堅持了快兩個月的時候，我瘦了10斤不止。沒有讓自己餓到迷糊，也完全不牽強(qiáng)，下一步再繼續(xù)10斤。

? ? ? 要求自律的最初是堅持早餐拍圖打卡，而后是減重，都做到了，下一個就是每天把家里都打掃的溫馨舒適，堅持早起，做好每一餐，少油，少鹽。包括廚房的收納，陽臺花草的打理都不再含糊，到最后發(fā)現(xiàn)，每天付出一點點，會很省力，而不是三天幾天一次大掃除那樣的讓人崩潰。可能生活中有太多的東西需要我們做出斷舍離，把好的方式和習(xí)慣留在歲月里，是對自己和生活最好的交代。?

? ? ? 許久不寫的碎碎念，今日回歸，以后每周更新一篇，堅持下去。給生活一個記錄。