? ? ? ? 昨晚在空間，朋友圈下了挑戰(zhàn)，一周以后交成果。以往也不少立flag，但是只敢發(fā)在空間里，朋友圈里有老師有家人，是萬萬不能公開揭皮的。但這次可能梁靜茹給了我勇氣吧。
? ? ? ? 對(duì)于這次挑戰(zhàn)我是有一定的信心的，原因有三：
1.正如前文說的，發(fā)在了朋友圈有著老師家長監(jiān)督，假如失敗了，臉面上掛不住。
2.我這次是前期做了實(shí)踐的。在下挑戰(zhàn)之前已經(jīng)堅(jiān)持每天用手機(jī)6個(gè)小時(shí)5天了，雖然沒有一天完成了，但是大概輸在哪里，墮落在哪里，心里是有數(shù)的。也因此定下了3個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，因?yàn)槲倚枰硢卧~和日更簡(jiǎn)書。以及一些必要的娛樂活動(dòng)。而經(jīng)常發(fā)費(fèi)過多時(shí)間的軟件，也單獨(dú)給他們加了鎖，比如微博15分鐘，bilibili30分鐘，騰訊30分鐘，可以有效避免自己沒管住自己且沒掌握好時(shí)間的問題。
3.我這次是當(dāng)做一個(gè)挑戰(zhàn)，而不是flag。區(qū)別就在于，我給自己畫了7天的線，而不是像以往一樣以后我要怎樣怎樣，以后遙遙無期，自然意志力薄弱。
? ? ? ? 綜上所述，截止目前為止我仍舊對(duì)自己的此次挑戰(zhàn)充滿信心。
? ? ? ? ? 接下來，說一下今天的變化。早上起來之后，仍然是賴床了。（不用手機(jī)并不能解決這個(gè)問題，況且因?yàn)榻裉觳荒苁褂檬謾C(jī)，昨晚我戀戀不舍與其廝混到12點(diǎn)才睡。）比往常好的是，因?yàn)闀r(shí)間限制，回復(fù)完消息之后，我就關(guān)上了手機(jī)，而不是像以往一樣，從醒來到下床要經(jīng)歷大概一個(gè)小時(shí)的刷手機(jī)時(shí)間。這也使我得以實(shí)現(xiàn)我的清晨習(xí)慣，洗漱，喝水，吃水果，吃早飯。
? ? ? ? 說到吃飯，這一點(diǎn)它也完全能夠治好我的選擇困難癥。點(diǎn)外賣的時(shí)候，只消提前想好，直接再來一單就可以了。
? ? ? ? 在吃飯的時(shí)候戒不掉的看劇癮，（當(dāng)然現(xiàn)在劇荒，除了哈利波特沒追別的）也被我用聽有聲書的方式代替了。與此同時(shí)還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)寶藏up——菇讀計(jì)劃。午覺也就解決了~有什么比聽著如此親切溫柔的聲音入睡的事情更幸福的呢？比之之前刷手機(jī)到手機(jī)砸臉才肯睡覺的我，感受到了高質(zhì)量睡眠的幸福。
? ? ? ? 再順便一提，我上午由于太過無聊，在等外賣的過程中，先后嘗試了聽歌，看書等事情。甚至萌發(fā)了創(chuàng)作手帳的念頭，我相信我那遠(yuǎn)離手機(jī)之后的時(shí)間可以開發(fā)出更多我喜歡的樂趣。人生也不至于如此無聊。
? ? ? ? 截止到現(xiàn)在，我的手機(jī)剩余時(shí)間還有43分鐘，墨墨已經(jīng)打卡完畢，這篇文也寫的差不多了，我覺得應(yīng)對(duì)簡(jiǎn)單的日常聊天，這些時(shí)間足以。
? ? ? ? 所以明天見~
附一張白屏圖片，就是應(yīng)用被鎖的樣子~
