小雪一過，氣溫驟然降低。

昨晚，跑步群里不少人已經(jīng)開始感慨，被窩里的冬天和跑步的冬天大不相同，縮在被窩里才是冬天的一種享受。

今晨，幾個跑友邊跑邊討論：要想起床不怕冷，空調(diào)或者地暖必須開著，確保床上床下一個溫度。要想冬天能夠堅(jiān)持跑步，必須慢跑，保持鼻腔呼吸，不吸入冷空氣；腦袋可以出汗，身體發(fā)熱即可，不能汗流浹背濕透衣衫。

秋葉已經(jīng)灑落一地，公園里的銀杏只剩下光禿禿的枝條。冬天來了，環(huán)顧四周，行人稀少，冷冷清清。

該注意防寒保暖了，需要儲藏能量，需要斂神屏氣，需要收拾心情。這個時節(jié)，是對每一個人人生態(tài)度的一次檢驗(yàn)。

有人說，冷冷清清的季節(jié)，一動不如一靜，多一事不如少一事。

我想說，冷冷清清的季節(jié)，正是“夏練三伏、冬練三九”的好時候，更要有紅紅火火的心情。

冷冷清清，更能彰顯堅(jiān)持的價值。不是嗎？有哪一個執(zhí)著的人會輕易中斷自己的前行節(jié)奏！有哪一個優(yōu)秀的人會輕易拋棄自己的事業(yè)！條件艱苦，只要沒有死亡這個終極風(fēng)險(xiǎn)，都該縱身向前。

冷冷清清，更能讓我們的頭腦保持冷靜、理性。準(zhǔn)備工作會更加完善，動作更加謹(jǐn)慎，計(jì)劃性更強(qiáng)，沖動性更少。冷冷清清，正是檢驗(yàn)我們各方面能力的好時候。

夢想總是要有的！在冷冷清清的季節(jié)跑起來，讓腳步溫暖我們的心情，一朝一夕也能化為永久。堅(jiān)持了一個冬季，來年百花盛開，步伐該是多么輕盈，腰身該是多么舒展，沒有自己不敢穿的衣服，沒有自己不敢吃的美食。

激情總是要有的！在冷冷清清的季節(jié)跑起來，步伐或許會慢一點(diǎn)，但收獲的喜悅更誘人，更有一份對自己的驕傲。跑起來，我就是那個戰(zhàn)勝了惰性的自己、那個克服了寒冷的自己、那個還有夢想的自己，激情自會油然而生。

在冷冷清清的季節(jié)，有紅紅火火的心情，跑起來，冬天也變得溫暖。

天氣是這樣，人生也是這樣。在冷冷清清的某一段人生旅途，跑起來，會有紅紅火火的心情，讓自己敢于迎接下一段挑戰(zhàn)。

今晨，和一位退居二線的老大哥一起跑步。他說，當(dāng)初退居二線，不是因?yàn)槔狭?，而是要把機(jī)會讓給年輕人。

退居二線的日子真是冷冷清清?。e人都在忙著，自己無所事事、無聊透頂。他說，無聊不是一件輕松的事情，無聊會讓生活變成一種沉重的負(fù)擔(dān)。

跑步是擺脫無聊的好方式。那時候，他早上跑一個小時，下午或者晚上還會再跑一個小時。

退居二線，冷冷清清的人際關(guān)系曾經(jīng)讓他的心情也變得冷冷清清；然而，跑起來以后，他發(fā)現(xiàn)自己的身體狀態(tài)不輸給任何年輕人，心中開始有紅紅火火的念頭。

如今，退休七年的他，持續(xù)研究區(qū)塊鏈發(fā)展，投身其中，同時，經(jīng)營著兩家網(wǎng)店，在網(wǎng)上售賣蟲草和藏區(qū)特產(chǎn)。

跑起來，沒有冷冷清清的季節(jié)，也不會有冷冷清清的人生。

跑起來，冬天是溫暖的，人生也注定是紅紅火火的。