第一天，力量體能MAX；第二天，有點僵硬；第三天，狀態(tài)上升。第四天，巔峰狀態(tài)，力量體能MAX，柔韌MAX；第五天，力量體能下降，柔韌MAX；第六天，力量體能下降，柔韌下降；第七天，休息充電。新一周循環(huán)開啟。
每天的阿湯狀態(tài)
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