人生低潮時(shí)，就多為自己做點(diǎn)事吧！讀書、跑步、旅行，越是艱難的時(shí)刻，越要自己撐自己。

好運(yùn)常在

最近被工作壓的有點(diǎn)喘不過氣來，總覺得疲憊不堪，其實(shí)主要還是心態(tài)沒有調(diào)整過來，年后高強(qiáng)度的工作，再加上今年人員的變動(dòng)，手里的業(yè)務(wù)增加，人員還不完備，哪一個(gè)板塊都重要，哪一個(gè)板塊都要去做，具體怎么去做，似乎思考的時(shí)間很少，讓自己不自覺得產(chǎn)生了焦慮。

昨天的狀態(tài)也是如此，下班走路回來，邊走邊在思考，如何調(diào)整自己的情緒，想了又想，還是要做自己的愛好的事，跑步是可以發(fā)泄掉不愉快情緒的，所以昨晚邊聽何老師講課，邊在廣場跑步，一口氣跑了5.21公里，出了汗覺得身體和心里放松了好多，當(dāng)心情好了以后，自己的狀態(tài)也就慢慢調(diào)整了過來。

跑步讓我快樂

跑步治愈不愉快

生活是一場無問西東的春暖花開，無論這個(gè)世界，是否是你喜歡的樣子，精致也好，粗糙也罷，你都要認(rèn)認(rèn)真真的來過！

所以，加油吧，每一天都是新的開始，都是一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)挑戰(zhàn)，相信自己一定可以抓住每一次機(jī)會(huì)，勇敢面對每一次挑戰(zhàn)！

每天好心情